VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
19/09/21	Morning Run	42.82	3:57:24	167	103	3931	05:32	10.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/5984794952
15/09/21	Afternoon Run	18.16	1:40:43	145	3	1268	05:32	10.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/5965070335
11/09/21	Stirnubuka Lūsis	30.75	3:10:45	162	326	2929	06:12	9.67
	No Strava
09/09/21	Afternoon Run	10.07	1:02:26	138	3	729	06:11	9.68
	Strava: https://www.strava.com/activities/5932390297
08/09/21	Evening Run	19.51	1:51:20	128	13	1332	05:42	10.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/5927753580
07/09/21	Afternoon Run	10.07	1:02:33	133	3	688	06:12	9.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/5921159807
04/09/21	Night Activity	11.31	1:18:44	112	107	1244	06:57	8.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/5906776851
04/09/21	Evening Run	12.72	1:10:44	176	298	1378	05:33	10.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/5905889207
04/09/21	Afternoon Activity	28.59	2:42:15	112	289	1951	05:40	10.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/5905886288
02/09/21	Evening Run	10.01	59:24	143	10	737	05:56	10.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/5894250074
01/09/21	Evening Run	13.50	1:13:52	118	7	1038	05:28	10.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/5888938583
31/08/21	Afternoon Run	15.05	1:29:19	140	7	1054	05:56	10.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/5882886776
29/08/21	Brīvprātīgo darbs Rimi Rīgas Maratonā	13.38	3:31:58	122	3	3533	15:50	3.79
	No Strava
28/08/21	Piejūras rogainings	38.81	5:11:05	140	246	3295	08:00	7.49
	Kopvērtējumā ceturtie, savā grupā pirmā vieta ????????‍♂️????????‍♂️????????‍♂️ No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 221.47km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Datums	Notikums
23/10/2021	SVEIKUĻU NAKTS – Nakts orientēšanās un nakts taku skriešanas sacensības	piedalās

Notikušās sacensības

Datums	Notikums
19/09/2021	Valmieras maratons 2021
15/09/2021	Divplākšņi - koptreniņš
11/09/2021	Kandavas Stirnu buks (3. posms)
04/09/2021	Siguldas Nakts TrailRace 2021
21/08/2021	Skrējiens PILTENE 2021, Ventspils novada atklātais čempionāts 10km un 5km šosejas skrējienā un Latvijas čempionāts 10km šosejas skrējienā
14/08/2021	Siguldas Stirnu buks (2. posms), Latvijas čempionāts taku skriešanā
11/08/2021	Divplākšņi - koptreniņš
07/08/2021	Heavy Metal Ultra 2021
24/07/2021	Smiltenes Stirnu buks (1. posms)

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 14. nedēļa 2019. gadā - 156.7km)
Šomēnes noskrieti - 167.61km (labākais mēnesis 04/2019 - 386.5km)
Šogad noskrieti - 1758.7km (labākais ir 2020. gads - 2557.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	11	0	11
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	6	25	19	0	50
2017	16	29	25	49	50	68	53	44	77	63	58	28	561
2018	126	93	163	159	172	68	85	60	81	118	92	30	1247
2019	96	103	216	386	280	203	153	217	248	149	130	162	2344
2020	107	206	227	262	281	168	219	281	274	189	140	203	2558
2021	175	221	186	153	151	141	263	303	168	0	0	0	1759

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	22	160	220	214	380	3900	0	267	1599	516	445	398	8121
2020	335	811	1035	1287	1701	3154	159	199	425	1114	348	848	11416
2021	798	1956	1455	568	641	517	2550	2195	766	0	0	0	11446

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	1	11 km	0 m	10.54 km	1:08:27	10.5 km	10.5 km	9.2	06:29
2016	7	50 km	0 m	7.13 km	48:05	5.0 km	10.4 km	8.9	06:44
2017	61	561 km	0 m	9.20 km	1:02:49	0.6 km	24.8 km	8.8	06:49
2018	125	1247 km	0 m	9.98 km	1:07:37	2.1 km	42.6 km	8.9	06:46
2019	188	2344 km	8121 m	12.47 km	1:24:58	1.0 km	102.9 km	8.8	06:48
2020	176	2558 km	11416 m	14.53 km	1:35:12	1.0 km	107.9 km	9.2	06:33
2021	124	1759 km	11446 m	14.18 km	1:33:00	1.0 km	87.1 km	9.1	06:33

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	1	11 km	10.54 km	1:08:27	10.5 km	10.5 km	9.2	06:29
2016	5	35 km	7.06 km	46:28	5.0 km	10.4 km	9.1	06:35
2017	22	221 km	10.04 km	1:08:43	5.0 km	13.9 km	8.8	06:50
2018	16	318 km	19.86 km	2:37:30	9.1 km	42.6 km	7.6	07:55
2019	39	966 km	24.76 km	3:10:17	3.2 km	102.9 km	7.8	07:41
2020	35	723 km	20.64 km	2:22:24	6.7 km	107.9 km	8.7	06:53
2021	1	13 km	12.50 km	1:09:17	12.5 km	12.5 km	10.8	05:32

Distances rekordi	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads
1km	04:34	04:26	04:20	05:12	05:03	06:06	06:30
Jūdze	07:21	07:09	06:58	08:23	08:08	09:49	10:27
3km	13:43	13:19	12:59	15:54	15:10	18:18	19:29
5km	22:51	22:12	24:07	27:00	25:17	30:31	32:28
10km	47:09	49:21	48:13	54:56	55:07	1:06:38	1:04:57
15km	1:22:59	1:17:55	1:15:23	1:29:30	1:38:33
Pusmaratons	1:56:58	1:49:35	1:46:01	2:07:49	2:18:47
30km	2:46:19	2:47:56	2:55:10	3:46:08
Maratons	3:53:56	3:56:11	4:13:56	5:36:49
50km	6:21:26	6:23:59	5:50:01
100km		12:47:59	11:40:03

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2021	18	13	2	3	1
2020	20	23	5	2	2	1
2019	20	23		6	2	1
2018	18	16	1	10	4	1
2017	6	12		14	4	5
2016	1	1		3	2	5

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 37. nedēļa

49:49

- neizšķirts
1. divīzija. 2021. gada 36. nedēļa

17:75

- tehniskā uzvara
1. divīzija. 2021. gada 35. nedēļa

12:78

- tehniskā uzvara
1. divīzija. 2021. gada 34. nedēļa

35:63

- zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 33. nedēļa

38:62

- zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 32. nedēļa

57:43

- zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 31. nedēļa

78:14

- tehniskā uzvara
1. divīzija. 2021. gada 30. nedēļa

64:28

- zaudējums
2. divīzija. 2021. gada 29. nedēļa

58:42

- uzvara
2. divīzija. 2021. gada 28. nedēļa

53:47

- uzvara

#	Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri	Pensija
10232	Saucony Xodus 6.0	Saucony Xodus 6.0	900.79km	jā
10861	Māte Daba basas kājas	Māte Daba basas kājas	110.82km	nē
10873	Asics GT 2000 5	Asics GT 2000 5	1162.32km	nē
11626	Adidas Galaxy Trail Men	Adidas Galaxy	688.84km	nē
12156	Asics Asics Stormer 2	Asics Stormer 2	910.84km	jā
12441	Nike Zoom Pegasus 35	Nike Zoom Pegasus 35	834.35km	nē
12450	Inov-8 Roclite 290	Inov-8 Roclite 290	406.12km	nē
12596	SCOTT Kinabalu RC 2.0	SCOTT Kinabalu RC 2.0	936.14km	nē
12746	SCOTT Kinabalu RC 2.0 B	SCOTT Kinabalu RC 2.0 Black	445.58km	nē
12841	SCOTT Supertrac Ultra RC	Scott Supertrac Ultra RC	1873.17km	nē
12918	SCOTT Kinabalu RC 2.0	SCOTT Kinabalu RC 2.0 New	94.22km	nē
13235	SCOTT Pursuit	SCOTT Pursuit	20.14km	nē
13236	SCOTT Kinabalu 2	SCOTT Kinabalu 2	374.66km	nē

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs