VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/04/24	Утренний забег	10.53	1:08:30	152	20	615	06:30	9.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/11228515682
20/04/24	Тренировка (день)		53:54	110		230
	Strava: https://www.strava.com/activities/11221780699
20/04/24	Утренний забег	22.02	2:25:16	156	46	1292	06:35	9.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/11220997357
18/04/24	Утренний забег	10.04	59:58	165	13	584	05:58	10.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11207210256
14/04/24	Дневной забег	6.03	1:11:37	108	60	331	11:52	5.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11180168202
14/04/24	Утренний забег	6.82	47:15	145	12	399	06:55	8.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/11176834975
13/04/24	Утренний забег	21.61	2:20:59	154	42	1236	06:31	9.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/11168894311
10/04/24	Утренний забег	10.05	1:10:47	143	13	573	07:02	8.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/11151827843
08/04/24	Утренний забег	10.10	1:10:23	147	19	584	06:58	8.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/11136914959
07/04/24	Утренний забег	7.97	57:50	143	13	453	07:15	8.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/11123772637
06/04/24	Тренировка (день)		56:03	91		157
	Strava: https://www.strava.com/activities/11116783955
06/04/24	Утренний забег	15.79	1:45:20	161	67	946	06:40	8.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/11115880419
05/04/24	Утренний забег	10.09	1:07:22	153	34	590	06:40	8.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/11112458174
01/04/24	Lieldienu skrējiens	18.84	2:02:34	158	49	1095	06:30	9.22
	No Strava
29/03/24	Тренировка (утро)		57:08	80		116
	Strava: https://www.strava.com/activities/11059938854
28/03/24	Утренний забег	10.09	1:07:37	157	22	595	06:42	8.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/11052950881
27/03/24	Утренний забег	10.12	1:10:47	150	22	590	06:59	8.58
	Strava: https://www.strava.com/activities/11046247956
26/03/24	Утренний забег	10.05	1:09:52	153	16	589	06:57	8.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/11039145212

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 180.15km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 22. nedēļa 2023. gadā - 123.3km)
Šomēnes noskrieti - 149.89km (labākais mēnesis 08/2022 - 304.7km)
Šogad noskrieti - 543.1km (labākais ir 2022. gads - 2105.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	88	266	198	174	198	135	1058
2022	108	180	241	212	209	124	224	305	201	106	123	72	2105
2023	119	218	261	206	236	255	210	162	149	148	70	36	2071
2024	75	136	183	150	0	0	0	0	0	0	0	0	543

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	156	739	269	241	177	95	1677
2022	87	176	254	453	406	113	322	670	376	213	175	79	3324
2023	95	338	439	449	743	573	330	520	316	661	243	78	4785
2024	183	409	844	388	0	0	0	0	0	0	0	0	1824

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	544	1634	1208	1093	1286	962	6728
2022	746	1220	1599	1384	1356	830	1508	2047	1342	715	841	526	14114
2023	869	1540	1764	1352	1518	1942	1348	1053	973	987	478	268	14091
2024	547	945	1308	1028	0	0	0	0	0	0	0	0	3828

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	106	1058 km	1677 m	9.98 km	1:03:28	0.6 km	42.7 km	9.4	06:21
2022	230	2105 km	3324 m	9.15 km	1:01:21	0.2 km	42.6 km	9.0	06:42
2023	194	2071 km	4785 m	10.68 km	1:12:37	0.4 km	108.6 km	8.8	06:48
2024	53	543 km	1824 m	10.25 km	1:12:13	2.5 km	28.6 km	8.5	07:02

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	05:58	05:43	05:37	04:46
Jūdze	09:37	09:11	09:03	07:40
3km	17:55	17:08	16:52	14:17
5km	29:52	28:33	28:06	23:48
10km	59:44	57:06	56:12	47:36
15km	1:37:35	1:25:39	1:27:13	1:11:24
Pusmaratons	2:17:38	2:00:28	2:02:41	1:40:25
30km		2:53:33	3:03:48	2:57:07
Maratons		4:04:06	4:18:31	4:09:06
50km		7:19:28
100km		14:38:57

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	6	8	1	1
2023	10	29	3	6	1	1
2022	16	26	4	2	4	2
2021	9	14