Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
19/06/24
France(Saint-Malo) #5
31.29 2:43:01 141 401 0 05:12 11.52
18/06/24
Treadmill run(15km)
15.00 1:08:01 130 0 04:32 13.23
17/06/24
Treadmill run (recovery)
4.00 23:29 116 0 05:52 10.22
16/06/24
Treadmill run(^400m)
9.00 50:53 144 400 0 05:39 10.61
15/06/24
Treadmill run(50min)
11.00 49:47 134 0 04:31 13.26
14/06/24
France(Saint-Malo) #4
16.22 1:16:35 141 158 0 04:43 12.71
13/06/24
France(Saint-Malo) #3
4.02 24:20 114 16 0 06:03 9.91
12/06/24
France(Saint-Malo) #2
17.13 1:38:08 131 306 0 05:43 10.47
11/06/24
France(Saint-Malo) exploring
30.06 2:45:23 129 375 0 05:30 10.91
10/06/24
Treadmill run(16km)
16.00 1:13:17 130 0 04:34 13.10
09/06/24
Treadmill run(60min)
13.20 1:00:40 132 0 04:35 13.05
08/06/24
Treadmill run(^640m)
13.00 1:14:03 141 640 0 05:41 10.53
07/06/24
Treadmill run(interval)
13.50 56:06 150 0 04:09 14.44
06/06/24
Treadmill run(15km)
15.00 1:08:18 133 0 04:33 13.18
05/06/24
Recovery
4.01 23:57 117 8 0 05:58 10.05
04/06/24
Garaks aplitis
27.26 2:16:36 139 45 0 05:00 11.97
03/06/24
28x kalnins
17.02 1:35:50 136 400 0 05:37 10.66
02/06/24
Kulciema grantene pt2
14.02 1:14:33 134 19 0 05:19 11.28
01/06/24
Kulciema grantene
15.26 1:22:08 140 21 0 05:22 11.15
31/05/24
Marupes trails
15.38 1:22:01 136 23 0 05:19 11.25
30/05/24
Vilkacu trase
16.07 2:02:25 149 814 0 07:37 7.88
29/05/24
Lidz Maras dikim
20.02 1:45:25 132 33 0 05:15 11.39
(69.10kg)
27/05/24
Meza trails
14.09 1:15:53 137 48 0 05:23 11.14
27/05/24
Lenais
6.46 40:24 124 14 0 06:15 9.59
26/05/24
Recovery
4.02 27:35 122 9 0 06:51 8.74
25/05/24
Stirnu buks Dubuļi(vilks)
75.77 7:09:51 166 1612 0 05:40 10.58
24/05/24
Recovery
4.08 25:36 127 9 0 06:16 9.56
23/05/24
Leni
4.82 28:46 126 17 0 05:58 10.05
(69.00kg)
22/05/24
Backyard trail
9.05 43:55 143 19 0 04:51 12.36

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 455.75km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
25/07/2020 Salaspils Pusmaratons (10.55km) Salapils 10km 41:29
22/08/2020 Piltenes Skrējiens 2020 Piltene 10km 38:35
04/09/2022 Jaunmārupes skrējiens 2022 Jaunmārupe 5km 17:12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 62 67
2020 64 143 15 0 0 184 78 173 23 0 0 156 836
2021 234 242 240 168 0 0 0 48 96 168 278 130 1603
2022 163 68 307 313 298 247 90 182 211 201 178 236 2494
2023 182 210 305 265 278 227 417 440 450 456 428 459 4117
2024 443 441 454 450 457 286 0 0 0 0 0 0 2531

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10 10
2020 0 0 0 0 0 1145 204 1433 66 0 0 608 3456
2021 460 2605 283 161 0 0 0 55 472 414 1114 1041 6605
2022 1818 490 1825 2550 2178 1061 2989 964 1042 725 0 0 15642
2023 400 1300 1707 3154 3488 4277 5427 3385 5902 3645 3845 4900 41430
2024 8871 7072 4083 4470 4849 2789 0 0 0 0 0 0 32134

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 26 295 321
2020 297 662 68 0 0 974 361 890 107 0 0 766 4124
2021 1154 1251 1198 919 0 0 0 248 487 858 1524 661 8301
2022 821 355 1500 1575 1528 1351 586 915 1051 1016 912 1204 12813
2023 952 1126 1569 1421 1428 1266 2169 2220 2476 2274 2203 2522 21626
2024 2456 2577 2312 2285 2475 1465 0 0 0 0 0 0 13569

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2019 6 67 km 10 m 11.18 km 53:25 5.4 km 15.9 km 12.6 04:46
2020 65 836 km 3456 m 12.87 km 1:03:26 6.0 km 42.3 km 12.2 04:55
2021 149 1603 km 6605 m 10.76 km 55:42 1.5 km 54.0 km 11.6 05:10
2022 185 2479 km 15642 m 13.40 km 1:09:15 1.2 km 107.7 km 11.6 05:10
2023 299 4117 km 41430 m 13.77 km 1:12:19 0.8 km 87.3 km 11.4 05:15
2024 175 2531 km 32134 m 14.46 km 1:17:32 1.4 km 85.6 km 11.2 05:21

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2019 1 16 km 15.90 km 1:13:48 15.9 km 15.9 km 12.9 04:38
2020 9 152 km 16.87 km 1:34:28 10.0 km 30.5 km 10.7 05:36
2021 6 82 km 13.71 km 1:06:15 11.9 km 19.7 km 12.4 04:49
2022 12 370 km 30.81 km 2:52:43 5.0 km 107.7 km 10.7 05:36
2023 10 353 km 35.29 km 3:14:35 5.1 km 87.3 km 10.9 05:30
2024 4 201 km 50.26 km 5:15:49 18.6 km 85.6 km 9.5 06:16

Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads
1km 03:44 03:31 03:27 04:11 03:50 04:38
Jūdze 06:01 05:39 05:32 06:43 06:10 07:28
3km 11:13 10:32 10:20 12:32 11:30 13:55
5km 18:41 17:33 17:13 20:54 19:10 23:12
10km 37:22 39:38 42:31 43:20 38:20 46:25
15km 56:03 59:26 1:03:46 1:09:03 1:07:45 1:09:37
Pusmaratons 1:18:50 1:23:36 1:36:35 1:40:35 1:35:17
30km 2:33:20 2:05:37 2:30:53 2:47:35 2:30:59
Maratons 3:59:23 2:56:40 3:32:13 3:55:43 3:32:21
50km 4:43:39 4:59:10 4:11:28 4:39:19
100km 9:36:55

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 21 3
2023 32 16 1 1
2022 24 19 1 4 3 3
2021 15 11 1 3 7 1
2020 4 3 1 1 4


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 24. nedēļa Cassandra44:56Mārcis22 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 23. nedēļa runnerchick40:60Mārcis22 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 22. nedēļa AigarsOKZK47:53Mārcis22 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 21. nedēļa puuce55:45Mārcis22 - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 20. nedēļa zviedrss52:48Mārcis22 - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 19. nedēļa ValentineR40:60Mārcis22 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 18. nedēļa Alice40:60Mārcis22 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 17. nedēļa Aivarz28:72Mārcis22 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 16. nedēļa Roms49:51Mārcis22 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa matiss49:51Mārcis22 - uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
12816 Asics GT-XPRESS Asics GT-XPRESS 2308.24km
12817 Nike downshifter 9 Nike Downshifter 9 643.24km
12845 Addidas Adiprene+ Addidas adiwear 390.05km
12989 Inov-8 Mudclaw 260 Inov-8 Mudclaw 260 913.67km
13288 Nike Air Zoom Pegasus 38 NIKE Air Zoom Pegasus 38 2306.85km
13565 Inov-8 Terraultra G270 Inov-8 Terraultra G270 1417.26km
13710 Hoka Arahi 6 Hoka Arahi 6 1587.64km
13761 Asics Gel-Pulse 14 Asics Gel-Pulse 14 557.29km
13762 Asics Gel-Venture 9 Asics Gel-Venture 9 748.62km
13886 Nike Vaporfly Next% 2 Nike Vaporfly Next% 2 133.6km
13943 Hoka Speedgoat 5 Hoka Speedgoat 5 437.62km
14070 Hoka Rincon 3 Hoka Rincon 3 212.56km