VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/09/23	Afternoon Run	9.31	54:29	130	19	543	05:51	10.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/9893607348
17/09/23	Morning Run	42.51	3:27:31	164	85	2631	04:52	12.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/9869857885
15/09/23	Afternoon Run	11.11	1:00:06	142	10	662	05:24	11.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/9853588867
13/09/23	Afternoon Run	6.01	35:48	138	9	371	05:57	10.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/9841763661
12/09/23	Lunch Run	10.05	57:23	138	10	608	05:42	10.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/9833118547
09/09/23	Morning Run	1.89	11:36	118	21	114	06:08	9.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/9814693957
09/09/23	Lunch Trail Run	28.67	2:46:13	159	683	1886	05:47	10.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/9814696304
07/09/23	Afternoon Run	10.13	54:29	141	11	596	05:22	11.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/9800943541
06/09/23	Afternoon Run	7.35	40:59	131	11	419	05:34	10.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/9794553642
03/09/23	Lunch Run	21.23	1:41:19	146	98	1266	04:46	12.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/9776612695
03/09/23	Lunch Run	0.88	07:10	107	8	57	08:08	7.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/9776611308
02/09/23	Lunch Run	5.00	21:19	157	6	297	04:15	14.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/9766866262
30/08/23	Afternoon Run	10.05	57:20	141	13	608	05:42	10.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/9748967437
28/08/23	Afternoon Run	10.50	59:53	138	7	633	05:42	10.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/9736679530
27/08/23	Lunch Workout	0.53	12:06	86	2	49	22:49	2.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/9732882270
26/08/23	Afternoon Run	10.40	1:01:30	131	9	637	05:54	10.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/9723416596

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 185.09km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 9.31km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 88.5km)
Šomēnes noskrieti - 154.14km (labākais mēnesis 11/2021 - 264.3km)
Šogad noskrieti - 1460.4km (labākais ir 2019. gads - 1848.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	0	0	0	0	28	90	111	117	126	135	128	91	826
2018	158	108	97	113	138	124	162	134	201	167	175	250	1827
2019	249	200	239	170	188	154	103	143	213	177	12	0	1848
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	204	224	219	264	220	1131
2022	154	141	228	161	135	127	116	151	146	107	90	61	1616
2023	140	101	194	240	188	110	181	152	154	0	0	0	1460

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	203	80	0	0	0	0	391	0	0	0	0	0	674
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	6649	10735	8762	7341	77	33564
2022	146	848	1542	632	690	1138	214	1673	723	484	171	623	8884
2023	502	268	1252	821	867	193	1942	867	971	0	0	0	7683

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	96	826 km	0 m	8.60 km	50:24	4.1 km	22.0 km	10.2	05:51
2018	167	1827 km	0 m	10.94 km	1:03:40	1.9 km	24.0 km	10.3	05:49
2019	163	1848 km	674 m	11.34 km	1:09:54	1.4 km	32.5 km	9.7	06:09
2021	102	1131 km	33564 m	11.09 km	1:01:54	0.5 km	42.6 km	10.7	05:34
2022	149	1616 km	8884 m	10.85 km	1:02:50	0.7 km	69.8 km	10.4	05:47
2023	130	1460 km	7683 m	11.23 km	1:05:47	0.9 km	88.5 km	10.2	05:51

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	18	166 km	9.23 km	55:22	4.3 km	22.0 km	10.0	05:59
2018	34	405 km	11.90 km	1:06:46	3.0 km	23.0 km	10.7	05:36
2019	29	400 km	13.79 km	1:18:56	4.2 km	32.5 km	10.5	05:43

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	04:16	04:11	04:23	04:27	04:15	04:37
Jūdze	06:52	06:44	07:03	07:10	06:51	07:25
3km	12:47	12:34	13:08	13:22	13:12	13:50
5km	21:19	21:40	21:53	23:01	22:00	23:03
10km	43:11	43:21	43:46	46:02	44:01	49:16
15km	1:11:35	1:08:56	1:11:54	1:13:21	1:13:36	1:29:27
Pusmaratons	1:40:41	1:52:03	1:41:07	1:43:10	1:43:32	2:28:15
30km	2:26:27	3:23:48	2:23:48	2:52:37
Maratons	3:25:59	5:11:39	3:22:15
50km	6:16:47	6:09:18
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	17	14		3	1
2022	23	21	1	4	3	2
2021	8	9	2	2
2019	6	4	1		11	4
2018	22	15		9	6
2017	12	12		8