VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/09/23	Skrējiens	5.50	44:19	129	47	0	08:03	7.45

20/09/23	iesild/atsild	1.23	09:47	132	14	0	07:57	7.54

20/09/23	Talsu Jūdze - Ķēniņkalns	5.14	30:14	177	139	0	05:52	10.20

19/09/23	Skrējiens	5.90	44:44	128	53	0	07:34	7.91

18/09/23	Zig-Zag Mordanga	5.50	45:48	158	63	0	08:19	7.21

16/09/23	Skrējiens	10.40	1:46:35	149	505	0	10:14	5.85

15/09/23	Skrējiens	4.00	30:09	127	26	0	07:32	7.96

14/09/23	Skrējiens	5.94	40:20	139	39	0	06:47	8.84

12/09/23	Skrējiens	4.18	29:03	126	26	0	06:56	8.63

11/09/23	Zig-Zag Roja	5.60	48:30	156	24	0	08:39	6.93

10/09/23	Skrējiens	7.76	58:38	127		0	07:33	7.94

09/09/23	Skrējiens	20.72	3:31:19	149	1006	0	10:11	5.88

08/09/23	Skrējiens	8.19	59:58	127	68	0	07:19	8.19

07/09/23	Skrējiens	7.48	57:26	128	60	0	07:40	7.81

06/09/23	iesild/atsild	7.45	54:23	135	94	0	07:17	8.22

06/09/23	Talsu Jūdze - Gulbju ezers	5.43	28:00	178	86	0	05:09	11.64

05/09/23	Skrējiens	8.30	59:04	127	58	0	07:06	8.43

04/09/23	iesild/atsild	4.77	32:11	130	47	0	06:44	8.89

04/09/23	Zig-Zag Usma	5.62	49:30	156	55	0	08:48	6.81

03/09/23	atsild	11.47	1:27:51	142	56	0	07:39	7.83

03/09/23	LČ stafete	4.69	38:59	182	21	0	08:18	7.22

03/09/23	iesild	4.09	30:35	136	15	0	07:28	8.02

02/09/23	iesild	2.25	18:59	140	10	0	08:26	7.11

02/09/23	LČ vidējā	5.64	51:05	170	24	0	09:03	6.62

01/09/23	Skrējiens	6.35	44:54	127	2	0	07:04	8.49

31/08/23	Skrējiens	6.04	43:37	127	56	0	07:13	8.31

30/08/23	iesild	2.52	15:59	136	5	0	06:20	9.46

30/08/23	Zig-Zag Lejastiezumi	6.10	58:33	146	22	0	09:35	6.25

29/08/23	Skrējiens	6.09	44:02	126		0	07:13	8.30

28/08/23	Skrējiens	6.04	43:19	127	52	0	07:10	8.37

27/08/23	iesild/atsild	6.54	50:16	142	27	0	07:41	7.81

27/08/23	Klubu stafete	7.46	55:02	180	42	0	07:22	8.13

26/08/23	Skrējiens	7.08	46:04	139	67	0	06:30	9.22

25/08/23	Skrējiens	4.09	28:38	126	21	0	07:00	8.57

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 215.56km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
23/09/2023	Siguldas kalnu maratons 2023

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
16/10/2011	Starpkontinentālais Eirāzijas maratons	Stambula, Turcija	15km	1:28:24
06/04/2012	LSC 5 km skrējiens	Rīga, Mežaparks	5km	23:57
13/10/2012	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:50:24
19/05/2013	Nordea Rīgas maratons	Rīga	10km	53:51
17/03/2018	Rozentāla skriešanas svētki 2018	Saldus	10km	49:51

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 23.27km (labākā nedēļa ir 30. nedēļa 2023. gadā - 101.7km)
Šomēnes noskrieti - 163.60km (labākais mēnesis 05/2023 - 308.7km)
Šogad noskrieti - 1987.8km (labākais ir 2021. gads - 2102.5km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2010	0	0	0	0	0	47	89	72	7	26	36	19	295
2011	66	89	103	132	135	149	81	93	132	67	18	38	1102
2012	120	135	140	155	152	110	116	138	168	162	93	156	1645
2013	150	104	152	138	147	153	251	166	201	108	109	44	1723
2014	75	126	136	115	133	138	188	125	53	44	58	55	1248
2015	36	36	15	1	26	53	51	60	71	79	92	100	620
2016	98	98	118	116	130	113	135	42	66	102	77	130	1225
2017	128	133	125	134	110	102	106	153	132	111	105	148	1485
2018	132	100	163	134	159	129	60	169	121	159	121	135	1581
2019	125	154	155	126	151	129	177	169	185	157	133	174	1835
2020	189	175	164	159	166	169	160	137	153	155	132	192	1950
2021	141	168	196	174	226	178	180	124	175	200	158	184	2102
2022	143	176	116	176	170	177	191	213	157	183	178	189	2069
2023	186	177	255	213	309	173	276	236	164	0	0	0	1988

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	256	256
2019	0	450	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	450
2020	20	1455	1079	1554	1639	1175	3753	1646	1700	0	0	0	14021
2021	0	0	1407	1395	1698	1215	1641	1776	3048	1706	1419	1170	16475
2022	849	1733	571	1078	1764	2419	2171	2150	1938	1533	1358	1157	18721
2023	1507	1318	2008	1832	2641	2089	2777	2031	2538	0	0	0	18741

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2010	83	295 km	0 m	3.55 km	27:34	1.0 km	9.6 km	7.7	07:46
2011	169	1102 km	0 m	6.52 km	51:19	2.2 km	24.0 km	7.6	07:52
2012	229	1609 km	0 m	7.03 km	56:52	0.6 km	37.2 km	7.4	08:05
2013	262	1723 km	0 m	6.58 km	57:09	0.7 km	79.7 km	6.9	08:41
2014	234	1244 km	0 m	5.31 km	42:19	0.6 km	17.8 km	7.5	07:57
2015	173	620 km	0 m	3.58 km	26:53	0.4 km	10.5 km	8.0	07:30
2016	209	1225 km	0 m	5.86 km	44:38	0.7 km	22.3 km	7.9	07:36
2017	246	1485 km	0 m	6.04 km	48:31	0.3 km	29.2 km	7.5	08:02
2018	254	1581 km	256 m	6.22 km	50:04	0.7 km	25.3 km	7.5	08:02
2019	259	1835 km	450 m	7.09 km	55:39	0.6 km	39.3 km	7.6	07:51
2020	267	1950 km	14021 m	7.30 km	55:49	0.7 km	42.4 km	7.8	07:38
2021	277	2102 km	16475 m	7.59 km	56:38	1.2 km	35.1 km	8.0	07:27
2022	257	2069 km	18721 m	8.05 km	59:20	0.9 km	70.7 km	8.1	07:22
2023	275	1988 km	18741 m	7.23 km	55:13	0.6 km	29.5 km	7.9	07:38

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2010	4	21 km	5.14 km	31:50	5.0 km	5.3 km	9.7	06:11
2011	5	66 km	13.22 km	1:18:12	10.0 km	21.1 km	10.1	05:54
2012	7	132 km	18.80 km	1:47:16	5.0 km	21.1 km	10.5	05:42
2013	4	63 km	15.87 km	1:55:00	7.3 km	34.2 km	8.3	07:14
2014	3	26 km	8.74 km	1:02:50	3.2 km	17.8 km	8.3	07:11
2015	3	26 km	8.50 km	50:43	5.0 km	10.5 km	10.1	05:58
2017	3	43 km	14.46 km	2:25:21	3.9 km	29.2 km	6.0	10:03
2018	4	36 km	9.05 km	49:47	0.9 km	21.2 km	10.9	05:30
2019	3	68 km	22.72 km	3:03:22	14.6 km	36.4 km	7.4	08:04
2020	5	66 km	13.27 km	1:37:31	4.8 km	35.1 km	8.2	07:20
2021	7	32 km	4.59 km	25:07	2.9 km	5.6 km	11.0	05:28
2022	8	97 km	12.10 km	1:16:41	3.0 km	43.1 km	9.5	06:20
2023	6	24 km	4.06 km	20:46	2.4 km	5.4 km	11.7	05:07

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads	2011. gads	2010. gads
1km	04:39	04:37	05:14	05:04	04:42	04:59	04:47	05:26	05:33	04:46	04:31	04:47	05:30	05:43
Jūdze	07:29	07:26	08:25	08:09	07:34	08:01	07:42	08:45	08:57	07:40	07:16	07:43	08:50	09:13
3km	13:57	13:52	15:42	15:12	14:06	14:57	14:20	16:55	16:40	14:18	13:33	14:22	16:29	17:10
5km	23:16	24:46	26:10	25:19	30:57	24:56	29:31	28:12	27:47	26:56	26:01	23:57	27:28	28:37
10km	48:14	59:42	1:01:07	50:39	1:01:54	49:51	59:01	59:59	58:58	1:00:11	53:51	52:19	54:55
15km	1:41:21	1:29:32	1:39:58	1:34:09	1:32:52	1:24:27	1:41:13	1:52:17		1:34:53	1:49:16	1:18:29	1:28:24
Pusmaratons	2:22:33	2:05:56	2:20:37	2:12:26	2:29:11	1:58:47	2:28:55	2:37:55			3:02:54	1:50:23	2:10:25
30km		3:38:03	4:28:13	3:33:24	4:32:50						4:20:04	6:03:48
Maratons		5:06:42		5:00:08							6:59:32
50km		7:01:30									10:45:50
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	11	20	2	1	1
2022	21	25	1	2	3	2
2021	16	30	2	3	1
2020	17	28	1	7
2019	17	25	4	6
2018	16	22	1	10	1
2017	12	31		9
2016	21	15	1	12	3
2015	8	21	1	16	2	4
2014	14	30		8
2013	13	26	3	4

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa

34:66

- zaudējums
1. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa