Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21/09/23 |  Afternoon Trail Run |
11.01 | 54:28 | 127 | 76 | 731 | 04:56 | 12.13 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9893496039 | ||||||||
| 19/09/23 | Afternoon Trail Run |
11.01 | 54:21 | 128 | 77 | 733 | 04:56 | 12.15 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9880642543 | ||||||||
| 17/09/23 | Lunch Trail Run |
15.03 | 1:17:54 | 123 | 98 | 1018 | 05:10 | 11.58 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9866630917 | ||||||||
| 16/09/23 | Siguldas aplis. |
30.01 | 3:06:32 | 137 | 1117 | 2439 | 06:12 | 9.65 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9860691894 | ||||||||
| 15/09/23 |  Foam rolling |
31:51 | 78 | 130 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/9856181362 | ||||||||
| 15/09/23 | Afternoon Trail Run |
11.02 | 51:01 | 132 | 76 | 723 | 04:37 | 12.96 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9854017970 | ||||||||
| 14/09/23 | Foam rolling |
37:09 | 83 | 172 | ||||
No Strava |
||||||||
| 14/09/23 | Evening Trail Run |
15.01 | 1:11:42 | 129 | 101 | 991 | 04:46 | 12.56 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9848987444 | ||||||||
| 13/09/23 | Evening Trail Run |
15.02 | 1:14:26 | 134 | 99 | 1035 | 04:57 | 12.11 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9842485305 | ||||||||
| 12/09/23 | Afternoon Trail Run |
15.01 | 1:12:56 | 132 | 94 | 1012 | 04:51 | 12.35 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9835241210 | ||||||||
| 11/09/23 | Afternoon Trail Run |
15.02 | 1:14:18 | 132 | 96 | 1017 | 04:56 | 12.13 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9828409000 | ||||||||
| 09/09/23 | Stirnubuks Raiskumā |
21.03 | 1:41:21 | 154 | 481 | 1610 | 04:49 | 12.45 |
| 5. vieta grupā No Strava |
||||||||
| 07/09/23 | Foam rolling |
52:30 | 91 | 296 | ||||
No Strava |
||||||||
| 07/09/23 | Evening Trail Run |
11.01 | 52:18 | 133 | 74 | 740 | 04:45 | 12.63 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9803010105 | ||||||||
| 05/09/23 | Afternoon Trail Run |
15.01 | 1:12:16 | 135 | 97 | 1033 | 04:48 | 12.46 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9789043723 | ||||||||
| 03/09/23 | Lunch Run |
15.01 | 1:09:50 | 130 | 80 | 962 | 04:39 | 12.90 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9774293278 | ||||||||
| 02/09/23 | Foam rolling + stretching |
1:36:08 | 74 | 306 | ||||
No Strava |
||||||||
| 02/09/23 | Afternoon Trail Run |
23.01 | 1:51:35 | 133 | 156 | 1560 | 04:50 | 12.37 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9769020775 | ||||||||
| 01/09/23 | Evening Run |
15.01 | 1:11:11 | 131 | 17 | 995 | 04:44 | 12.65 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9763566130 | ||||||||
| 29/08/23 | Evening Trail Run |
11.01 | 53:47 | 130 | 82 | 734 | 04:53 | 12.28 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9743927134 | ||||||||
| 27/08/23 | Afternoon Trail Run |
15.01 | 1:17:57 | 126 | 97 | 1018 | 05:11 | 11.55 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9732086408 | ||||||||
| 26/08/23 | Foam rolling |
51:11 | 85 | 245 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/9725921776 | ||||||||
| 26/08/23 | Siguldas aplis |
30.01 | 3:12:26 | 135 | 1135 | 2440 | 06:24 | 9.36 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9722626602 | ||||||||
| 25/08/23 | Evening Trail Run |
15.01 | 1:13:18 | 131 | 100 | 1011 | 04:53 | 12.29 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9719172913 | ||||||||
| 24/08/23 | Afternoon Trail Run |
15.01 | 1:06:57 | 139 | 106 | 1005 | 04:27 | 13.45 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9712915742 | ||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 324.27km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 22.02km (labākā nedēļa ir 29. nedēļa 2023. gadā - 178.9km)
- Šomēnes noskrieti - 238.22km (labākais mēnesis 07/2023 - 301.1km)
- Šogad noskrieti - 1946.0km (labākais ir 2022. gads - 2455.0km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 12 | 0 | 44 | 89 | 105 | 100 | 204 | 554 |
| 2019 | 131 | 182 | 148 | 163 | 167 | 171 | 51 | 120 | 153 | 154 | 126 | 165 | 1731 |
| 2020 | 36 | 90 | 183 | 184 | 238 | 243 | 160 | 40 | 93 | 182 | 87 | 78 | 1613 |
| 2021 | 68 | 72 | 6 | 45 | 157 | 190 | 69 | 113 | 193 | 174 | 182 | 173 | 1443 |
| 2022 | 226 | 229 | 259 | 221 | 270 | 65 | 110 | 253 | 287 | 196 | 154 | 186 | 2455 |
| 2023 | 195 | 203 | 202 | 254 | 240 | 60 | 301 | 253 | 238 | 0 | 0 | 0 | 1946 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 250 | 0 | 280 | 1283 | 0 | 0 | 196 | 2009 |
| 2019 | 491 | 73 | 700 | 550 | 490 | 1891 | 166 | 942 | 1543 | 1048 | 19 | 202 | 8115 |
| 2020 | 244 | 512 | 2139 | 1907 | 2134 | 1492 | 867 | 180 | 1742 | 2977 | 613 | 524 | 15331 |
| 2021 | 1287 | 752 | 50 | 337 | 1449 | 1352 | 1860 | 2364 | 4154 | 2963 | 2672 | 1624 | 20864 |
| 2022 | 4396 | 1555 | 4178 | 2921 | 7463 | 340 | 2799 | 3343 | 5846 | 2708 | 454 | 1895 | 37898 |
| 2023 | 1535 | 1429 | 3136 | 2446 | 3262 | 420 | 10960 | 4074 | 2739 | 0 | 0 | 0 | 30001 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 43 | 543 km | 2009 m | 12.63 km | 1:07:23 | 3.0 km | 28.0 km | 11.2 | 05:20 |
| 2019 | 143 | 1731 km | 8115 m | 12.10 km | 1:03:35 | 3.0 km | 42.2 km | 11.4 | 05:15 |
| 2020 | 135 | 1613 km | 15331 m | 11.95 km | 1:04:24 | 2.8 km | 107.7 km | 11.1 | 05:23 |
| 2021 | 138 | 1443 km | 20864 m | 10.46 km | 57:30 | 1.3 km | 34.4 km | 10.9 | 05:29 |
| 2022 | 179 | 2455 km | 37898 m | 13.71 km | 1:13:29 | 3.0 km | 71.2 km | 11.2 | 05:21 |
| 2023 | 138 | 1946 km | 30001 m | 14.10 km | 1:15:57 | 5.1 km | 44.3 km | 11.1 | 05:23 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 4 | 47 km | 11.76 km | 1:07:02 | 9.6 km | 14.2 km | 10.5 | 05:41 |
| 2019 | 8 | 170 km | 21.19 km | 1:52:08 | 11.4 km | 42.2 km | 11.3 | 05:17 |
| 2020 | 9 | 184 km | 20.46 km | 1:56:48 | 6.7 km | 107.7 km | 10.5 | 05:42 |
| 2021 | 3 | 75 km | 24.87 km | 2:23:11 | 19.8 km | 34.4 km | 10.4 | 05:45 |
| 2022 | 1 | 23 km | 22.84 km | 1:55:07 | 22.8 km | 22.8 km | 11.9 | 05:02 |
| 2023 | 3 | 65 km | 21.60 km | 1:42:05 | 18.9 km | 24.6 km | 12.7 | 04:43 |
| Distances rekordi | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 04:18 | 04:20 | 03:48 | 04:40 | 04:26 | 04:28 |
| Jūdze | 06:56 | 06:59 | 06:06 | 07:31 | 07:08 | 07:12 |
| 3km | 12:55 | 13:00 | 11:23 | 14:01 | 13:17 | 13:25 |
| 5km | 21:32 | 21:40 | 21:16 | 23:21 | 22:09 | 22:21 |
| 10km | 43:04 | 43:21 | 46:37 | 46:42 | 46:54 | 44:42 |
| 15km | 1:06:42 | 1:07:11 | 1:10:10 | 1:10:03 | 1:10:28 | 1:14:20 |
| Pusmaratons | 1:37:25 | 1:38:40 | 1:56:01 | 1:47:49 | 1:39:06 | 1:54:00 |
| 30km | 2:33:44 | 3:01:08 | 3:23:55 | 2:41:45 | 2:29:33 | |
| Maratons | 7:28:04 | 4:42:30 | 4:09:05 | 3:31:39 | ||
| 50km | 5:34:45 | 4:56:50 | ||||
| 100km | 9:53:40 |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā  100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā  2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien  Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre Apkārt Latvijai  Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris  Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2023 | 22 | 11 | 2 | ||||
| 2022 | 20 | 20 | 1 | 1 | 1 | 2 | |
| 2021 | 6 | 1 | 1 | ||||
| 2020 | 5 | 6 | 1 | 1 | |||
| 2019 | 22 | 15 | 9 | 4 | |||
| 2018 | 5 | 3 | 1 | 1 |
Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa
40:60
- uzvara1. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa
55:45 - zaudējums1. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa
32:68 - uzvara2. divīzija. 2023. gada 34. nedēļa
62:36
- uzvara1. divīzija. 2023. gada 33. nedēļa
59:41 - zaudējums1. divīzija. 2023. gada 32. nedēļa
32:68
- zaudējums1. divīzija. 2023. gada 31. nedēļa
46:54
- zaudējums1. divīzija. 2023. gada 30. nedēļa
52:48 - zaudējums3. divīzija. 2023. gada 29. nedēļa
41:57 - uzvara4. divīzija. 2023. gada 28. nedēļa
70:28
- uzvara| # | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
|---|---|---|---|---|---|
| 11917 | Nike Terra kiger 4 | Nike Terra kiger 4 | 439.13km | nē | |
| 11918 | Nike Lunar Eclipse 5 | Lunar Eclipse 5 | 103.04km | jā | |
| 11919 | Salomon Speed Cross 4 GTX | Salomon Speed Cross 4 GTX | 11.65km | jā | |
| 11927 | Nike Legend React | Nike Legend React | 673.56km | jā | |
| 11949 | Salomon Speed Cross 4 GTX | Salomon Speed Cross 4 GTX, 44. izmērs | 167.46km | nē | |
| 12089 | Nike Air Zoom Structure 21 | Nike Air Zoom Structure 21 | 11km | jā | |
| 12106 | Nike Odyssey react | Nike Odyssey react, 44,5 izmērs | 508.33km | nē | |
| 12411 | Nike Terra Kiger 5 | Terra Kiger 5, 45. izmērs | 1675.85km | nē | |
| 12520 | Nike Legend React 2 Shield | Nike Legend React 2 Shield, 45.izm. | 701.74km | nē | |
| 12767 | Nike Legend React 2 | Nike Legend React 2 45. izm. | 600.81km | nē | |
| 13000 | IceBug PYTHO4 | IceBug PYTHO4 | 318.81km | nē | |
| 13101 | Nike Terra Kiger 7 | Nike Terra Kiger 7 | 627.66km | nē | |
| 13359 | Saucony Peregrine 11 | Peregrine 11 | 1305.56km | nē | |
| 13464 | HOKA ONE ONE Arahi 6 | HOKA ONE ONE Arahi 6 | 37.56km | nē | |
| 13578 | Saucony Peregrine 12 | Saucony Peregrine 12 | 1349.25km | jā | |
| 13713 | Saucony Peregrine 12 | Saucony Peregrine 12 Nr.2 | 1056.44km | nē | |
| 13874 | HOKA ONE ONE Speedgoat 5 | HOKA ONE ONE Speedgoat 5 red-yellow | 364.49km | nē |