VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Am	kcal	min/km	km/h
30/09/23	Siguldas Rudens	8.63	56:41	201	873	06:34	9.13
	No Strava
30/09/23	Lunch Run	1.04	07:25	10	85	07:07	8.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/9947344223
28/09/23	Nakts Alnis 1. kārta, Langervalde	5.27	33:42	16	474	06:23	9.38
	No Strava
28/09/23	Evening Run	0.61	03:42	3	44	06:03	9.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/9938245144
27/09/23	Evening Run	5.71	32:44	25	401	05:43	10.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/9931259365
26/09/23	Afternoon Run	8.40	47:56	38	576	05:42	10.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/9924617063
24/09/23	LČ pagarinātajā garajā distancē, Turaida	17.75	2:24:03	672	2058	08:06	7.39
	No Strava
24/09/23	Lunch Run	1.00	06:48	12	75	06:48	8.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/9909369612
22/09/23	Latvijas orientēšanās nakts	15.31	1:53:46	162	1081	07:25	8.07
	No Strava
21/09/23	Alnis 15. kārta, Ozolnieki	8.88	51:16	43	773	05:46	10.39
	No Strava
21/09/23	Afternoon Run	0.97	06:37	20	76	06:49	8.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/9893247359
21/09/23	Afternoon Run	1.43	14:13	25	117	09:56	6.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/9893237765
20/09/23	Evening Run	5.07	28:39	30	351	05:39	10.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/9887019779
19/09/23	Evening Run	7.11	40:01	47	499	05:37	10.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/9880420116
17/09/23	Cēsu rudens, stafetes, Raiskums	7.78	58:21	259	811	07:30	8.00
	Pēc divu dienu sacensībām, šis apvidus joprojām man ir diez gan liela mīkla :) No Strava
17/09/23	Lunch Run	0.97	06:27	14	71	06:38	9.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/9865423406
16/09/23	Cēsu rudens, Raiskums	12.85	1:40:59	429	1271	07:51	7.63
	No Strava
16/09/23	Lunch Run	1.27	08:14	25	94	06:28	9.26
	Strava: https://www.strava.com/activities/9859837735
14/09/23	Evening Run	0.85	05:41	19	69	06:41	8.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/9848500135
14/09/23	Alnis 14. kārta. Mežciems	8.63	58:34	56	814	06:47	8.84
	No Strava
14/09/23	Afternoon Run	0.77	04:33	10	57	05:54	10.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/9848359167
13/09/23	Evening Run	5.16	30:02	32	366	05:49	10.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/9841831793
12/09/23	Evening Run	7.02	40:34	29	508	05:46	10.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/9835180666
10/09/23	Afternoon Run	16.48	1:33:20	58	1164	05:39	10.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/9822250533
07/09/23	Evening Run	4.62	40:25	20	471	08:44	6.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/9802636178
07/09/23	Alnis 13. Kārta, Ozo stacija	7.99	48:43	30	729	06:05	9.84
	No Strava
07/09/23	Afternoon Run	0.65	03:55	7	52	06:01	9.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/9802341161
06/09/23	Evening Run	5.99	34:09	43	408	05:42	10.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/9795894674
05/09/23	Evening Run	8.01	45:15	53	566	05:38	10.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/9789176282
03/09/23	Evening Run	11.04	1:03:22	46	741	05:44	10.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/9776894707
02/09/23	Evening Run	6.04	34:36	41	427	05:43	10.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/9769838883

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 193.30km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 17. nedēļa 2022. gadā - 115.4km)
Šomēnes noskrieti - 0.00km (labākais mēnesis 04/2022 - 259.6km)
Šogad noskrieti - 1696.5km (labākais ir 2022. gads - 2189.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2014	0	0	7	0	0	0	1	15	0	0	0	0	23
2015	0	70	52	77	71	81	0	28	25	31	0	0	435
2016	0	20	125	136	122	70	42	123	159	94	85	37	1012
2017	34	50	93	121	126	113	119	127	143	0	0	0	926
2018	87	87	130	114	121	107	98	141	142	140	158	156	1480
2019	138	120	162	155	146	175	168	164	130	167	141	194	1860
2020	173	134	134	133	158	168	179	141	104	17	0	0	1341
2021	0	0	0	0	93	196	79	140	157	131	170	186	1153
2022	135	153	222	260	129	171	165	189	183	161	229	193	2189
2023	209	174	203	202	203	145	182	184	193	0	0	0	1696

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	386	1394	587	1262	1027	588	500	339	6083
2022	305	820	962	1054	889	1510	1081	1680	2120	1397	2061	1393	15272
2023	1185	1022	1930	2790	2974	1719	1475	1883	2475	0	0	0	17453

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2014	5	23 km	0 m	4.58 km	20:50	0.6 km	7.1 km	13.2	04:33
2015	52	435 km	0 m	8.37 km	58:03	3.4 km	40.5 km	8.6	06:56
2016	135	1012 km	0 m	7.50 km	53:32	1.2 km	30.7 km	8.4	07:08
2017	172	926 km	0 m	5.38 km	37:18	0.2 km	27.8 km	8.7	06:55
2018	239	1480 km	0 m	6.19 km	42:17	0.2 km	34.1 km	8.8	06:49
2019	324	1860 km	0 m	5.74 km	37:53	0.2 km	36.6 km	9.1	06:36
2020	194	1341 km	0 m	6.91 km	46:03	0.5 km	31.3 km	9.0	06:39
2021	161	1153 km	6083 m	7.16 km	45:51	0.4 km	31.4 km	9.4	06:24
2022	319	2189 km	15272 m	6.86 km	41:58	0.4 km	33.8 km	9.8	06:07
2023	258	1696 km	17453 m	6.58 km	39:27	0.4 km	27.5 km	10.0	06:00

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2018	3	54 km	17.89 km	1:57:11	8.0 km	25.1 km	9.2	06:33

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads
1km	04:34	04:33	04:44	04:49	04:18	04:31	03:16	03:39	04:29	03:54
Jūdze	07:22	07:19	07:38	07:44	06:55	07:15	07:35	06:48	07:13	06:17
3km	13:43	13:38	14:13	14:26	12:54	13:32	14:08	12:41	13:28	11:43
5km	22:52	23:08	23:42	24:03	21:29	24:02	23:33	21:09	22:26	22:25
10km	46:03	46:15	47:23	48:06	42:59	51:03	52:05	46:12	46:16
15km	1:09:04	1:13:02	1:22:54	1:34:17	1:22:28	1:26:30	1:28:46	1:10:30	2:07:23
Pusmaratons	1:37:08	1:42:43	1:56:35	2:13:00	1:55:59	2:01:40	2:04:51	1:39:09	2:59:10
30km		3:08:44	3:41:53	3:48:31	2:56:04	2:57:00		6:40:26	5:54:41
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	16	17	3	1
2022	24	20	2	5	1	2
2021	10	12	4	4	1	1
2020	14	12		6	10	5
2019	19	23	1	6	2	1
2018	4	8		3