VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
22/05/12	3.VELO 21 km	0.00
20/05/12	2.VELO 10 km pēc NRM	0.00
20/05/12	Nordea Rīgas maratons	10.12	1:07:52	177	06:42	8.95
16/05/12	1.VELO 14 km Ak šausmas! :)	0.00
15/05/12	15.treniņš garais pirms Nordea	7.65	50:27	167	06:35	9.10
10/05/12	14.treniņš Rīta maziņais	3.12	22:17	160	07:08	8.40
08/05/12	13.treniņš Lēns nakts skrējiens	3.54	29:43	149	08:23	7.15
07/05/12	12.treniņš	3.21	20:42	165	06:26	9.30
06/05/12	11.treniņš pa slapju mežu	6.43	42:40	168	06:38	9.04
05/05/12	10.treniņš	4.46	29:45	168	06:40	8.99
02/05/12	9.treniņš	6.33	43:45		06:54	8.68
29/04/12	Rīgas pusmaratons	5.50	34:40		06:18	9.52
27/04/12	7.treniņš (pirmssacensību)	3.62	23:30		06:29	9.24
23/04/12	6.treniņš	4.87	32:10		06:36	9.08

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 58.85km

Datums	Notikums
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
08/05/2011	Rīgas pusmaratons	Rīga	5.5	34:18
22/05/2011	Nordea	Rīga	5km	32:31
04/06/2011	Zelta keda	Rīga	10km	1:06:00

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 22. nedēļa 2011. gadā - 22.0km)
Šomēnes noskrieti - 44.86km (labākais mēnesis 05/2011 - 48.6km)
Šogad noskrieti - 76.3km (labākais ir 2011. gads - 120.5km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Asics Gel Cumulus 12 Ladies	Asics Gel Cumulus 12 Ladies	163.69km

VSK Noskrien