Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
17/07/24
Morning Trail Run
16.02 1:16:06 134 113 1082 04:45 12.63
Strava: https://www.strava.com/activities/11907804632
16/07/24
Morning Trail Run
16.01 1:17:54 133 104 1085 04:51 12.33
Strava: https://www.strava.com/activities/11899194950
14/07/24
Morning Trail Run
15.01 1:17:05 126 102 1029 05:08 11.68
Strava: https://www.strava.com/activities/11883012545
13/07/24
Sigulda. VK Pilsētas trasē
15.01 2:11:05 144 1047 1795 08:43 6.87
Strava: https://www.strava.com/activities/11876834701
12/07/24
Foam rolling
37:11 72 129
Strava: https://www.strava.com/activities/11872521983
12/07/24
Evening Trail Run
15.02 1:13:00 133 109 1029 04:51 12.35
Strava: https://www.strava.com/activities/11871788817
09/07/24
Evening Trail Run
15.04 1:14:14 138 106 1067 04:56 12.16
Strava: https://www.strava.com/activities/11847543289
04/07/24
Foam rolling
57:40 81 257
Strava: https://www.strava.com/activities/11809226872
04/07/24
Afternoon Trail Run
11.01 52:30 133 77 749 04:46 12.58
Strava: https://www.strava.com/activities/11806980396
02/07/24
Afternoon Trail Run
11.02 52:49 133 80 757 04:47 12.52
Strava: https://www.strava.com/activities/11790472524
01/07/24
Foam rolling
37:36 80 164
Strava: https://www.strava.com/activities/11783543241
30/06/24
Kopskrējiens ar Supervaroņiem Ogres Zilajos kalnos
25.09 2:20:17 133 436 1885 05:35 10.73

No Strava
29/06/24
Morning Run
12.01 58:04 129 22 794 04:50 12.41
Strava: https://www.strava.com/activities/11765220642
27/06/24
Afternoon Trail Run
10.01 45:32 145 43 708 04:32 13.19
Strava: https://www.strava.com/activities/11752218002
25/06/24
Afternoon Trail Run
15.01 1:13:11 131 101 1017 04:52 12.31
Strava: https://www.strava.com/activities/11736655511
23/06/24
Morning Trail Run
10.01 49:39 127 69 673 04:57 12.10
Strava: https://www.strava.com/activities/11717214874
22/06/24
Vertikālais km Pilsētas trasē
12.01 1:51:23 145 1031 1595 09:16 6.47
Iemēģināju ceturtdienas Siguldas UpCup trasīti. Patika man pa vidu tā papildus izpļautā cilpa. Iemēģināju arī savus jaunos Speedgoat 6 - kā šie jūtas noskrējienos. Ne visai patika. Likās, ka labā pēda visu laiku brauc uz priekšu un noskējienos tikai par kāju pirkstu saudzēšanu domāju. Līdz ar to, nekādi ātrie noskrējieni nebija - taupīšanās režīmā. Nevienu cilpu nenošmaucu - tas viens ir gps kļūda.
No Strava
20/06/24
Evening Trail Run
10.01 45:14 142 47 700 04:31 13.28
Strava: https://www.strava.com/activities/11698617527

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 208.29km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2018 0 0 0 0 0 12 0 44 89 105 100 204 554
2019 131 182 148 163 167 171 51 120 153 154 126 165 1731
2020 36 90 183 184 238 243 160 40 93 182 87 78 1613
2021 68 72 6 45 157 190 69 113 193 174 182 173 1443
2022 226 229 259 221 270 65 110 253 287 196 154 186 2455
2023 195 203 202 254 240 60 301 253 376 103 145 199 2532
2024 173 232 227 221 285 206 114 0 0 0 0 0 1458

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2018 0 0 0 0 0 250 0 280 1283 0 0 196 2009
2019 491 73 700 550 490 1891 166 942 1543 1048 19 202 8115
2020 244 512 2139 1907 2134 1492 867 180 1742 2977 613 524 15331
2021 1287 752 50 337 1449 1352 1860 2364 4154 2963 2672 1624 20864
2022 4396 1555 4178 2921 7463 340 2799 3343 5846 2708 454 1895 37898
2023 1535 1429 3136 2446 3262 420 10960 4074 8472 1025 2937 1301 40997
2024 1130 695 1603 4007 3927 3156 1738 0 0 0 0 0 16256

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2018 0 0 0 0 0 69 0 224 466 515 534 1090 2898
2019 712 967 766 842 860 897 251 610 804 866 675 844 9094
2020 194 474 999 969 1252 1269 904 230 518 1035 453 397 8695
2021 407 392 31 246 841 987 469 662 1101 941 960 900 7937
2022 1251 1138 1353 1121 1655 327 672 1357 1581 1051 711 940 13156
2023 929 980 1004 1223 1185 286 2307 1373 2414 526 843 1003 14073
2024 862 1105 1081 1182 1533 1087 615 0 0 0 0 0 7465

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2018 43 543 km 2009 m 12.63 km 1:07:23 3.0 km 28.0 km 11.2 05:20
2019 143 1731 km 8115 m 12.10 km 1:03:35 3.0 km 42.2 km 11.4 05:15
2020 135 1613 km 15331 m 11.95 km 1:04:24 2.8 km 107.7 km 11.1 05:23
2021 138 1443 km 20864 m 10.46 km 57:30 1.3 km 34.4 km 10.9 05:29
2022 179 2455 km 37898 m 13.71 km 1:13:29 3.0 km 71.2 km 11.2 05:21
2023 183 2532 km 40997 m 13.83 km 1:16:54 0.2 km 113.1 km 10.8 05:33
2024 105 1458 km 16256 m 13.89 km 1:11:05 6.0 km 75.9 km 11.7 05:07

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2018 4 47 km 11.76 km 1:07:02 9.6 km 14.2 km 10.5 05:41
2019 8 170 km 21.19 km 1:52:08 11.4 km 42.2 km 11.3 05:17
2020 9 184 km 20.46 km 1:56:48 6.7 km 107.7 km 10.5 05:42
2021 3 75 km 24.87 km 2:23:11 19.8 km 34.4 km 10.4 05:45
2022 1 23 km 22.84 km 1:55:07 22.8 km 22.8 km 11.9 05:02
2023 4 178 km 44.47 km 5:45:53 18.9 km 113.1 km 7.7 07:46

Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads
1km 04:17 04:18 04:20 03:48 04:40 04:26 04:28
Jūdze 06:53 06:56 06:59 06:06 07:31 07:08 07:12
3km 12:51 12:55 13:00 11:23 14:01 13:17 13:25
5km 21:24 21:32 21:40 21:16 23:21 22:09 22:21
10km 42:49 43:04 43:21 46:37 46:42 46:54 44:42
15km 1:07:45 1:06:42 1:07:11 1:10:10 1:10:03 1:10:28 1:14:20
Pusmaratons 1:40:26 1:37:25 1:38:40 1:56:01 1:47:49 1:39:06 1:54:00
30km 3:03:57 2:33:44 3:01:08 3:23:55 2:41:45 2:29:33
Maratons 4:29:47 6:41:55 4:42:30 4:09:05 3:31:39
50km 5:19:42 7:56:15 5:34:45 4:56:50
100km 15:52:30 9:53:40

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 15 9 4
2023 28 19 2 1
2022 20 20 1 1 1 2
2021 6 1 1
2020 5 6 1 1
2019 22 15 9 4
2018 5 3 1 1


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 28. nedēļa Maru39:59Raķete - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 27. nedēļa Maru48:43bro - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 26. nedēļa Maru78:14Aldis B - tehniskā uzvara
2. divīzija. 2024. gada 25. nedēļa Maru53:45Raitums - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 24. nedēļa Juris Brēdiķis46:52Maru - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 23. nedēļa ush62:38Maru - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 22. nedēļa Maru41:57Rozens - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 21. nedēļa pikols50:44Maru - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 20. nedēļa des46:52Maru - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 19. nedēļa Voldžiks39:61Maru - uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
11917 Nike Terra kiger 4 Nike Terra kiger 4 439.13km
11918 Nike Lunar Eclipse 5 Lunar Eclipse 5 103.04km
11919 Salomon Speed Cross 4 GTX Salomon Speed Cross 4 GTX 11.65km
11927 Nike Legend React Nike Legend React 673.56km
11949 Salomon Speed Cross 4 GTX Salomon Speed Cross 4 GTX, 44. izmērs 167.46km
12089 Nike Air Zoom Structure 21 Nike Air Zoom Structure 21 11km
12106 Nike Odyssey react Nike Odyssey react, 44,5 izmērs 508.33km
12411 Nike Terra Kiger 5 Terra Kiger 5, 45. izmērs 1675.85km
12520 Nike Legend React 2 Shield Nike Legend React 2 Shield, 45.izm. 701.74km
12767 Nike Legend React 2 Nike Legend React 2 45. izm. 615.17km
13000 IceBug PYTHO4 IceBug PYTHO4 351.87km
13101 Nike Terra Kiger 7 Nike Terra Kiger 7 782.11km
13359 Saucony Peregrine 11 Peregrine 11 1305.56km
13464 HOKA ONE ONE Arahi 6 HOKA ONE ONE Arahi 6 165.58km
13578 Saucony Peregrine 12 Saucony Peregrine 12 1349.25km
13713 Saucony Peregrine 12 Saucony Peregrine 12 Nr.2 1570.56km
13874 HOKA ONE ONE Speedgoat 5 HOKA ONE ONE Speedgoat 5 red-yellow 1244.01km
14017 Saucony Peregrine 13 Saucony Peregrine 13 pelēki 291.12km
14116 HOKA ONE ONE Speedgoat 6 Speedgoat 6 52.11km