Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
05/04/21
Pulsa treniņš
9.25 50:56 139 0 05:30 10.90
04/04/21
Pulsa treniņš
22.04 2:02:06 141 0 05:32 10.83
03/04/21
Pulsa treniņš
13.95 1:22:00 142 0 05:52 10.21
01/04/21
Pulsa treniņš
10.93 1:01:08 139 0 05:35 10.73
28/03/21
Pulsa treniņš
24.18 2:07:12 139 0 05:15 11.41
25/03/21
Iesildīšanās+3x100m+3 km @ 3:55 + atsildīšanās
8.80 43:12 0 04:54 12.22
25/03/21
Pulsa treniņš
9.12 50:41 0 05:33 10.80
21/03/21
Pulsa treniņš
20.00 1:49:49 139 0 05:29 10.93
19/03/21
Pulsa treniņš
5.00 27:28 137 0 05:29 10.92
18/03/21
Iesildīšanās+drill+ 4 x 1.5 km @ 4:05+atsildīšanās
14.03 1:10:58 0 05:03 11.86
17/03/21
Pulsa treniņš
10.68 1:00:15 138 0 05:38 10.64
16/03/21
Pulsa treniņš
11.00 1:04:12 135 0 05:50 10.28
15/03/21
Iesildīšanās+drill+fartleks+atsildīšanās
8.80 59:30 0 06:45 8.87
14/03/21
Pulsa treniņš
11.00 1:01:55 139 0 05:37 10.66
13/03/21
Pulsa treniņš
10.50 1:00:39 138 0 05:46 10.39
11/03/21
Pulsa treniņš
8.80 50:12 140 0 05:42 10.52

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 198.08km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2018 0 0 0 21 0 0 0 93 30 58 8 0 210
2019 0 0 143 158 168 0 0 0 36 163 115 174 957
2020 180 239 258 252 293 291 207 231 148 137 127 251 2614
2021 261 220 142 56 0 0 0 0 0 0 0 0 679

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 110 80 0 0 0 0 1700 3189 266 500 5845
2020 0 0 0 470 0 0 0 3365 0 2043 0 0 5878
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2018 11 210 km 0 m 19.11 km 2:06:30 3.1 km 34.0 km 9.1 06:37
2019 82 957 km 5845 m 11.68 km 1:19:15 1.2 km 66.0 km 8.8 06:47
2020 207 2614 km 5878 m 12.63 km 1:15:03 1.5 km 107.5 km 10.1 05:56
2021 52 679 km 0 m 13.06 km 1:14:59 5.0 km 25.0 km 10.4 05:44

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2018 3 52 km 17.33 km 2:09:05 15.0 km 21.0 km 8.1 07:26
2019 2 44 km 21.88 km 3:46:39 20.0 km 23.8 km 5.8 10:21
2020 4 49 km 12.27 km 53:35 8.9 km 20.0 km 13.7 04:22

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads
1km 04:55 03:58 04:36 05:09
Jūdze 07:54 06:24 07:24 08:17
3km 14:44 11:55 13:48 15:26
5km 24:33 19:52 24:56 25:43
10km 50:35 41:27 49:52 51:54
15km 1:18:54 1:06:31 1:14:47 1:17:51
Pusmaratons 1:50:59 1:48:21 1:45:11 1:49:30
30km 4:23:21 2:35:30 3:02:52
Maratons 6:10:24 3:38:43
50km 7:18:55 7:08:02
100km 14:37:51

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 6 3 2 2
2020 19 22 2 6 3 1
2019 2 8 5 2
2018 3 4 8


Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2021. gada 13. nedēļa Marinero19:59Pičuks Dz - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2021. gada 12. nedēļa Marinero69:15des - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2021. gada 11. nedēļa Marinero55:43Heņča - uzvara
2. divīzija. 2021. gada 10. nedēļa Marinero41:57AigarsOKZK - zaudējums
2. divīzija. 2021. gada 9. nedēļa johaidi77:17Marinero - tehniskais zaudējums
2. divīzija. 2021. gada 8. nedēļa Marinero55:43liri - uzvara
2. divīzija. 2021. gada 7. nedēļa Hiēna25:75Marinero - uzvara
2. divīzija. 2021. gada 6. nedēļa Marinero53:47Richa_K - uzvara
2. divīzija. 2021. gada 5. nedēļa Alice42:56Marinero - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 4. nedēļa Marinero29:71matiss - zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
12840 Adidas Solar Glide 19 M Adidas Solar Glide 19 M 498.37km