VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	velo mājas-Vecrīga-mājas	33.54	1:40:00		02:58	20.12
20/05/12	maratons Nordea	5.00	38:35	168	07:43	7.78
19/05/12	īsais	5.16	39:51	160	07:43	7.77
15/05/12	velo brauciens mājas-darbs-mājas	33.79	1:55:00		03:24	17.63
14/05/12	Velo brauciens mājas-darbs-mājas	33.89	1:50:00		03:14	18.49
12/05/12	rīta krosiņš pa mežu	8.22	59:47	151	07:16	8.25
10/05/12	velobrauciens mājas-darbs-mājas	33.30	1:55:00		03:27	17.37
09/05/12	velobrauciens mājas-darbs-mājas	34.67	1:47:09		03:05	19.41
08/05/12	brauciens ar velo	11.40	25:00		02:11	27.36
08/05/12	vakara skrējiens	8.51	1:06:54	156	07:51	7.63
04/05/12	rīta kross pa mežu ar peldi ezerā	8.30	1:03:57	157	07:42	7.79
01/05/12	rīta krosiņš pa mežu	8.14	1:02:15	158	07:38	7.85
30/04/12	velo brauciens	42.28	2:00:00		02:50	21.14
27/04/12	brauciens ar velo	37.75	2:00:00		03:10	18.88
24/04/12	vakara kross pa mežu	10.26	1:28:25	144	08:37	6.96

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 53.59km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2012. gadā - 48.0km)
Šomēnes noskrieti - 43.33km (labākais mēnesis 03/2012 - 65.7km)
Šogad noskrieti - 167.0km (labākais ir 2012. gads - 167.0km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien