Biedriem

VSK Noskrien biedrs

Ita
  • Ita
  • komanda - Skrienam Liepājā
  • sāka skriet - 27/06/2015
  • noskrieti - 15773 km, laiks - 1649:56:17 h
  • skriets 10 valstīs
  • kopā noskrietas 10 ultras
  • labākais maratons - 3:54:33 (2018) - kopā noskrieti 4 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:44:08 (2018) - kopā noskrieti 26 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 1433.4 km
  • vidēji šogad 42.2 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 49.2 km (131 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:47 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 12.15 km
Renča skaitlis šogad - 20 (RS 21 vajag 1x vismaz 21km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 5x vismaz 16km)
M/LRS šogad - 3/2
Facebook Nosūtīt vēstuli

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
26/08/25
Koptreniņš		 12.15 1:11:40 137 19 0 05:53 10.17
23/08/25
Apmierināta burbuļvafeļu kāre		 21.30 2:04:54 132 87 0 05:51 10.23
23/08/25
Uz/no treniņa		 8.78 31:30 114 27 0 03:35 16.72
21/08/25
Līdz enkuram		 15.77 1:28:25 136 25 0 05:36 10.70
19/08/25
Uz/no KT		 8.61 26:50 114 15 0 03:06 19.25
19/08/25
Koptreniņš		 12.01 1:13:43 133 35 0 06:08 9.78
17/08/25
Atsildos		 2.77 08:31 108 1 0 03:04 19.51
17/08/25
Vajag 50		 50.07 2:01:37 125 54 0 02:25 24.70
17/08/25
Iesildos		 4.40 13:04 112 6 0 02:58 20.20
16/08/25
Bernāti - Pūsēns		 20.00 2:08:19 136 236 0 06:24 9.35
14/08/25
Atsildos		 3.02 17:12 143 9 0 05:41 10.53
14/08/25
Vajag 10		 10.01 48:43 165 8 0 04:52 12.33
14/08/25
Iesildos		 2.00 11:26 129 3 0 05:43 10.50
12/08/25
Uz/no KT		 8.75 29:33 113 13 0 03:22 17.77
12/08/25
Koptreniņš		 12.15 1:08:53 133 21 0 05:40 10.58
10/08/25
Pa grantenēm		 49.23 2:58:19 104 150 0 03:37 16.56
07/08/25
Līdz enkuram		 15.01 1:25:02 126 26 0 05:39 10.59
05/08/25
Koptreniņš		 12.12 1:14:37 130 76 0 06:09 9.75
02/08/25
Sēlijas Stirnu buka VYLKS		 67.66 10:10:13 136 1154 0 09:01 6.65
31/07/25
Vientuļā desa ar jaunām tupelēm		 8.07 45:28 135 9 0 05:38 10.65
31/07/25
Vientuļā desa		 8.07 45:28 135 9 0 05:38 10.65
29/07/25
Koptreniņš		 12.02 1:11:56 133 25 0 05:59 10.03

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 231.36km
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais pēdējā mēnesīKmAm28/0729/0730/0731/0701/0802/0803/0804/0805/0806/0807/0808/0809/0810/0811/0812/0813/0814/0815/0816/0817/0818/0819/0820/0821/0822/0823/0824/0825/0826/0827/08020406080

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Augusts 2025

šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►
PirmdienaOtrdienaTrešdienaCeturtdienaPiektdienaSestdienaSvētdiena
28
 
29
 
30
 
31
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais mēnesī20152016201720182019202020212022202320242025avgJanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0100200300
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2015 0 0 0 0 0 13 23 70 35 106 93 43 383
2016 14 55 13 0 51 42 45 52 35 90 37 53 486
2017 140 125 158 117 84 102 132 204 190 116 208 174 1749
2018 123 246 212 188 172 150 142 179 247 197 200 211 2266
2019 39 12 59 67 96 57 87 149 146 167 268 141 1288
2020 51 153 174 218 112 0 0 19 22 62 107 74 990
2021 114 127 156 154 169 30 182 214 118 168 128 132 1693
2022 78 208 167 145 151 141 138 128 117 169 165 161 1768
2023 95 125 136 152 207 148 131 99 198 128 89 185 1693
2024 152 118 209 219 240 108 86 183 164 146 234 166 2024
2025 138 76 175 199 231 227 185 203 0 0 0 0 1433

Created with Highcharts 3.0.9Augstuma metriAugstuma metri mēnesī20152016201720182019202020212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec05001000150020002500
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 262 398 154 394 593 864 190 1409 543 640 322 342 6111
2023 434 274 867 577 923 399 2136 222 1661 642 566 504 9205
2024 271 718 1932 697 2160 347 675 672 1351 1296 1178 333 11630
2025 894 130 420 1043 910 1240 443 1699 0 0 0 0 6779

Created with Highcharts 3.0.9MinūtesMinūtes mēnesī20152016201720182019202020212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0500100015002000
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2015 0 0 0 0 0 86 161 467 227 661 580 276 2457
2016 99 353 81 0 326 260 267 315 210 536 226 330 3002
2017 854 769 945 710 529 664 812 1313 1227 716 1260 1269 11069
2018 798 1563 1321 1149 1032 932 905 1111 1685 1338 1323 1236 14394
2019 237 92 416 425 626 386 537 927 938 1016 1560 810 7969
2020 295 901 999 1283 695 0 0 136 154 393 648 449 5954
2021 680 801 974 942 1019 182 1230 1643 716 974 748 790 10700
2022 473 1262 989 878 961 911 813 1051 696 1054 986 973 11045
2023 581 749 827 924 1244 882 1029 584 1201 768 529 1155 10473
2024 929 756 1390 1376 1831 643 555 1146 1059 953 1426 970 13033
2025 859 455 1070 1184 1442 1395 1094 1403 0 0 0 0 8902

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 41 383 km 0 m 9.34 km 59:55 3.4 km 21.6 km 9.4 06:24
2016 51 486 km 0 m 9.54 km 58:51 3.4 km 21.4 km 9.7 06:10
2017 145 1749 km 0 m 12.06 km 1:16:20 1.9 km 85.2 km 9.5 06:19
2018 165 2266 km 0 m 13.73 km 1:27:14 0.3 km 101.8 km 9.4 06:21
2019 103 1288 km 0 m 12.50 km 1:17:22 1.1 km 58.2 km 9.7 06:11
2020 80 990 km 0 m 12.38 km 1:14:25 3.0 km 47.1 km 10.0 06:00
2021 116 1693 km 0 m 14.59 km 1:32:14 0.9 km 84.2 km 9.5 06:19
2022 114 1768 km 6111 m 15.51 km 1:36:53 6.0 km 71.0 km 9.6 06:14
2023 112 1693 km 9205 m 15.12 km 1:33:30 5.2 km 89.4 km 9.7 06:11
2024 128 2024 km 11630 m 15.81 km 1:41:49 2.0 km 108.2 km 9.3 06:26
2025 99 1433 km 6779 m 14.48 km 1:29:54 1.0 km 67.7 km 9.7 06:12

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 3 41 km 13.77 km 1:26:42 9.6 km 21.6 km 9.5 06:17
2016 3 53 km 17.82 km 1:46:22 10.9 km 21.4 km 10.0 05:58
2017 19 460 km 24.19 km 2:37:22 4.2 km 85.2 km 9.2 06:30
2018 17 596 km 35.05 km 3:59:48 11.4 km 101.8 km 8.8 06:50
2019 12 254 km 21.20 km 2:23:17 12.8 km 32.1 km 8.9 06:45
2020 4 67 km 16.80 km 1:51:57 6.1 km 47.1 km 9.0 06:39
2021 6 239 km 39.82 km 5:13:38 21.1 km 84.2 km 7.6 07:52
2022 8 251 km 31.36 km 3:58:04 21.1 km 71.0 km 7.9 07:35
2023 9 285 km 31.63 km 3:43:09 7.3 km 89.4 km 8.5 07:03
2024 10 403 km 40.34 km 4:54:19 21.7 km 108.2 km 8.2 07:17
2025 6 194 km 32.33 km 4:03:06 20.2 km 67.7 km 8.0 07:31

Distances rekordi 2025. gads 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads
1km 04:44 05:21 05:12 05:18 05:21 05:12 05:06 04:40 05:08 05:28 05:56
Jūdze 07:38 08:37 08:22 08:32 08:37 08:23 08:12 07:31 08:15 08:49 09:33
3km 14:13 16:04 15:35 15:54 16:04 15:37 15:17 14:00 15:23 16:25 17:47
5km 23:54 26:46 25:58 26:30 26:46 26:01 25:28 23:21 25:38 27:22 29:39
10km 48:40 53:32 51:57 53:01 53:32 54:39 50:55 46:42 51:17 55:12 59:18
15km 1:19:50 1:20:18 1:17:55 1:23:35 1:20:18 1:23:13 1:16:23 1:14:03 1:18:25 1:29:56 1:28:59
Pusmaratons 1:52:17 1:52:57 1:49:36 1:57:34 1:52:57 1:57:03 1:47:26 1:44:08 1:50:18 2:06:29 2:10:10
30km 4:30:34 2:56:12 2:54:10 3:04:42 2:52:38 2:46:27 2:47:43 2:46:45 2:53:37
Maratons 6:20:33 4:18:25 4:21:32 4:19:47 4:02:49 4:35:25 4:18:53 3:54:33 4:04:11
50km 7:30:57 6:16:14 7:12:54 5:07:50 8:42:10 5:06:46 5:49:03 5:12:10
100km 12:32:28 11:38:06

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2025 11 7 3 10 2
2024 15 12 1 1 13 4
2023 7 5 1 6 16 1
2022 14 14 6 15 5
2021 21 15 1 6 7 2
2020 8 9 3 3 2
2019 7 7 1 1 1
2018 28 15 6 3
2017 20 19 1 10 2
2016 2 10 1 16 6 13
2015 1 5 2


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2025. gada 33. nedēļa Ita10:5eddyboyz - diskvalifikācija
4. divīzija. 2025. gada 32. nedēļa Ita15:44Baibuko - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2025. gada 31. nedēļa Ita17:31Ketrin Kit - tehniskais zaudējums
2. divīzija. 2025. gada 30. nedēļa Stupinss74:18Ita - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2025. gada 29. nedēļa Kampars79:13Ita - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2025. gada 28. nedēļa Ita44:56aicis - zaudējums
1. divīzija. 2025. gada 27. nedēļa Ita41:57Roms - zaudējums
1. divīzija. 2025. gada 26. nedēļa Ita52:48voļda - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 25. nedēļa Inga_K45:55Ita - uzvara
1. divīzija. 2025. gada 24. nedēļa Ita12:80matiss - tehniskais zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
10448 Adidas Boost Energy Adidas Boost Energy 3243.64km jā
11544 Inov-8 Race Ultra 290 Inov-8 Race Ultra 290 1314.87km jā
11578 Nike Air Zoom Pegasus 34 Nike Air Zoom Pegasus 34 2548.77km jā
11693 Mamma un tētis Baspēdis Basām 23.15km nē
12653 Adidas SL20 Adidas SL20 313.28km jā
12932 Hoka Arahi 4 HOKA One One 3678.93km jā
13763 Hoka Clifton 8 Wide HOKA Clifton 8 1347.68km jā
13935 Asics Trabuco Max 2 Asics Trabuco Max 2 789.93km nē
14054 ASICS Asics Novablast 4 TR Asics Novablast 4 TR 2172.97km nē
14398 Mizuno WAVE SERENE GTX Mizuno Gore-Tex 0km nē
14427 New Balance FuelCell Rebel v5 New Balance FuelCell Rebel v5 90.16km nē