VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
23/05/12	Baskāju nodevas pa jūrmalu kopā ar edGaru	10.00	1:06:43	141	06:40	8.99
22/05/12	Vakara paskrējiens pa jūrmalu	8.01	55:44	142	06:57	8.62
21/05/12	Nordea atštaukas :)	5.00
20/05/12	Nordea RM burvību izbaudot	21.10	2:04:29	166	05:54	10.17
17/05/12	Vakara paskrējiens	7.28	41:12	153	05:39	10.60
15/05/12	(91.0) Domās par NRM	14.53	1:31:47	150	06:19	9.50
14/05/12	Pēc maiņas izvilkos	7.09	43:38	149	06:09	9.75
07/05/12	Pa velo	5.55	34:55	149	06:17	9.54
03/05/12	Pirms šeptes	14.53	1:29:24	150	06:09	9.75
29/04/12	Atbalstot kluba biedrus Biķerniekos :)	14.53	1:28:43	150	06:06	9.83
24/04/12	Kalniešu spēles	6.93	51:33	135	07:26	8.07
23/04/12	Vārda dienas izklaide :)	7.92	48:00	149	06:03	9.90

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 122.47km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
02/06/2012	Koptreniņš Tērvetē pie Valtera (ar nakšņošanu)	varbūt piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
30/09/2012	1. Rēzeknes pusmaratons	varbūt piedalās
21/10/2012	TCS Amsterdamas maratons	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
21/03/1987	Skrundas Maratons 87	Skrunda, Latvija	maratons	3:42:40
13/10/1991	Tautasdziesmas Maratons 91	Biķernieki, Rīga, Latvija	maratons	3:33:54
02/10/1994	Tautasdziesmas Maratons 94	Biķernieki, Rīga, Latvija	maratons	3:33:16
25/09/2005	Berlin marathon 2005	Berlin, Germany	maratons	4:40:29
26/07/2009	San Francisco Marathon 2009	San Francisco, USA	maratons	3:56:42
06/11/2011	EKO maratonas 2011	Klaipēda, Lietuva	maratons	4:28:47

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 23.01km (labākā nedēļa ir 24. nedēļa 2009. gadā - 110.9km)
Šomēnes noskrieti - 93.09km (labākais mēnesis 12/2009 - 321.7km)
Šogad noskrieti - 826.0km (labākais ir 2009. gads - 3001.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	23	37	0	179	147	234	621
2009	246	212	220	203	238	321	280	243	234	228	256	322	3002
2010	223	92	52	55	0	190	184	183	149	117	132	146	1524
2011	185	114	121	113	83	81	147	164	227	228	204	74	1741
2012	233	191	155	154	93	0	0	0	0	0	0	0	826

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	05:15	03:54	04:01	04:15	05:35
Jūdze	08:27	08:01	07:35	06:50	08:59
3km	15:46	14:57	14:08	14:06	16:44
5km	26:16	25:05	24:12	23:30	27:53
10km	59:00	50:10	50:34	47:00	55:47
15km	1:28:30	1:16:41	1:15:50	1:13:45	1:23:40
Pusmaratons	2:04:29	1:47:51	1:46:40	1:43:44	1:57:41
30km		3:11:06		2:38:23
Maratons		4:28:47		3:56:42
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
New Balance 1226SG	New Balance 1226SG	1085.17km
Asics Gel Kayano 15	Asics Gel Kayano 15	495.59km
Asics Gel Trabuco GTX 12	Asics Gel Trabuco	302.1km
Asics Gel Kayano 17	Asics Gel Kayano 17	147.82km