Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
20/09/21
Lunch Run
14.01 1:14:09 132 26 788 05:17 11.34
Strava: https://www.strava.com/activities/5989735498
19/09/21
Evening Run,Laktātais fartleks
14.00 1:00:27 162 20 866 04:19 13.90

No Strava
17/09/21
Lunch Run,Recovery
10.01 57:52 134 8 626 05:46 10.38
Strava: https://www.strava.com/activities/5973579600
16/09/21
Lunch Run,Moderate
14.00 1:05:56 139 44 776 04:42 12.74

No Strava
15/09/21
Evening Run,Recovery
15.50 1:23:04 123 32 846 05:21 11.20
Strava: https://www.strava.com/activities/5965986538
15/09/21
Lunch Run, 25x100m caur 200m
14.51 1:10:28 141 39 698 04:51 12.35
Strava: https://www.strava.com/activities/5963432186
14/09/21
Night Run,Pa skolas koridoriem.
3.01 15:09 111 85 05:01 11.92
Strava: https://www.strava.com/activities/5960772117
14/09/21
Morning Run,moderate
19.99 1:32:44 141 24 871 04:38 12.93

No Strava
13/09/21
Evening Run,Recovery
12.51 1:00:55 132 23 532 04:52 12.32
Strava: https://www.strava.com/activities/5954496155
13/09/21
Lunch Run,5x1km/ 300m
13.50 1:04:41 145 22 605 04:47 12.52

No Strava
10/09/21
Morning Run
20.00 1:43:27 122 33 598 05:10 11.60
Strava: https://www.strava.com/activities/5936132700
09/09/21
Lunch Run,Sprinti kalnā
16.00 1:22:32 122 105 476 05:09 11.63

No Strava
08/09/21
Afternoon Run,Recovery
8.00 40:35 128 18 283 05:04 11.83

No Strava
08/09/21
Lunch Run,Aerobs fartleks
17.01 1:13:52 150 39 686 04:20 13.82

No Strava
07/09/21
Morning Run,Garais,
24.01 1:58:51 130 55 753 04:57 12.12

No Strava
06/09/21
Morning Run,Ar kāpinājumiem pa ceļam.
14.51 1:09:03 134 22 617 04:45 12.61
Strava: https://www.strava.com/activities/5914142029
05/09/21
Lunch Run,Kross pa kalniem
15.50 1:21:30 150 274 881 05:15 11.41
Strava: https://www.strava.com/activities/5908836994
03/09/21
Evening Run,Sprinti viaduktā
7.00 36:38 126 83 307 05:14 11.46
Strava: https://www.strava.com/activities/5899707945
03/09/21
Morning Run
17.00 1:27:53 120 62 605 05:10 11.61
Strava: https://www.strava.com/activities/5897516313
02/09/21
Lunch Run,Aerobs garais
24.00 1:49:53 145 76 914 04:34 13.10

No Strava
01/09/21
Evening Run
14.00 1:07:43 131 41 465 04:50 12.40
Strava: https://www.strava.com/activities/5889478804
01/09/21
Lunch Run
13.01 1:08:14 129 25 429 05:14 11.44
Strava: https://www.strava.com/activities/5887028155
31/08/21
Evening Run,Progresion
12.01 59:02 135 24 573 04:54 12.21
Strava: https://www.strava.com/activities/5883590618
31/08/21
Lunch Run,Kross pa kalniem
15.00 1:23:03 136 254 755 05:32 10.84

No Strava
30/08/21
Morning Run,Kross.
20.01 1:50:12 128 43 842 05:30 10.89

No Strava
29/08/21
Afternoon Run,Garais
25.40 2:13:29 132 68 1043 05:15 11.42
Strava: https://www.strava.com/activities/5872806132
28/08/21
Lunch Run,Aerobais
13.00 57:56 156 43 746 04:27 13.46

No Strava
25/08/21
Lunch Run
13.49 1:14:27 119 57 528 05:31 10.87
Strava: https://www.strava.com/activities/5849719527
24/08/21
Evening Run,kross pa Dzegūžkalnu
12.50 59:30 139 85 617 04:45 12.61

No Strava
24/08/21
Lunch Run,Kross + sfs,vfs stadionā
12.01 1:04:27 120 32 392 05:21 11.18

No Strava
23/08/21
Afternoon Run,25x300m c1min,lēni
17.60 1:24:05 145 22 690 04:46 12.56
Strava: https://www.strava.com/activities/5839742075

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 462.10km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
Datums Notikums
29/08/2021 Rimi Rīgas maratons 2021 (28. un 29. augusts), Latvijas čempionāts [MAINĪTS datums!]
07/08/2021 16. Kuldīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
30/01/2004 Rīgas čempionāts manēžā. Rīga.RSM. 1,5 04:21
03/04/2004 LSC čempionāts stadionā. Rīga stadions Daugava. 10km 33:49
12/06/2004 Latvijas čempionāts stadionā. Rīga,stadions Daugava. 5km 16:21
09/09/2006 Viļņas maratons.9.vieta. Viļņa, Lietuva. maratons 2:40:39
30/06/2007 Pavo Nurmi maratons 2.vieta. Turku,Somīja maratons 2:45:38
06/12/2009 Ielūdz Ozolnieki ziemas skrējiens. Ozolnieki. 15km 52:16
16/06/2012 Ventspils PP Pusmaratons Ventspils pusmaratons 1:13:42
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2009 0 0 0 0 0 0 526 475 334 446 665 580 3026
2010 546 154 450 509 526 8 253 471 591 477 597 496 5077
2011 393 432 738 585 536 619 357 253 138 271 204 249 4774
2012 303 336 426 463 586 580 579 679 595 514 483 355 5900
2013 576 488 613 455 597 558 481 296 366 466 182 601 5680
2014 335 12 27 369 394 436 355 436 574 631 481 536 4585
2015 536 359 429 643 718 492 507 623 399 730 620 553 6610
2016 384 692 440 437 474 516 470 607 373 312 449 0 5155
2017 474 460 672 500 570 412 681 674 370 127 461 370 5772
2018 425 467 409 181 360 342 417 356 505 677 456 205 4799
2019 550 565 407 553 387 318 267 259 286 200 424 508 4724
2020 440 359 490 521 311 532 325 343 375 511 623 475 5305
2021 493 476 546 411 279 458 183 472 321 0 0 0 3639

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 280 0 0 0 0 350 630
2019 1025 730 510 0 245 0 0 0 85 180 280 260 3315
2020 634 538 917 1453 768 836 680 745 661 1049 1353 1123 10757
2021 1034 965 1293 758 508 603 259 1632 1071 0 0 0 8123

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2009 231 3026 km 0 m 13.10 km 56:29 4.0 km 42.0 km 13.9 04:18
2010 420 5077 km 0 m 12.09 km 54:29 1.0 km 38.0 km 13.3 04:30
2011 395 4774 km 0 m 12.09 km 53:51 0.8 km 42.0 km 13.5 04:27
2012 477 5900 km 0 m 12.37 km 54:19 1.0 km 42.2 km 13.7 04:23
2013 444 5680 km 0 m 12.79 km 57:58 1.0 km 42.2 km 13.2 04:31
2014 383 4585 km 0 m 11.97 km 55:33 0.8 km 30.0 km 12.9 04:38
2015 529 6610 km 0 m 12.49 km 57:07 1.0 km 56.0 km 13.1 04:34
2016 403 5155 km 0 m 12.79 km 58:21 1.0 km 42.2 km 13.2 04:33
2017 457 5772 km 0 m 12.63 km 58:52 1.5 km 42.2 km 12.9 04:39
2018 364 4799 km 630 m 13.19 km 1:03:52 3.0 km 37.6 km 12.4 04:50
2019 391 4724 km 3315 m 12.08 km 58:23 1.5 km 42.7 km 12.4 04:50
2020 408 5305 km 10757 m 13.00 km 1:03:50 0.8 km 31.0 km 12.2 04:54
2021 295 3639 km 8123 m 12.33 km 1:01:52 1.0 km 33.0 km 12.0 05:01

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2009 4 89 km 22.25 km 1:24:51 9.0 km 42.0 km 15.7 03:48
2010 23 210 km 9.13 km 34:18 1.5 km 21.1 km 16.0 03:45
2011 38 348 km 9.17 km 34:12 0.8 km 33.0 km 16.1 03:43
2012 50 484 km 9.68 km 35:54 1.0 km 42.2 km 16.2 03:42
2013 36 366 km 10.16 km 38:28 1.0 km 42.2 km 15.8 03:47
2014 54 486 km 9.00 km 34:35 0.8 km 30.0 km 15.6 03:50
2015 55 522 km 9.48 km 36:55 1.0 km 42.2 km 15.4 03:53
2016 38 445 km 11.71 km 45:50 1.0 km 42.2 km 15.3 03:54
2017 28 378 km 13.50 km 52:25 1.5 km 42.2 km 15.5 03:52
2018 8 78 km 9.76 km 39:54 3.0 km 20.1 km 14.7 04:05
2019 21 206 km 9.79 km 38:30 2.4 km 42.7 km 15.3 03:55
2020 9 82 km 9.06 km 34:42 0.8 km 21.2 km 15.7 03:49

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads 2010. gads 2009. gads
1km 03:27 03:16 03:10 03:21 03:09 03:01 03:02 03:01 03:01 03:05 02:59 03:09 03:22
Jūdze 05:33 05:16 05:06 05:24 05:15 05:26 05:21 05:23 05:09 05:11 05:16 05:12 05:25
3km 10:21 10:20 10:20 10:04 10:02 10:07 09:58 10:03 09:36 09:39 09:49 09:41 10:06
5km 18:09 17:42 17:34 17:27 17:17 17:18 17:15 16:53 16:47 16:31 16:34 16:53 16:50
10km 37:29 36:50 35:51 35:53 35:47 35:39 35:28 35:40 35:08 34:02 34:20 34:01 34:51
15km 59:39 58:26 58:09 55:55 54:50 55:24 55:18 54:37 54:27 52:24 52:41 55:15 52:16
Pusmaratons 1:23:53 1:23:28 1:21:47 1:18:38 1:17:07 1:17:55 1:17:47 1:16:49 1:16:34 1:13:41 1:14:06 1:17:42 1:19:34
30km 2:13:59 2:12:48 2:06:24 2:22:49 1:53:39 1:56:49 1:55:52 2:05:23 1:57:46 1:54:15 1:59:20 2:14:41 1:57:20
Maratons 2:57:47 2:53:44 2:48:17 2:54:26 2:50:46 2:44:27 3:02:23 2:45:02
50km 4:12:14
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 26 9 2
2020 8
2018 12 1 1
2017 30 7 2 1
2016 32 9 3 5 3
2015 48 4 1
2014 30 5 2 9 4 2
2013 38 9 3 2


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 37. nedēļa Didzo42:56MAKRO - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 36. nedēļa MAKRO44:50pikols - zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 35. nedēļa MAKRO62:38Cassandra - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 34. nedēļa zviedrss36:64MAKRO - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 33. nedēļa Rainers39:61MAKRO - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 32. nedēļa MAKRO58:40KarlisBumans - uzvara
2. divīzija. 2021. gada 31. nedēļa MAKRO81:13Ineta - tehniskā uzvara
2. divīzija. 2021. gada 30. nedēļa Inga_K45:55MAKRO - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 29. nedēļa MAKRO41:57runnerchick - zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 28. nedēļa MAKRO77:15MārcisB - tehniskā uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
6543 Nike Air Air Alyord 10 gtx Goro tex 1956km
6584 Asics Asics GEL-Blackhawk 4 Asics GEL-Blackhawk 4 4048.5km
7090 Nike Nike Zoom Streak Nike Nike Zoom Streak 403.5km
7453 Nike Fliknit Trainer Nike Fliknit Trainer 1706.63km
7869 Nike Downshifter 5 Nike Downshifter 5 4442.1km
8439 Nike Nike air relentless Nike air relentless 1680.1km
8529 Adidas Adios Boost Endles energy Adidas Adios Boost 2411.8km
8790 Nike Air Zom fly 2 Zom fly 2 3439.9km
9436 Asics Gel Hyperspeed 6 Asics Gel Hyperspeed 6 1431.8km
10215 Mizuno Mizuno Synchro Mizuno Synchro 3701.15km
10604 Nike Nike Racing Nike Racing 1350.01km
11052 Adidas Adidas cloudfoam Adidas cloudfoam 808.86km
11418 Asics Asics Patriot 8 Asics Patriot 8 882.3km
11866 Nike Air Pegasus 35 Nike Pegasus 35 4639.1km
12473 NIKE Revolution Dualtone Racer Nike,Dualton Racer 287.5km
12475 Nike Nike progresion,naglenes 40km
12601 Nike Air zoom Nike Zoom Winflo Nike Air zoom Nike Zoom Winflo 1954.1km
12614 adidas adizero Adios 5 Adidas Adizero Adios 5 1138.3km
12708 Nike Nike Air Pegasus 36 Nike Air Pegasus 36 1504.4km
12818 Nike Air zoom Nike Racing Streak 7 Nike Racing Streak 7 340.5km
12829 NIKE Air Zoom Pegasus NIKE Air Zoom Pegasus,Turbo NIKE Air Zoom Pegasus Turbo 140.7km
12959 Nike Air Nike Revolution Nike Revolution 273km
13049 Nike Nike Air Pegasus 37 Nike Air Pegasus 37 2449.48km