VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
17/04/24	Evening Run	10.01	53:16	154	50	788	05:19	11.28
	Strava: https://www.strava.com/activities/11203859874
16/04/24	Evening Run	5.01	27:24	162	24	424	05:28	10.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/11200151142
15/04/24	Evening Run	2.01	11:15	159	11	171	05:35	10.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/11200149086
08/04/24	Evening Run	10.02	53:54	162	32	846	05:22	11.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/11135961936
07/04/24	Afternoon Run	17.01	1:30:54	167	77	1437	05:20	11.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/11126865790
06/04/24	Afternoon Run	10.04	54:31	163	33	860	05:25	11.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11118280875
05/04/24	Evening Run	10.01	55:14	149	45	784	05:31	10.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/11113753596
02/04/24	Evening Run	5.03	27:19	160	31	421	05:25	11.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11093154539
01/04/24	Evening Run	10.02	54:13	160	33	832	05:24	11.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/11085177987
29/03/24	Lunch Run	2.30	11:30	158	15	174	05:00	12.00
	Strava: https://www.strava.com/activities/11060641684
26/03/24	Evening Run	5.01	28:19	150	30	402	05:39	10.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/11042963544
24/03/24	La Valette Marathon	21.10	1:48:04			2048	05:07	11.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/11026385223
23/03/24	Afternoon Run	5.01	27:41	162	24	437	05:31	10.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/11022655930
20/03/24	Evening Run	5.04	23:33	163	38	374	04:40	12.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/11002272915

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 117.62km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 17.03km (labākā nedēļa ir 39. nedēļa 2022. gadā - 81.2km)
Šomēnes noskrieti - 79.16km (labākais mēnesis 10/2021 - 251.1km)
Šogad noskrieti - 578.6km (labākais ir 2022. gads - 2224.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2015	0	0	0	0	3	0	38	73	49	49	68	71	352
2016	68	79	102	78	68	124	111	108	113	111	66	28	1056
2017	106	102	101	102	79	93	77	112	84	89	29	40	1015
2018	121	100	122	104	108	103	78	101	90	21	38	0	986
2019	86	95	58	94	79	65	83	100	68	67	37	0	832
2020	102	101	102	70	0	0	0	0	0	0	0	0	375
2021	0	0	0	65	94	222	244	248	245	251	203	130	1702
2022	153	202	200	221	203	200	201	201	201	202	162	79	2224
2023	200	141	152	161	111	60	52	201	58	81	131	56	1405
2024	201	200	99	79	0	0	0	0	0	0	0	0	579

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	539	0	0	0	539
2020	90	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	90
2021	0	0	0	331	177	465	1124	2287	1055	582	579	262	6862
2022	399	608	545	686	468	898	738	1222	563	531	1342	767	8767
2023	872	463	793	665	460	221	151	45385	403	616	551	319	50899
2024	727	881	372	336	0	0	0	0	0	0	0	0	2316

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2015	0	0	0	0	21	0	225	422	347	278	383	457	2132
2016	386	429	566	442	370	719	683	672	644	630	382	161	6086
2017	594	564	561	584	441	561	448	643	477	510	167	232	5782
2018	693	590	692	579	593	575	439	558	510	118	217	0	5565
2019	520	541	368	562	437	368	456	640	494	453	212	0	5051
2020	569	576	588	405	0	0	0	0	0	0	0	0	2139
2021	0	0	0	387	543	1315	1442	1406	1278	1344	1122	721	9556
2022	852	1123	1096	1220	1085	1084	1054	1088	1080	1081	878	438	12078
2023	1084	771	845	878	565	323	284	1113	299	443	722	310	7637
2024	1111	1118	530	428	0	0	0	0	0	0	0	0	3186

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	51	352 km	0 m	6.90 km	41:48	0.5 km	19.5 km	9.9	06:03
2016	114	1056 km	0 m	9.26 km	53:23	0.1 km	26.3 km	10.4	05:45
2017	111	1015 km	0 m	9.14 km	52:05	0.4 km	22.6 km	10.5	05:41
2018	106	986 km	0 m	9.30 km	52:29	0.3 km	21.3 km	10.6	05:38
2019	84	832 km	539 m	9.91 km	1:00:08	0.4 km	23.0 km	9.9	06:04
2020	46	375 km	90 m	8.15 km	46:30	0.2 km	21.1 km	10.5	05:42
2021	204	1702 km	6862 m	8.34 km	46:50	0.3 km	22.9 km	10.7	05:36
2022	221	2224 km	8767 m	10.06 km	54:38	0.4 km	21.4 km	11.1	05:25
2023	149	1405 km	50899 m	9.43 km	51:15	0.5 km	24.9 km	11.0	05:26
2024	59	579 km	2316 m	9.81 km	54:00	1.1 km	22.0 km	10.9	05:30

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	1	20 km	19.53 km	2:43:52	19.5 km	19.5 km	7.2	08:23
2016	4	74 km	18.55 km	1:47:01	10.6 km	21.2 km	10.4	05:46
2017	3	64 km	21.23 km	1:59:51	21.1 km	21.3 km	10.6	05:38
2019	6	130 km	21.65 km	2:32:59	21.2 km	22.8 km	8.5	07:04
2022	2	42 km	21.18 km	1:49:59	21.2 km	21.2 km	11.6	05:11

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads
1km	04:40	04:18	04:34	04:17	05:04	05:10	04:59	05:05	04:39	05:05
Jūdze	07:31	06:55	07:21	06:54	08:09	08:18	08:01	08:11	08:01	08:11
3km	14:01	12:54	13:43	12:51	15:11	15:29	14:56	15:16	15:15	15:35
5km	23:22	21:29	22:51	22:56	25:18	25:49	24:53	25:26	25:25	25:58
10km	51:13	46:00	45:54	46:57	55:32	53:01	53:31	50:53	52:27	54:58
15km	1:16:49	1:09:00	1:12:28	1:14:52	1:24:53	1:19:32	1:21:29	1:20:37	1:21:13	2:05:51
Pusmaratons	1:48:03	1:37:04	1:41:56	1:45:18	2:04:10	1:51:52	1:54:37	1:53:23	1:54:13
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	6	9
2023	20	14	3	7	5	1
2022	24	21	2	5		2
2021	13	9	2	6
2019	7	9		7	4	3
2018	18	12	1	10	5	5
2017	19	20		10	2	1
2016	20	16	2	5	2