Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
28/02/21
H 9mi + E 1mi
16.11 1:11:12 166 1272 04:25 13.58
(82.70kg)
26/02/21
H (3x3min + 4x2min), E 4mi
13.82 1:06:30 155 1018 04:48 12.47
25/02/21
E Jaunolaines luksofors
8.15 39:20 142 566 04:49 12.43
24/02/21
E Jaunolaines luksofors + 8 ST
8.24 39:46 148 618 04:49 12.43
23/02/21
R (10x400m), E 4mi
14.51 1:07:41 150 989 04:39 12.86
22/02/21
E Vectīreļi + 8 ST
9.75 47:56 150 755 04:54 12.20
21/02/21
E Lubaušu garais
21.13 1:44:40 144 8 1375 04:57 12.11
20/02/21
E Vectīreļi + 8 ST
9.69 46:16 145 706 04:46 12.57
(82.30kg)
19/02/21
R (4x200m), T (4x1mi), E 4mi
15.03 1:12:23 156 29 1085 04:48 12.46
18/02/21
E mototrase + persiki
10.07 52:18 144 25 769 05:11 11.55
16/02/21
R 5x(200m, 200m, 400m) + E 4mi
14.72 1:08:55 151 1032 04:40 12.82
15/02/21
E Jaunolaines luksofors + 10 ST
8.14 38:50 147 606 04:46 12.58
14/02/21
E garais Klīves + Jaunolaine
22.01 1:52:00 141 1423 05:05 11.79
13/02/21
E Jaunolaines luksofors
8.21 42:50 139 579 05:13 11.50
(82.10kg)
12/02/21
R (2x4x200m), T 3mi, E 4mi
14.61 1:07:31 156 997 04:37 12.98
11/02/21
E Mežā un sniegā
9.80 49:43 142 688 05:04 11.83
10/02/21
E Jaunolaines luksofors + 8 ST
8.02 39:45 151 627 04:57 12.11
09/02/21
R 2x4x400m + E 5mi
14.63 1:12:40 149 1026 04:58 12.08
08/02/21
E Jaunolaines luksofors + 10 ST
9.01 44:01 144 632 04:53 12.28
07/02/21
H Pusmaratons
21.11 1:40:52 149 1455 04:46 12.56
06/02/21
H 10k
10.02 41:51 163 692 04:10 14.37
(79.70kg)
05/02/21
H 5k + E 3k
8.12 39:27 157 651 04:51 12.35
31/01/21
M 9mi + E 1mi
16.10 1:12:50 159 1164 04:31 13.26
30/01/21
E Jaunolaines luksofors + 8 ST
8.24 41:59 141 599 05:05 11.78
(81.50kg)

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 299.24km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2020 0 0 0 0 0 0 150 251 288 133 227 357 1407
2021 341 275 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 615

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 62 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 62

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2020 126 1407 km 0 m 11.16 km 59:01 1.4 km 42.2 km 11.3 05:17
2021 51 615 km 62 m 12.07 km 59:39 5.0 km 22.0 km 12.1 04:56

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2020 1 42 km 42.21 km 3:17:46 42.2 km 42.2 km 12.8 04:41

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads
1km 03:48 03:48
Jūdze 06:06 06:07
3km 11:23 11:25
5km 18:58 19:01
10km 41:36 44:32
15km 1:06:04 1:09:39
Pusmaratons 1:32:55 1:37:57
30km 2:20:34
Maratons 3:17:42
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 4 3 1
2020 2 3 2


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 8. nedēļa KEi45:53Jolis - zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 7. nedēļa KEi50:48chunka - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 6. nedēļa JanisSkrien48:52KEi - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 5. nedēļa JanisSkrien17:64KEi - tehniskā uzvara
1. divīzija. 2021. gada 4. nedēļa KEi44:54nois - zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 3. nedēļa KEi42:58MAKRO - zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 2. nedēļa KEi66:34Cassandra - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 1. nedēļa KEi53:47runnerchick - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 53. nedēļa Rozens58:40KEi - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 52. nedēļa andris1352:48KEi - zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
12937 NIKE Air Zoom Pegasus 36 Nike Air Zoom Pegasus 36 1196.88km
12938 Nike Zoom Fly 3 Nike Zoom Fly 3 160.76km
12954 Nike Trail Wildhorse 5 Nike Trail Wildhorse 5 114.36km