VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
16/09/23	Lunch Run	10.01	52:40	169	59	835	05:15	11.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/9858908244
14/09/23	Evening Run	10.71	56:41	163	34	863	05:17	11.34
	Strava: https://www.strava.com/activities/9848699463
07/09/23	Evening Run	10.03	53:12	153	30	741	05:18	11.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/9803122722
03/09/23	Lunch Run	21.22	1:48:56	177	233	1830	05:08	11.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/9774848570
03/09/23	Lunch Run	1.01	05:29	153	5	76	05:25	11.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/9774843812
02/09/23	Evening Run	5.10	21:55	178	42	383	04:17	13.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/9769863159
31/08/23	Evening Run	12.21	1:04:12	156	39	924	05:15	11.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/9756871106

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 70.29km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
02/09/2023	Valmieras pusmaratons (2.-3.09.)
12/08/2023	Šlokenbekas muižas Stirnu buks 5.posms

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 39. nedēļa 2022. gadā - 81.2km)
Šomēnes noskrieti - 58.08km (labākais mēnesis 10/2021 - 251.1km)
Šogad noskrieti - 1136.7km (labākais ir 2022. gads - 2224.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2015	0	0	0	0	3	0	38	73	49	49	68	71	352
2016	68	79	102	78	68	124	111	108	113	111	66	28	1056
2017	106	102	101	102	79	93	77	112	84	89	29	40	1015
2018	121	100	122	104	108	103	78	101	90	21	38	0	986
2019	86	95	58	94	79	65	83	100	68	67	37	0	832
2020	102	101	102	70	0	0	0	0	0	0	0	0	375
2021	0	0	0	65	94	222	244	248	245	251	203	130	1702
2022	153	202	200	221	203	200	201	201	201	202	162	79	2224
2023	200	141	152	161	111	60	52	201	58	0	0	0	1137

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	539	0	0	0	539
2020	90	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	90
2021	0	0	0	331	177	465	1124	2287	1055	582	579	262	6862
2022	399	608	545	686	468	898	738	1222	563	531	1342	767	8767
2023	872	463	793	665	460	221	151	45385	403	0	0	0	49413

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	51	352 km	0 m	6.90 km	41:48	0.5 km	19.5 km	9.9	06:03
2016	114	1056 km	0 m	9.26 km	53:23	0.1 km	26.3 km	10.4	05:45
2017	111	1015 km	0 m	9.14 km	52:05	0.4 km	22.6 km	10.5	05:41
2018	106	986 km	0 m	9.30 km	52:29	0.3 km	21.3 km	10.6	05:38
2019	84	832 km	539 m	9.91 km	1:00:08	0.4 km	23.0 km	9.9	06:04
2020	46	375 km	90 m	8.15 km	46:30	0.2 km	21.1 km	10.5	05:42
2021	204	1702 km	6862 m	8.34 km	46:50	0.3 km	22.9 km	10.7	05:36
2022	221	2224 km	8767 m	10.06 km	54:38	0.4 km	21.4 km	11.1	05:25
2023	118	1137 km	49413 m	9.63 km	52:13	1.0 km	24.9 km	11.1	05:25

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	1	20 km	19.53 km	2:43:52	19.5 km	19.5 km	7.2	08:23
2016	4	74 km	18.55 km	1:47:01	10.6 km	21.2 km	10.4	05:46
2017	3	64 km	21.23 km	1:59:51	21.1 km	21.3 km	10.6	05:38
2019	6	130 km	21.65 km	2:32:59	21.2 km	22.8 km	8.5	07:04
2022	2	42 km	21.18 km	1:49:59	21.2 km	21.2 km	11.6	05:11

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads
1km	04:18	04:34	04:17	05:04	05:10	04:59	05:05	04:39	05:05
Jūdze	06:55	07:21	06:54	08:09	08:18	08:01	08:11	08:01	08:11
3km	12:54	13:43	12:51	15:11	15:29	14:56	15:16	15:15	15:35
5km	21:29	22:51	22:56	25:18	25:49	24:53	25:26	25:25	25:58
10km	46:00	45:54	46:57	55:32	53:01	53:31	50:53	52:27	54:58
15km	1:09:00	1:12:28	1:14:52	1:24:53	1:19:32	1:21:29	1:20:37	1:21:13	2:05:51
Pusmaratons	1:37:04	1:41:56	1:45:18	2:04:10	1:51:52	1:54:37	1:53:23	1:54:13
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	18	11	1	2	3	1
2022	24	21	2	5		2
2021	13	9	2	6
2019	7	9		7	4	3
2018	18	12	1	10	5	5
2017	19	20		10	2	1
2016	20	16	2	5	2