VSK Noskrien biedrs

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
18/01/12	Vecrīga-Berģi. Pēc darba, saudzīgi un nesteidzīgi.	13.00	1:15:30		05:48	10.33
11/01/12	Pēc piespiedu pauzes.	12.00	1:04:26		05:22	11.17

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 25.00km
Apskatīt visus skrējienus

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

• Pašreiz
• Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 44. nedēļa 2011. gadā - 91.9km)
• Šomēnes noskrieti - 0.00km (labākais mēnesis 11/2011 - 244.6km)
• Šogad noskrieti - 25.0km (labākais ir 2011. gads - 1586.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	50	183	194	427
2010	71	79	187	125	82	87	78	84	53	0	176	50	1072
2011	83	89	223	209	88	53	85	179	147	154	245	34	1587
2012	25	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	25

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	05:22	04:05	03:51	04:55
Jūdze	08:38	06:25	06:11	07:55
3km	16:07	11:58	11:32	14:45
5km	26:51	20:26	19:14	24:35
10km	53:42	40:52	39:03	49:11
15km		1:03:31	1:07:50	1:13:46
Pusmaratons		1:29:20	1:35:24	1:53:55
30km		2:22:02
Maratons
50km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.