VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
25/09/23	Morning Run	5.04	31:44	137	5	327	06:17	9.53
	Strava: https://www.strava.com/activities/9916057587
25/09/23	Morning Pilates		54:12	83		161
	Strava: https://www.strava.com/activities/9915744783
24/09/23	Morning Run	6.56	42:38	136	4	431	06:29	9.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/9908682518
21/09/23	Lunch Run	7.41	46:09	151	11	468	06:13	9.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/9891455133
16/09/23	Morning Run	12.09	1:14:51	143	11	759	06:11	9.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/9857840995
12/09/23	Morning Workout		40:21	131		341
	Strava: https://www.strava.com/activities/9831955967
10/09/23	Morning Run	10.02	56:48	156	9	603	05:40	10.58
	Strava: https://www.strava.com/activities/9818769128
02/09/23	Mārupē skrejiens	5.00	26:42	166	3	293	05:20	11.24
	???? 4.39 new kilometers Garmin parādīja 5 km noskrieti, A Strāva pietrūkst 10 metri ???? -- From Wandrer.earth No Strava
01/09/23	Morning Run	10.01	1:04:29	139	8	540	06:26	9.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/9760156361

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 56.13km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 5.04km (labākā nedēļa ir 30. nedēļa 2023. gadā - 40.7km)
Šomēnes noskrieti - 56.13km (labākais mēnesis 07/2023 - 149.8km)
Šogad noskrieti - 514.8km (labākais ir 2023. gads - 514.8km)

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads
1km	05:20	05:55	06:14	05:48	06:03
Jūdze	08:36	09:31	10:01	09:21	09:45
3km	16:01	17:44	18:41	17:25	18:10
5km	26:42	30:55	32:05	29:02	30:17
10km	56:41	1:10:57	1:04:09	1:00:24	1:06:10
15km	1:44:27
Pusmaratons	2:26:54
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads

uzvara

zaudējums

neizšķirts

tehniskā uzvara

tehniskais zaudējums

diskvalifikācija

tehniskais neizšķirts

Pēdējās desmit cīņas

Nav pievienoti apavi.

VSK Noskrien