VSK Noskrien biedrs

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
02/02/12	Treniņš CF Bergs	20.00	1:51:00		05:33	10.81
01/02/12	Treniņš CF Bergs	22.00	2:02:00		05:32	10.82
31/01/12	Treniņš CF Bergs	16.00	1:29:00		05:33	10.79
30/01/12	Treniņš CF Bergs	12.00	1:05:00		05:25	11.08
29/01/12	Treniņš CF Bergs	20.00	1:51:00		05:33	10.81
28/01/12	Treniņš CF Olimpia	25.00	2:18:00		05:31	10.87
27/01/12	Treniņš CF Bergs - pirmais ar jaunajiem Asics Gel Kayano 18! :)	23.00	2:06:00		05:28	10.95
26/01/12	Treniņš CF Bergs	12.00	1:05:00		05:25	11.08
25/01/12	Treniņš CF Bergs	25.00	2:18:00		05:31	10.87
24/01/12	Treniņš CF Bergs	24.00	2:13:00		05:32	10.83
23/01/12	Treniņš CF Bergs	16.00	1:29:00		05:33	10.79
22/01/12	Treniņš CF Bergs	12.00	1:05:00		05:25	11.08
20/01/12	Treniņš CF Bergs	20.00	1:51:00		05:33	10.81
19/01/12	Treniņš CF Bergs	26.00	2:24:00		05:32	10.83
18/01/12	Treniņš CF Bergs	25.00	2:18:00		05:31	10.87
17/01/12	Treniņš CF Bergs	20.00	1:51:00		05:33	10.81
16/01/12	Treniņš CF Bergs	14.00	1:16:00		05:25	11.05
15/01/12	Treniņš CF Bergs	16.00	1:29:00		05:33	10.79
14/01/12	Treniņš CF Bergs	20.00	1:51:00		05:33	10.81
13/01/12	Treniņš CF Bergs	20.00	1:51:00		05:33	10.81
12/01/12	Treniņš CF Bergs	25.00	2:18:00		05:31	10.87
11/01/12	Treniņš CF Bergs	25.00	2:18:00		05:31	10.87
10/01/12	Novotel Vilnius Fitness Centre	28.00	2:30:00		05:21	11.20
09/01/12	Novotel Vilnius Fitness Centre	12.00	1:05:00		05:25	11.08
08/01/12	Treniņš CF Bergs	24.00	2:12:00		05:30	10.91
07/01/12	Treniņš CF Olimpia	16.00	1:29:00		05:33	10.79
06/01/12	Treniņš CF Bergs	25.00	2:18:00		05:31	10.87
05/01/12	Treniņš CF Bergs	25.00	2:17:00		05:28	10.95

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 568.00km
Apskatīt visus skrējienus

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

• Pašreiz
• Šonedēļ noskrieti - 70.00km (labākā nedēļa ir 02. nedēļa 2012. gadā - 146.0km)
• Šomēnes noskrieti - 42.00km (labākais mēnesis 01/2012 - 576.0km)
• Šogad noskrieti - 618.0km (labākais ir 2011. gads - 3522.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	21	0	0	0	33	71	262	282	669
2010	260	273	152	179	237	217	164	77	92	250	254	193	2348
2011	181	300	440	405	284	185	232	136	188	399	403	369	3522
2012	576	42	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	618

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	05:21	04:25	03:00	04:54
Jūdze	08:37	07:07	04:50	07:54
3km	16:04	13:15	09:00	14:43
5km	26:47	22:06	15:00	24:31
10km	53:34	44:11	30:00	49:03
15km	1:20:21	1:06:17	45:00	1:13:34
Pusmaratons	1:53:01	1:33:13	1:03:18	1:43:29
30km		2:28:06	1:30:00	2:51:08
Maratons		3:28:18	3:50:51
50km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.