Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
23/09/23
Rīts, +16		 15.33 1:30:22 155 0 05:53 10.18
21/09/23
Rīts, +15		 14.23 1:16:11 87 0 05:21 11.21
19/09/23
Rīts, +14		 10.11 1:00:08 73 0 05:56 10.09
17/09/23
Rīts, +8		 21.12 2:00:19 134 0 05:41 10.53
16/09/23
Mākoņkalns augšā/lejā, +6		 18.11 2:30:33 888 0 08:18 7.22
14/09/23
Rīts, +16		 14.33 1:18:04 86 0 05:26 11.01
13/09/23
Rīts, +14		 7.80 45:06 62 0 05:46 10.38
12/09/23
Rīts, +13		 10.27 1:00:26 75 0 05:53 10.20
10/09/23
Rīts, +10		 10.15 1:00:18 75 0 05:56 10.10
09/09/23
Raiskuma Stirnu buks		 20.98 1:55:22 460 0 05:29 10.91
09/09/23
Warm up + Drill + 3x100; Cool down		 4.96 31:21 45 0 06:19 9.49
07/09/23
Rīts, +6		 11.70 1:06:04 74 0 05:38 10.63
06/09/23
Rīts, +13		 8.03 46:36 45 0 05:48 10.34
04/09/23
Rīts, +13		 10.20 1:00:10 73 0 05:53 10.17
03/09/23
Mākoņkalns augšā/lejā		 25.04 4:03:01 1238 0 09:42 6.18
02/09/23
Rīts, +15		 21.05 2:02:25 164 0 05:48 10.32
31/08/23
Rīts, +19		 13.13 1:15:09 98 0 05:43 10.48
29/08/23
Rīts, +14		 10.26 1:00:08 57 0 05:51 10.24
28/08/23
Mākoņkalns augšā/lejā		 19.25 3:05:20 928 0 09:37 6.23
26/08/23
Rīts, +15		 29.63 3:01:16 419 0 06:07 9.81

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 295.68km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums Notikums
07/10/2023 Sabiles vīna kalna Stirnu buks 7.posms piedalās

Notikušās sacensības
Datums Notikums
09/09/2023 Raiskuma ezera Stirnu buks 6.posms
12/08/2023 Šlokenbekas muižas Stirnu buks 5.posms
29/07/2023 Jelgavas nakts pusmaratons
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
09/10/2021 Taisnais.lv Suntaži -Ērgļi maratons 3:51:31
18/11/2021 5.Līvenhofas skrējiens Līvāni 10km 43:58
29/07/2023 Jelgavas nakts pusmaratons Jelgava pusmaratons 1:34:36
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2016 0 0 0 0 0 0 24 25 10 8 17 36 121
2017 19 31 54 84 57 46 99 107 33 38 23 31 623
2018 31 0 72 145 152 114 136 137 112 120 124 69 1212
2019 58 34 141 167 154 185 186 159 159 167 158 148 1717
2020 170 202 152 252 301 274 252 262 211 239 218 170 2702
2021 244 212 231 263 323 302 290 270 245 263 223 155 3020
2022 120 199 255 267 191 215 194 228 240 137 175 188 2408
2023 184 238 235 239 264 279 249 307 223 0 0 0 2218

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 119 212 0 331
2020 1615 1435 1069 1866 1542 1562 1909 2604 1844 2012 1486 1343 20287
2021 1898 2729 1997 2160 5098 4834 2734 2442 1749 1718 2155 1201 30715
2022 928 1485 1511 2106 1516 1662 3616 1967 1879 1098 1465 1830 21063
2023 1767 2075 2089 2453 3329 2836 4123 4730 3734 0 0 0 27136

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 23 121 km 0 m 5.24 km 30:05 2.0 km 11.6 km 10.5 05:44
2017 70 623 km 0 m 8.89 km 59:31 2.7 km 22.1 km 9.0 06:41
2018 149 1212 km 0 m 8.13 km 51:55 2.7 km 23.3 km 9.4 06:23
2019 184 1717 km 331 m 9.33 km 58:13 4.7 km 42.4 km 9.6 06:14
2020 228 2702 km 20287 m 11.85 km 1:10:36 5.0 km 51.4 km 10.1 05:57
2021 273 3020 km 30715 m 11.06 km 1:05:52 5.0 km 42.2 km 10.1 05:57
2022 228 2408 km 21063 m 10.56 km 1:02:39 0.8 km 41.8 km 10.1 05:55
2023 179 2218 km 27136 m 12.39 km 1:12:56 1.5 km 29.6 km 10.2 05:53

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 3 12 km 4.08 km 24:39 2.6 km 5.7 km 9.9 06:02
2017 13 123 km 9.46 km 52:19 2.7 km 13.9 km 10.8 05:32
2018 14 169 km 12.04 km 1:06:49 2.7 km 21.3 km 10.8 05:32
2019 17 330 km 19.44 km 2:01:37 6.4 km 42.4 km 9.6 06:15
2020 5 100 km 20.06 km 2:11:40 12.6 km 28.0 km 9.1 06:33
2021 8 172 km 21.52 km 2:03:23 10.0 km 42.2 km 10.5 05:43
2022 13 293 km 22.53 km 2:14:39 14.2 km 41.8 km 10.0 05:58
2023 11 191 km 17.33 km 1:38:48 5.1 km 24.0 km 10.5 05:42

Distances rekordi 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads
1km 04:30 04:34 04:24 04:56 04:34 04:17 04:41 04:44
Jūdze 07:14 07:21 07:04 07:56 07:20 06:53 07:32 07:37
3km 13:29 13:42 13:11 14:48 13:41 14:50 14:37 14:28
5km 22:28 22:50 21:58 24:40 22:48 24:43 25:30 25:59
10km 44:55 45:39 43:55 49:20 45:36 49:27 51:00 58:36
15km 1:07:23 1:08:29 1:11:32 1:22:46 1:17:47 1:21:58 1:41:58
Pusmaratons 1:34:46 1:36:19 1:40:37 1:56:24 1:49:24 1:55:17 2:23:25
30km 2:58:59 2:44:36 3:07:44 2:57:31
Maratons 3:51:30 4:32:36 4:09:41
50km 5:23:02
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2023 19 12 3 1
2022 25 23 2 1 1 2
2021 21 28 2 1
2020 27 19 4 3
2019 18 22 1 7 3 1
2018 19 15 8 3 2
2017 2 2 5 10


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa Inese Vārna34:66Juris - uzvara
1. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa Labinieks49:51Juris - uzvara
1. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa Juris50:50KarlisBumans - neizšķirts
1. divīzija. 2023. gada 34. nedēļa Juris36:64Andrisss - zaudējums
1. divīzija. 2023. gada 33. nedēļa Juris34:66matiss - zaudējums
1. divīzija. 2023. gada 32. nedēļa Juris66:34Rozens - uzvara
2. divīzija. 2023. gada 31. nedēļa Juris53:45kaķenīte - uzvara
2. divīzija. 2023. gada 30. nedēļa Juris79:15RaivisR - tehniskā uzvara
2. divīzija. 2023. gada 29. nedēļa Huch48:48Juris - neizšķirts
1. divīzija. 2023. gada 28. nedēļa Juris44:56Džokers - zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
11510 Nike Zoom elite 9 Nike Zoom elite 9 669.8km jā
11511 Salamon Sense Link Salamon Sense Link 618.58km jā
11924 PUMA FAAS 500V4 PUMA 500V4 349.49km jā
11940 Inov 8 X Talon 212 Inov8 X-Talon 212 233.41km nē
12120 Adidas Duramo 9 Adidas Duramo 9 2067.29km jā
12383 Adidas TERREX SKYCHASER LT GORE-TEX TRAIL ADIDAS TERREX SKYCHASER LT GORE-TEX TRAIL 1877.32km jā
12543 Saucony TRIUMPH ISO 4 SAUCONY 2484.06km jā
12791 Salomon Speedcross Vario 2 Salomon Speedcross Vario 2 548.05km nē
13173 Nike Air Zoom Pegasus 37 Nike Air Zoom Pegasus 37 353.11km nē
13296 Soucony Clarion 2 Saucony Clarion 2 2277.57km jā
13425 INOV -8 TERRAULTRA G 270 TERRAULTRA G 270 449.49km nē
13660 Adiadas Supernova Goretex Supernova Goretex 344.49km nē
13779 adidas Supernova Adidas Supernova 646.1km nē
13822 Hoka Speedgoat 5 Hoka Speedgoat 5 71.08km nē
13860 Hoka Clifton 8 Hoka Clifton 8 23.74km nē