VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
15/09/23	Afternoon Run	9.78	1:00:13	145	23	717	06:09	9.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/9854448938
13/09/23	Afternoon Run	7.74	50:00	145	29	583	06:27	9.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/9841433722
11/09/23	Afternoon Run	9.52	59:54	143	33	705	06:17	9.54
	Strava: https://www.strava.com/activities/9828482622
09/09/23	Afternoon Run	0.18	01:21	147	1	68	07:30	8.00
	Strava: https://www.strava.com/activities/9813615891
09/09/23	Lunch Trail Run	20.88	2:06:28	178	480	1874	06:03	9.91
	Strava: https://www.strava.com/activities/9813518905
09/09/23	Lunch Run	0.40	02:42	162	2	62	06:45	8.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/9812588590
09/09/23	Lunch Run	1.00	08:09	152	18	125	08:09	7.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/9812487783
07/09/23	Afternoon Run	8.74	54:31	149	28	657	06:14	9.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/9802275484
05/09/23	Evening Run	8.54	50:00	154	28	642	05:51	10.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/9789107365
04/09/23	Evening Run	7.83	50:00	144	27	588	06:23	9.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/9782392398
03/09/23	Lunch Trail Run	11.29	1:59:29	158	717	1382	10:34	5.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/9774174611
01/09/23	Afternoon Run	9.59	1:00:25	142	26	706	06:17	9.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/9762741817
30/08/23	Afternoon Run	9.91	1:00:01	148	27	730	06:03	9.91
	Strava: https://www.strava.com/activities/9750122487
28/08/23	Afternoon Run	8.28	50:01	140	30	598	06:02	9.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/9736921319
27/08/23	Lunch Trail Run	15.86	2:15:06	143	502	1309	08:31	7.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/9729924960
25/08/23	Lunch Run	12.24	1:22:48	153	2	972	06:45	8.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/9716840804

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 141.78km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Datums	Notikums
14/10/2023	TRAIL Kuršių Nerija	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 28. nedēļa 2022. gadā - 76.7km)
Šomēnes noskrieti - 95.49km (labākais mēnesis 05/2020 - 225.1km)
Šogad noskrieti - 1160.6km (labākais ir 2020. gads - 1785.8km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2020	129	126	167	212	225	183	222	176	194	73	46	34	1786
2021	39	34	26	0	0	127	164	173	60	4	0	0	627
2022	36	160	85	127	196	217	164	174	65	99	127	122	1570
2023	11	72	127	167	199	206	142	139	95	0	0	0	1161

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2020	0	0	0	0	681	1056	1723	1781	2167	211	219	207	8045
2021	146	146	55	0	0	706	1367	1602	639	23	0	0	4684
2022	159	794	320	1221	2066	2340	3547	1577	305	585	759	1136	14809
2023	119	364	869	2619	3561	4702	1483	1690	1412	0	0	0	16819

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2020	189	1786 km	8045 m	9.45 km	1:02:40	1.0 km	42.2 km	9.0	06:37
2021	68	627 km	4684 m	9.22 km	59:55	2.1 km	42.5 km	9.2	06:29
2022	162	1570 km	14809 m	9.69 km	1:07:40	0.1 km	68.6 km	8.6	06:58
2023	127	1161 km	16819 m	9.14 km	1:06:12	0.2 km	48.0 km	8.3	07:14

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2020	3	51 km	17.06 km	1:44:53	5.3 km	28.2 km	9.8	06:08

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads
1km	05:14	04:47	05:10	04:07
Jūdze	08:26	07:41	08:19	06:38
3km	15:43	16:42	15:30	12:22
5km	26:12	27:51	25:51	20:36
10km	1:00:28	55:41	52:16	47:15
15km	1:30:51	1:32:35	1:18:24	1:18:39
Pusmaratons	2:21:21	2:45:05	1:50:17	1:50:38
30km	4:57:44	3:54:45	2:36:49	2:37:18
Maratons	6:58:46	6:49:53	3:40:33	3:41:15
50km		8:05:42
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2021	5	10	2	4	8	8
2020	5	5	2	1	6	3

Pēdējās desmit cīņas
6. divīzija. 2021. gada 44. nedēļa

10:28

- tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2021. gada 43. nedēļa

6:9

- diskvalifikācija
5. divīzija. 2021. gada 42. nedēļa

12:27

- tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2021. gada 41. nedēļa

13:4

- diskvalifikācija
5. divīzija. 2021. gada 40. nedēļa

28:42

- zaudējums
4. divīzija. 2021. gada 39. nedēļa