VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h
17/01/19	Skrējiens	0.54	47:05			1:27:11	0.69
15/01/19	LRM 13.1. (043)	7.15	40:07	150	31	05:36	10.69
13/01/19	LRM 12.4. (042)	6.14	37:20	137	30	06:04	9.87
12/01/19	LRM 12.3. (041)	12.96	1:09:34	155	54	05:22	11.18
10/01/19	LRM 12.2. (040)	9.14	50:55	150	38	05:34	10.77
08/01/19	LRM 12.1. (039)	7.68	45:04	142	31	05:52	10.22
06/01/19	LRM 11.4. (038)	5.62	34:16	142	30	06:05	9.84
05/01/19	LRM 11.3. (037)	13.28	1:15:34	152	66	05:41	10.54
03/01/19	LRM 11.2. (036)	9.44	55:55	145	33	05:55	10.13
01/01/19	LRM 11.1. (035)	6.92	40:25	156	28	05:50	10.27
30/12/18	LRM 10.4. (034)	9.25	49:48	149	32	05:23	11.14
29/12/18	LRM 10.3. (033)	7.19	40:23	149	28	05:36	10.68
27/12/18	LRM 10.2. (032)	9.08	49:10	154	32	05:24	11.08
25/12/18	LRM 10.1. (031)	8.02	49:01	148	43	06:06	9.82
23/12/18	LRM 9.4. (030)	12.03	1:14:07	146	50	06:09	9.74
22/12/18	LRM 9.3. (029)	9.09	49:56	155	32	05:29	10.92
20/12/18	LRM 9.2. (028)	9.03	52:17	144	37	05:47	10.36

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 142.56km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
16/09/2018	Valmieras pusmaratons	Valmiera	pusmaratons	1:29:10

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 7.69km (labākā nedēļa ir 36. nedēļa 2017. gadā - 67.7km)
Šomēnes noskrieti - 78.87km (labākais mēnesis 09/2017 - 248.6km)
Šogad noskrieti - 78.9km (labākais ir 2018. gads - 1823.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	0	0	0	0	0	0	0	49	249	164	212	186	860
2018	163	175	168	162	180	165	180	131	182	68	90	161	1824
2019	79	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	79

Kopā
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	79	860 km	10.88 km	1:06:05	1.5 km	21.3 km	9.9	06:04
2018	227	1824 km	8.03 km	46:07	0.3 km	23.1 km	10.4	05:44
2019	10	79 km	7.89 km	49:37	0.5 km	13.3 km	9.5	06:17

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	1	21 km	21.26 km	1:32:19	21.3 km	21.3 km	13.8	04:20
2018	12	214 km	17.87 km	1:36:28	6.1 km	22.7 km	11.1	05:23

Distances rekordi	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	05:22	04:11	04:21
Jūdze	08:38	06:43	06:59
3km	16:06	12:32	13:02
5km	26:50	20:53	21:43
10km	53:41	41:47	43:25
15km		1:02:40	1:05:08
Pusmaratons		1:28:08	1:31:37
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Manas cīņas

uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
29	23	1	9	5	0	0

2. divīzija. 2019. gada 2. nedēļa