VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
22/09/23	Rīts, Liepsalu aplis	6.77	39:20	111	25	0	05:48	10.33

21/09/23	Rīts, Novoselovas aplis	11.07	1:03:59	117	40	0	05:46	10.38

19/09/23	Rīts, Liepsalu aplis	9.67	57:36	110		0	05:57	10.07

18/09/23	Rīts, Liepsalu aplis	8.46	49:59	111	27	0	05:54	10.16

17/09/23	Rīts, sanāca tāda kā pusīte	21.33	1:59:54	121		0	05:37	10.67

15/09/23	Rīts, Liepsalu aplis + (pēc ilgāka pārtraukuma)	8.30	49:32	116		0	05:58	10.05

11/09/23	Rīts Diakovce	5.26	31:41	114		0	06:01	9.96

08/09/23	Julian Alps trail 100km. DNF	82.03	17:23:44	119	4196	0	12:43	4.72

08/09/23	Kranjska Gora līdz āzim	5.55	35:52	121	60	0	06:27	9.28

07/09/23	Gross Sankt Florian	8.91	50:43	126	104	0	05:41	10.54

06/09/23	Istebna - laiski pa MTB taku	5.53	35:15	124	169	0	06:22	9.41

04/09/23	Skaists rudens rīts: saulīte zemu, zemu, gaistoša migla un salst rokas	10.22	58:33	116	28	0	05:43	10.47

03/09/23	Rīts	11.43	1:04:06	118		0	05:36	10.70

01/09/23	Rīts	19.17	1:49:10	120	62	0	05:41	10.54

31/08/23	Drusciņ rolleru trasīte, drusciņ stadions, drusciņ Spārītes parks	22.68	2:04:01	134	90	0	05:28	10.97

29/08/23	Rīts	18.48	1:40:35	126	68	0	05:26	11.02

27/08/23	Valmierā, gandrīz bez takām	18.06	1:43:39	122	93	0	05:44	10.45

25/08/23	Atkal BUMS pie Ķīšu pieturas. Kā tā var? Uz tā paša bruģa ķieģeļa!	27.98	2:29:04	126	65	0	05:19	11.26

24/08/23	Miglainā rītā līdz rolleru trasītei	9.17	48:05	127	48	0	05:14	11.44

23/08/23	Rīts, Liepsalu aplis, kusli	8.15	46:50	111		0	05:44	10.44

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 318.22km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 35.97km (labākā nedēļa ir 28. nedēļa 2020. gadā - 164.8km)
Šomēnes noskrieti - 213.70km (labākais mēnesis 07/2020 - 405.1km)
Šogad noskrieti - 2418.6km (labākais ir 2020. gads - 3854.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	1	0	0	0	0	0	0	30	0	34	24	0	89
2016	8	0	18	118	157	126	104	147	123	140	98	133	1172
2017	161	197	214	170	205	170	189	251	251	144	198	254	2407
2018	157	204	277	318	222	212	107	126	149	127	82	124	2104
2019	237	249	301	305	304	317	313	307	315	179	276	342	3443
2020	340	243	335	349	387	393	405	354	349	361	289	50	3855
2021	0	0	0	77	215	205	252	272	225	266	290	362	2163
2022	263	282	283	266	248	225	267	333	287	242	179	227	3101
2023	276	246	290	328	315	263	154	332	214	0	0	0	2419

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	80	0	0	53	126	0	0	0	0	800	0	400	1459
2020	1370	0	170	0	0	0	0	0	800	0	0	0	2340
2021	0	0	0	0	0	0	380	0	0	0	0	0	380
2022	0	0	450	0	0	0	0	269	4222	0	0	0	4941
2023	0	0	0	0	0	0	82	629	4711	0	0	0	5422

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	3	88 km	0 m	29.33 km	3:20:20	24.0 km	34.0 km	8.8	06:49
2016	113	1172 km	0 m	10.37 km	1:04:40	2.3 km	70.0 km	9.6	06:14
2017	180	2407 km	0 m	13.37 km	1:17:25	2.8 km	114.0 km	10.4	05:47
2018	181	2104 km	0 m	11.63 km	1:07:55	2.4 km	107.0 km	10.3	05:50
2019	365	3443 km	1459 m	9.43 km	53:06	1.9 km	107.2 km	10.7	05:37
2020	342	3855 km	2340 m	11.27 km	1:03:22	1.5 km	107.2 km	10.7	05:37
2021	256	2163 km	380 m	8.45 km	47:47	2.1 km	43.0 km	10.6	05:39
2022	352	3101 km	4941 m	8.81 km	50:25	2.1 km	104.0 km	10.5	05:43
2023	230	2419 km	5422 m	10.52 km	1:01:56	2.3 km	107.2 km	10.2	05:53

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	3	88 km	29.33 km	3:20:20	24.0 km	34.0 km	8.8	06:49
2016	10	339 km	33.91 km	3:46:23	24.6 km	70.0 km	9.0	06:40
2017	16	575 km	35.96 km	3:48:59	12.3 km	114.0 km	9.4	06:22
2018	15	529 km	35.29 km	4:01:37	17.4 km	107.0 km	8.8	06:50
2019	14	504 km	35.97 km	4:03:45	16.0 km	107.2 km	8.9	06:46
2020	9	464 km	51.53 km	6:02:40	17.8 km	107.2 km	8.5	07:02
2021	5	143 km	28.59 km	2:57:40	20.1 km	42.2 km	9.7	06:12
2022	6	285 km	47.49 km	6:01:07	20.7 km	104.0 km	7.9	07:36
2023	5	290 km	57.94 km	7:57:27	25.1 km	107.2 km	7.3	08:14

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads
1km	04:55	04:51	04:55	04:37	04:42	04:44	04:47	04:17	05:29
Jūdze	07:55	07:49	07:55	07:25	07:33	07:37	07:42	06:53	08:50
3km	14:45	14:33	14:45	13:50	14:05	14:11	14:21	12:50	16:28
5km	24:36	24:16	24:35	23:03	23:28	23:39	23:56	21:23	27:26
10km	49:11	49:39	49:09	46:05	46:56	47:23	47:52	55:24	54:52
15km	1:13:47	1:14:28	1:13:44	1:09:08	1:10:25	1:11:04	1:16:26	1:25:32	1:22:18
Pusmaratons	1:43:47	1:44:44	1:43:42	1:48:20	1:42:16	1:39:58	1:47:40	2:00:18	1:55:45
30km	2:27:34	2:30:13	2:27:27	2:45:30	2:25:24	2:22:09	2:33:05	2:51:04	3:32:47
Maratons	3:27:33	3:31:17	3:27:24	3:52:46	3:24:31	3:19:56	3:35:19	5:54:30
50km	6:20:37	6:09:15		4:57:14	6:18:03	5:48:49	5:20:19	7:00:05
100km	12:41:14	17:05:00		9:54:28	12:40:04	11:37:37	11:50:27

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	17	15	2	1
2022	25	24	1	2		2
2021	16	16	2	4	1
2020	24	20	3	2	4
2019	22	24	5	1
2018	19	21	1	8	2	1
2017	28	18	1	5
2016	12	17		1	1

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa

47:53

- zaudējums
1. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa