VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Am	kcal	min/km	km/h
18/04/24	INT T5-R1 x5	8.65	44:00	13	0	05:05	11.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/11208394517
17/04/24	Z2	5.25	30:05	12	0	05:43	10.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/11200998204
16/04/24	INT T10-R2 x2	7.34	37:15	9	0	05:04	11.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/11193776317
15/04/24	Threshold W10-T25-R5	7.88	40:03	13	0	05:04	11.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/11186307302
13/04/24	Z2	17.72	1:44:57	29	0	05:55	10.13
	Strava: https://www.strava.com/activities/11169302808
12/04/24	Z2 HR	6.17	40:07	10	0	06:30	9.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/11162875961
10/04/24	INT T10-R2 x3	9.56	49:03	10	0	05:07	11.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/11148051246
09/04/24	INT T5-R1 x5	8.47	44:02	10	0	05:11	11.54
	Strava: https://www.strava.com/activities/11140547964
08/04/24	Z2 HR	4.55	30:05	12	0	06:36	9.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/11132916627
07/04/24	Z2-70+T20	16.04	1:30:00	14	0	05:36	10.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/11129167246
05/04/24	Fartlek	8.02	44:45	9	0	05:34	10.75
	Strava: https://www.strava.com/activities/11110368394
04/04/24	Z2	5.20	30:14	9	0	05:48	10.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/11103449792
01/04/24	INT T8-R2 x3	8.18	43:07	5	0	05:16	11.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/11080798699
30/03/24	Z2 HR	6.20	40:07	3	0	06:28	9.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/11066498867
28/03/24	10km TEST	10.00	46:19	9	0	04:37	12.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/11056105816 (99.00kg)
26/03/24	With wife	4.32	32:00		0	07:24	8.10
	Strava: https://www.strava.com/activities/11043856554
26/03/24	Threshold W10-T10-R10	5.54	30:05	12	0	05:25	11.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11040387051
25/03/24	Z2	5.15	30:06	13	0	05:50	10.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/11033621211
23/03/24	Long run	15.57	1:30:05	11	0	05:47	10.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/11019257918
21/03/24	INT T4:30-R1:30 x4	6.95	36:16	13	0	05:13	11.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/11006659122

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 166.76km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 29.12km (labākā nedēļa ir 08. nedēļa 2013. gadā - 58.3km)
Šomēnes noskrieti - 113.03km (labākais mēnesis 04/2023 - 150.7km)
Šogad noskrieti - 446.1km (labākais ir 2023. gads - 864.1km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2013	12	132	8	87	48	0	0	0	0	0	0	0	287
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	61	93	119	98	27	0	30	0	7	0	0	435
2018	0	0	0	99	4	0	0	0	0	0	4	39	145
2019	48	0	16	0	0	39	0	0	0	0	0	4	106
2020	25	44	69	88	27	5	4	0	0	0	0	8	269
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	4	49	61	66	98	68	347
2023	67	106	96	151	74	2	13	61	84	51	48	112	864
2024	65	119	150	113	0	0	0	0	0	0	0	0	446

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2023	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	48	48
2024	47	249	272	155	0	0	0	0	0	0	0	0	723

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2013	69	660	44	415	211	0	0	0	0	0	0	0	1400
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	298	467	576	476	137	0	158	0	55	0	0	2168
2018	0	0	0	556	17	0	0	0	0	0	26	260	859
2019	290	0	96	0	0	228	0	0	0	0	0	23	637
2020	141	240	378	472	142	26	22	0	0	0	0	45	1466
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	27	362	462	501	676	434	2462
2023	422	630	560	847	405	15	76	421	526	309	277	643	5129
2024	380	699	846	628	0	0	0	0	0	0	0	0	2553

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2013	34	287 km	0 m	8.44 km	41:11	2.5 km	23.1 km	12.3	04:52
2017	46	435 km	0 m	9.46 km	47:07	3.6 km	14.0 km	12.0	04:58
2018	25	145 km	0 m	5.82 km	34:21	1.9 km	13.0 km	10.2	05:54
2019	21	106 km	0 m	5.07 km	30:19	1.9 km	9.0 km	10.0	05:58
2020	39	269 km	0 m	6.91 km	37:35	2.5 km	10.0 km	11.0	05:26
2022	68	347 km	0 m	5.10 km	36:11	1.0 km	11.1 km	8.5	07:05
2023	127	864 km	48 m	6.80 km	40:23	2.4 km	21.1 km	10.1	05:56
2024	57	446 km	723 m	7.83 km	44:47	4.3 km	17.7 km	10.5	05:43

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2013. gads
1km	04:38	04:30	04:42	05:09	05:00	04:31	04:20	04:17
Jūdze	07:27	07:14	07:47	08:18	08:03	07:15	06:58	06:53
3km	13:54	13:29	15:14	15:28	16:36	15:52	13:00	12:50
5km	23:10	22:29	26:49	25:46	27:40	26:27	21:39	21:23
10km	46:19	46:52	53:38	51:32		57:31	43:19	46:12
15km	1:24:10	1:14:21						1:13:22
Pusmaratons		1:44:35						1:45:13
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	8	4	1	1	1
2023	14	18		11	5	2
2022	3	10		7	2	2
2021						3
2020	7	2	1	9	6	10
2019		1		3	7	7
2018	2	1		1	1	3
2017	4	7		6	3	11
2013	1	2		4	3	6

Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa

57:41

- uzvara
3. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa