VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
25/04/24	Morning Run	10.00	53:40	125	6	603	05:22	11.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/11258998874
24/04/24	Morning Run	10.71	56:24	123	59	615	05:15	11.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/11251521844
23/04/24	Morning Run	11.11	59:51	117	21	632	05:23	11.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/11243911733
22/04/24	Evening Pilates		50:08	69		131
	Strava: https://www.strava.com/activities/11239481777
22/04/24	Morning Run	9.30	50:59	122	22	544	05:28	10.94
	Strava: https://www.strava.com/activities/11236532379
21/04/24	Afternoon Run	7.60	40:44	124	16	454	05:21	11.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/11230760283
20/04/24	Lunch Trail Run	31.00	2:38:16	156	340	2061	05:06	11.75
	Strava: https://www.strava.com/activities/11224321024
19/04/24	Morning Run	10.10	54:55	121	21	601	05:26	11.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/11214709747
18/04/24	TRX	2.55	39:48	94	3	262	15:36	3.84
	No Strava
18/04/24	Morning Run	11.01	1:05:08	116	70	655	05:54	10.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/11207616725
17/04/24	Morning Run	11.70	1:04:39	122	94	689	05:31	10.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/11200309455
16/04/24	Morning Run	9.29	50:03	117	19	534	05:23	11.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/11192743968
15/04/24	Evening Pilates		50:55	69		139
	Strava: https://www.strava.com/activities/11188423165
15/04/24	Morning Run	10.01	54:21	119	47	588	05:25	11.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11185549089
14/04/24	Afternoon Run	23.00	2:09:28	137	108	1484	05:37	10.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/11180686497
13/04/24	Morning Run	10.07	55:57	123	13	610	05:33	10.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/11168979524
12/04/24	Morning Run	10.80	57:00	125	27	618	05:16	11.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/11162081554
11/04/24	TRX	3.82	49:01	95	12	307	12:49	4.68
	No Strava
11/04/24	Morning Run	10.70	58:41	111	21	580	05:29	10.94
	Strava: https://www.strava.com/activities/11154816078
10/04/24	Morning Run	12.00	1:11:47	112	95	704	05:58	10.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/11147267645
09/04/24	Morning Run	11.50	1:06:29	116	40	691	05:46	10.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/11139731977
08/04/24	Evening Run	1.07	06:52	129	1	70	06:25	9.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/11135279505
08/04/24	Afternoon Pilates		52:09	71		153
	Strava: https://www.strava.com/activities/11135279099
08/04/24	Afternoon Run	1.09	06:25	117	4	70	05:53	10.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/11135278803
08/04/24	Morning Run	12.30	1:10:12	116	113	716	05:42	10.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/11132256038
07/04/24	Afternoon Run	11.11	1:03:33	113	33	634	05:43	10.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/11126935527
06/04/24	Lunch Run	21.00	1:58:43	132	23	1334	05:39	10.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/11117941617
05/04/24	Morning Run	12.00	1:07:53	124	104	726	05:39	10.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/11109641901
04/04/24	Evening Workout	1.80	28:11	88	6	241	15:39	3.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/11105809133
04/04/24	Morning Run	12.00	1:06:47	128	102	732	05:33	10.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/11102752311
03/04/24	Morning Run	12.12	1:08:14	117	101	704	05:37	10.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/11095673971
02/04/24	Morning Run	10.10	56:50	118	19	570	05:37	10.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/11088414992
01/04/24	Lunch Workout	45.47	5:13:16	137	185	3506	06:53	8.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/11084067362
31/03/24	Afternoon Run	9.60	51:31	132	28	596	05:21	11.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/11075664719
30/03/24	Afternoon Run	9.50	52:43	122	18	568	05:32	10.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/11069323459
29/03/24	Evening Run	6.57	39:17	111	9	385	05:58	10.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/11064339861
28/03/24	Evening Workout	2.66	45:52	80	4	195	17:14	3.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/11056378368
28/03/24	Morning Run	10.10	54:06	125	40	607	05:21	11.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/11053235744
27/03/24	Morning Run	10.50	59:02	119	17	597	05:37	10.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/11046646564
26/03/24	Morning Run	10.50	58:29	121	39	619	05:34	10.77
	Strava: https://www.strava.com/activities/11039814699

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 359.46km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 41.12km (labākā nedēļa ir 07. nedēļa 2024. gadā - 105.8km)
Šomēnes noskrieti - 302.69km (labākais mēnesis 02/2024 - 366.4km)
Šogad noskrieti - 1373.9km (labākais ir 2023. gads - 2213.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	0	0	0	0	28	90	111	117	126	135	128	91	826
2018	158	108	97	113	138	124	162	134	201	167	175	250	1827
2019	249	200	239	170	188	154	103	143	213	177	12	0	1848
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	204	224	219	264	220	1131
2022	154	141	228	161	135	127	116	151	146	107	90	61	1616
2023	140	101	194	240	188	110	181	152	175	180	261	291	2214
2024	358	366	347	303	0	0	0	0	0	0	0	0	1374

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	203	80	0	0	0	0	391	0	0	0	0	0	674
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	6649	10735	8762	7341	77	33564
2022	146	848	1542	632	690	1138	214	1673	723	484	171	623	8884
2023	502	268	1252	821	867	193	1942	867	995	946	478	474	9605
2024	566	629	1306	1519	0	0	0	0	0	0	0	0	4020

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2017	0	0	0	0	175	573	682	675	749	783	709	494	4840
2018	874	581	522	638	782	676	914	760	1273	1045	1005	1564	10634
2019	1560	1243	1484	1040	1125	936	657	899	1218	1167	68	0	11396
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	1162	1249	1225	1475	1205	6315
2022	842	847	1274	909	729	763	639	1012	818	601	530	401	9364
2023	824	611	1165	1353	1014	656	1186	924	936	990	1521	1624	12805
2024	2030	2071	1927	1674	0	0	0	0	0	0	0	0	7702

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	96	826 km	0 m	8.60 km	50:24	4.1 km	22.0 km	10.2	05:51
2018	167	1827 km	0 m	10.94 km	1:03:40	1.9 km	24.0 km	10.3	05:49
2019	163	1848 km	674 m	11.34 km	1:09:54	1.4 km	32.5 km	9.7	06:09
2021	102	1131 km	33564 m	11.09 km	1:01:54	0.5 km	42.6 km	10.7	05:34
2022	149	1616 km	8884 m	10.85 km	1:02:50	0.7 km	69.8 km	10.4	05:47
2023	194	2214 km	9605 m	11.41 km	1:06:00	0.9 km	88.5 km	10.4	05:47
2024	116	1374 km	4020 m	11.84 km	1:06:23	1.1 km	41.4 km	10.7	05:36

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	18	166 km	9.23 km	55:22	4.3 km	22.0 km	10.0	05:59
2018	34	405 km	11.90 km	1:06:46	3.0 km	23.0 km	10.7	05:36
2019	29	400 km	13.79 km	1:18:56	4.2 km	32.5 km	10.5	05:43

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	05:03	04:16	04:11	04:23	04:27	04:15	04:37
Jūdze	08:07	06:52	06:44	07:03	07:10	06:51	07:25
3km	15:08	12:47	12:34	13:08	13:22	13:12	13:50
5km	25:14	21:19	21:40	21:53	23:01	22:00	23:03
10km	50:28	43:11	43:21	43:46	46:02	44:01	49:16
15km	1:16:35	1:06:41	1:08:56	1:11:54	1:13:21	1:13:36	1:29:27
Pusmaratons	1:47:43	1:33:47	1:52:03	1:41:07	1:43:10	1:43:32	2:28:15
30km	2:33:10	2:26:27	3:23:48	2:23:48	2:52:37
Maratons		3:25:59	5:11:39	3:22:15
50km		6:16:47	6:09:18
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena* 42 dienas* 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	8	8
2023	20	23	3	3	1
2022	23	21	1	4	3	2
2021	8	9	2	2
2019	6	4	1		11	4
2018	22	15		9	6
2017	12	12		8