VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
23/04/24	Evening Run	7.81	52:58	122	104	558	06:46	8.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/11247950715
20/04/24	Suitu zemes Stirnu Buks	25.06	2:41:39	148	313	2131	06:27	9.30
	No Strava
18/04/24	Evening Run	11.38	1:11:43	136	147	823	06:18	9.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/11211772928
17/04/24	Morning Workout		1:13:26	95		342
	Strava: https://www.strava.com/activities/11211773713
16/04/24	Evening Run	7.83	51:51	146	59	665	06:37	9.06
	Strava: https://www.strava.com/activities/11196627189
14/04/24	Lunch Run	20.79	2:16:31	130	188	1508	06:33	9.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/11179548134
13/04/24	Afternoon Run	6.84	45:10	139	98	548	06:36	9.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/11172790368
10/04/24	Afternoon Run	13.66	1:26:45	142	153	1068	06:21	9.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/11150792291
09/04/24	Evening Run	10.00	1:05:47	150	184	874	06:34	9.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/11143357029
08/04/24	Morning Run	5.01	35:21	141	61	433	07:03	8.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/11131831817
05/04/24	Afternoon Run	9.34	1:03:15	135	154	730	06:46	8.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/11111192470
05/04/24	Morning Workout		43:51	87		183
	Strava: https://www.strava.com/activities/11109796954
03/04/24	Morning Workout		30:59	85		119
	Strava: https://www.strava.com/activities/11096347763
03/04/24	Morning Run	8.70	59:03	129	156	687	06:47	8.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/11096117099
02/04/24	Morning Workout		41:58	102		257
	Strava: https://www.strava.com/activities/11088354335
01/04/24	Lunch Run	5.20	30:54		10	396	05:56	10.10
	Strava: https://www.strava.com/activities/11087931539
01/04/24	24h ultramaratona aplis	9.00	58:55	147	93	787	06:32	9.17
	No Strava
01/04/24	Afternoon Run	12.36	1:21:56	140	131	1017	06:37	9.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11083529668
30/03/24	Brīvsolis 2	11.93	1:13:58	141	239	944	06:12	9.68
	No Strava
28/03/24	Morning Workout		39:24	87		149
	Strava: https://www.strava.com/activities/11053545313
27/03/24	Afternoon Run	9.44	1:03:01	134	108	737	06:40	8.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/11049072547

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 174.35km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 7.81km (labākā nedēļa ir 21. nedēļa 2022. gadā - 60.6km)
Šomēnes noskrieti - 152.98km (labākais mēnesis 04/2024 - 153.0km)
Šogad noskrieti - 472.8km (labākais ir 2022. gads - 938.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	23	76	83	124	306
2022	104	73	52	117	152	101	150	98	0	11	32	49	938
2023	32	12	0	0	0	36	86	127	42	123	70	63	591
2024	134	44	142	153	0	0	0	0	0	0	0	0	473

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	270	683	623	630	2206
2022	281	335	193	324	319	470	740	194	0	39	96	109	3100
2023	131	34	0	0	0	744	1354	1892	224	1553	837	636	7405
2024	1161	346	2032	1851	0	0	0	0	0	0	0	0	5390

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	183	534	567	825	2109
2022	684	507	364	807	1007	679	1021	673	0	79	231	339	6390
2023	241	88	0	0	0	260	595	878	288	817	476	427	4070
2024	917	319	936	1002	0	0	0	0	0	0	0	0	3174

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	50	306 km	2206 m	6.13 km	42:10	2.4 km	21.5 km	8.7	06:52
2022	106	938 km	3100 m	8.85 km	1:00:16	1.7 km	30.7 km	8.8	06:48
2023	71	591 km	7405 m	8.32 km	57:19	1.3 km	21.3 km	8.7	06:53
2024	50	473 km	5390 m	9.46 km	1:03:28	0.9 km	25.1 km	8.9	06:42

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	05:57	05:46	05:29	05:58
Jūdze	09:34	09:17	08:49	09:36
3km	17:50	17:19	16:26	17:54
5km	29:43	28:52	27:24	29:49
10km	1:02:00	57:44	54:48	1:01:44
15km	1:36:22	1:26:36	1:22:11	1:40:01
Pusmaratons	2:16:05	2:01:48	1:55:36	2:20:41
30km			3:29:34
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	5	7	1	3
2023	6	11	1	7	8	1
2022	13	13		12	8	2
2021	2	8		5