Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
04/08/20
3km Z2 + 5x 200m caur 200m + 2km Z3		 7.04 44:02 141 06:15 9.59
02/08/20
30min Z2		 4.41 30:01 130 06:48 8.82
01/08/20
5km Z2 + 7km Z3		 12.01 1:15:27 137 06:16 9.55
30/07/20
16min Z2 + 8x 2min Z4 caur 2min + 10min Z3		 9.75 58:03 145 05:57 10.08
29/07/20
5min Z2 + 35min Z3		 6.90 40:06 139 05:48 10.32
28/07/20
2km Z2 + 8x30m caur 150m + Z3		 7.05 49:41 138 07:02 8.51
25/07/20
30min Z2		 4.28 30:05 132 07:01 8.54
24/07/20
35min Z2		 5.34 35:05 129 06:34 9.13
23/07/20
40min Z2		 6.32 40:10 127 06:21 9.44
21/07/20
15min Z2 + 15min Z3		 5.00 30:07 136 06:01 9.96
19/07/20
4km Z2		 4.01 26:46 129 06:40 8.99
18/07/20
2km Z2 + 6km Z3 + 3km Z4 + 1km Z2		 12.01 1:15:27 144 06:16 9.55
16/07/20
15min Z2 + 15min Z5 + 15min Z3		 8.35 48:16 150 05:46 10.38
15/07/20
40min Z2		 6.01 40:01 129 06:39 9.01
14/07/20
2km Z2 + 4x400m Z5 caur 400m Z3 + 2km Z3		 7.01 42:21 145 06:02 9.93
12/07/20
2km Z2 + 1km Z3 + 1km Z2		 4.06 26:12 135 06:27 9.30
11/07/20
6km Z2 + 5km Z3		 11.20 1:13:05 138 06:31 9.19
09/07/20
10min Z2 + 10min Z4 + min mierīgi + 10min Z5 + 15min Z3		 9.01 50:14 151 05:34 10.76
08/07/20
10min Z2 + 30min Z3		 6.58 40:01 139 06:04 9.87
07/07/20
3km Z2 + 5x200m caur 200m + Z3		 7.11 45:01 142 06:19 9.48

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 143.45km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
10/10/2015 Siguldas pusmaratons Sigulda 10km 39:40
23/04/2016 Aizkraukles Pusmaratons Aizkraukle pusmaratons 1:28:37
15/05/2016 Lattelecom Rīgas Maratons Rīga maratons 3:18:24
09/09/2017 We Run Riga Rīga 5km 18:43
07/04/2018 Liepājas Pusmaratons Liepāja 10km 39:23
11/08/2018 Kuldīgas Pusmaratons Kuldīga 10km 38:08
22/09/2018 We Fly Riga Rīga 5km 17:55
13/10/2018 Siguldas Pusmaratons Sigulda pusmaratons 1:26:03
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2014 0 0 0 3 4 38 0 66 56 98 62 0 326
2015 23 34 52 125 153 163 176 204 235 273 275 307 2020
2016 107 69 176 312 339 271 281 209 203 197 138 141 2440
2017 82 25 171 203 191 174 85 194 167 122 0 59 1473
2018 132 92 65 146 145 205 206 185 216 118 0 22 1532
2019 21 0 0 0 9 12 6 53 0 0 0 0 100
2020 0 0 0 16 106 97 149 23 0 0 0 0 390

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 49 326 km 0 m 6.66 km 36:02 1.1 km 21.3 km 11.1 05:24
2015 209 2020 km 0 m 9.66 km 53:05 0.3 km 80.2 km 10.9 05:29
2016 233 2440 km 0 m 10.47 km 1:02:49 0.2 km 86.2 km 10.0 06:00
2017 184 1473 km 0 m 8.01 km 47:38 0.5 km 42.6 km 10.1 05:57
2018 188 1532 km 0 m 8.15 km 46:07 0.8 km 27.3 km 10.6 05:39
2019 16 100 km 0 m 6.27 km 40:51 3.3 km 13.4 km 9.2 06:31
2020 57 390 km 0 m 6.85 km 44:00 2.3 km 12.0 km 9.3 06:25

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 7 84 km 12.07 km 1:30:42 9.9 km 16.0 km 8.0 07:30
2015 23 515 km 22.38 km 2:19:02 4.7 km 80.2 km 9.7 06:12
2016 31 829 km 26.73 km 2:45:14 0.4 km 86.2 km 9.7 06:10
2017 22 311 km 14.13 km 1:09:59 4.5 km 42.6 km 12.1 04:57
2018 19 301 km 15.82 km 1:17:23 4.8 km 27.3 km 12.3 04:53
2019 3 34 km 11.45 km 1:21:36 9.2 km 13.4 km 8.4 07:07

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads
1km 05:35 05:42 03:35 03:45 04:02 03:40 03:41
Jūdze 08:58 09:10 05:46 06:01 06:29 05:55 05:56
3km 16:44 17:05 10:45 11:14 12:05 11:01 11:03
5km 27:53 28:28 17:55 18:43 20:09 19:56 20:23
10km 1:02:49 56:56 38:14 41:34 41:41 39:51 41:59
15km 1:00:41 1:02:21 1:02:31 1:09:22 1:14:54
Pusmaratons 1:25:21 1:27:42 1:27:56 1:38:07 1:45:20
30km 2:24:58 2:19:16 2:33:52
Maratons 3:23:54 3:15:52 3:36:24
50km 4:51:31 7:25:30
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 2 6 2 1
2019 1 4 2
2018 21 10 3 5 4 3
2017 14 11 3 3 7 3
2016 20 11 1 5 9 3
2015 16 15 2 3 1


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2020. gada 31. nedēļa Māris9151:21Ilze1409 - uzvara
3. divīzija. 2020. gada 30. nedēļa archa77767:33Māris91 - zaudējums
4. divīzija. 2020. gada 29. nedēļa teicamnieks53:45Māris91 - zaudējums
4. divīzija. 2020. gada 28. nedēļa AngelLika2159:39Māris91 - zaudējums
4. divīzija. 2020. gada 27. nedēļa Māris9155:37Alligator - uzvara
5. divīzija. 2020. gada 26. nedēļa Guntis.Balodis10:48Māris91 - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2020. gada 25. nedēļa Girts7643:36Māris91 - zaudējums
4. divīzija. 2020. gada 24. nedēļa Māris9110:10Allegro - diskvalifikācija
4. divīzija. 2020. gada 23. nedēļa Māris9145:53ievajansone - zaudējums
5. divīzija. 2020. gada 22. nedēļa Māris9141:57Arinushka - zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
8510 Nike Pegasus 30 Nike Pegasus 30 1204.77km jā
8692 Asics Gel FujiRunnegade T537N Asics Runnegade 1279.11km nē
9121 Asics Gel galaxy 8 Asics Galaxy 8 1544.87km jā
9122 Adidas Energy Boost 2 ESM m Adidas Energy Boost 1423.32km nē
10459 Adidas adistar Adidas adistar 1362.56km jā
11140 Adidas supernova st m Adidas supernova st m 942.52km nē
12039 Adidas Pure boost DPR Adidas Pure boost DPR 132.51km nē
12723 Adidas Solar Boost ST 19 Adidas Solar Boost ST 19 349.23km nē