Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Garmin Forerunner 610 HRM
Ar GPS aprīkotais sporta rokas pulkstenis Forerunner 610 ļaus Jums pilnībā izbaudīt treniņu.
LVL 215.00

High5 Energy Source 2.2kg
Augstas koncentrācijas ogļhidrātu dzēriens maksimālai enerģijai. Viegls, ne pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 24.99

ACTIFOOD želeja

Enerģijas želeja ar augļiem (97,5% no enerģijas ir no ogļhidrātiem) bez taukiem, vēl straujākai ogļhidrātu uzņemšanai. Elastīgais iepakojums padara to ērtāku līdzņemšanai un lietošanai slodzes laikā.
LVL 2.10

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Datums Notikums Km Laiks Pulss min/km km/h
23/05/12 Ierastā rīta taka 4.30 32:22 129 07:31 7.97
22/05/12 Juglas apļu 2. kārta 7.22 31:13 170 04:19 13.88
22/05/12 Rīta rosme, izvingrinot vēl sāpošos četrgalvjus 4.30 31:57 127 07:25 8.08
21/05/12 Atjaunojošais rīta skrējiens 4.30 34:20 128 07:59 7.51
20/05/12 Nordea Rīgas maratons 42.20 3:34:40 05:05 11.79
18/05/12 Pēdējais rīts pirms NRM 4.30 29:58 130 06:58 8.61
17/05/12 Patīkams rīts pa pielijušu mežu 6.00 33:39 148 05:36 10.70
16/05/12 Nu gan atkal mežā knišļu pilns, arī putnu dziesmas dažnedažādākās 6.00 32:40 139 05:26 11.02
15/05/12 Šorīt gan tīri labi skrējās 5.70 30:06 151 05:16 11.36
14/05/12 Rīta rosme 4.30 23:55 140 05:33 10.79
13/05/12 Basais paskrējiens ar Andri pēc baskāju draudzības skrējiena 9.35 55:38 05:57 10.08
13/05/12 Latvijas pirmā baskāju draudzības skrējiena basā jūdze ar astīti 1.80 11:19 06:17 9.54
12/05/12 Atsildīšanās no LSC mačiem Daugavas stadionā 0.80 05:43 07:08 8.40
12/05/12 LSC stadiona skrējienu 2. posms 3.00 11:00 03:40 16.36
12/05/12 Iesildīšanās LSC mačiem Daugavas stadionā 0.80 05:43 07:08 8.40
11/05/12 Šīs nedēļas vienīgais vakara skrējiens. Kopā ar sievu viņas pirmajā basiniekā. 1.80 12:59 07:12 8.32
10/05/12 Rīts 5.20 27:27 147 05:16 11.37
09/05/12 Rīta rosme - atkal pēc minikin skrējiena 4.20 22:26 141 05:20 11.23
08/05/12 Rīta rosme 4.20 23:33 139 05:36 10.70
07/05/12 Rīta rosme, iemēģinot baskāju draudzības skrējiena apli 5.20 31:26 142 06:02 9.93
06/05/12 Asfalta tests 16.00 1:33:12 139 05:49 10.30
05/05/12 Pirmais skrējiens Baldonē 6.20 36:09 05:49 10.29
04/05/12 Svētku reizē Stipro skrējiens 4 7.00 1:09:30 09:55 6.04
03/05/12 Agrā rīta rosme 5.00 34:55 126 06:59 8.59
01/05/12 83. skrējiens apkārt Vīlandes ezeram 12.00 54:43 04:33 13.16
30/04/12 Izsmiekls, ne skrējiens 1.00 06:40 123 06:40 9.00
29/04/12 Sportlat 2. Rīgas pusmaratons 21.14 1:33:18 171 04:24 13.59
27/04/12 Rīta rosme pirms velo 4.00 27:44 06:56 8.65
26/04/12 Rīta rosme ar sieviņu viņas vārda dienā. Pirmais skrējiens kā doktoram! 3.00 20:48 06:56 8.65
25/04/12 Rīta rosme aizstāvēšanās dienā 3.00 20:37 06:52 8.73
24/04/12 Rīta rosme 4.00 20:15 147 05:03 11.85
23/04/12 Rīta rosme pa miglu 3.00 21:28 126 07:09 8.39

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 210.30km
Apskatīt visus skrējienus
Datums Notikums
26/05/2012 LSC atklātais čempionāts šosejā, 2. kārta (5 km, 15 km č) piedalās
02/06/2012 Koptreniņš Tērvetē pie Valtera (ar nakšņošanu) varbūt piedalās
02/06/2012 LSC atklātais čempionāts stadionā, 3. kārta (200m,č-800m,č-5000m) varbūt piedalās
10/06/2012 Zelta keda 2012 varbūt piedalās
16/06/2012 3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons varbūt piedalās
30/06/2012 LSC atklātais čempionāts šosejā, 3. kārta (5 km, 10 km č) varbūt piedalās
07/07/2012 LSC atklātais čempionāts stadionā, 4. kārta (100m,č-3000m soļoš.-5000m,č) varbūt piedalās
15/07/2012 2. Liepājas pusmaratons varbūt piedalās
28/07/2012 LSC atklātais čempionāts šosejā, 4. kārta (5 km, 15 km č) varbūt piedalās
04/08/2012 7. SEB Kuldīgas pusmaratons varbūt piedalās
11/08/2012 LSC atklātais čempionāts stadionā, 5. kārta (100m-stundas skr.,č) varbūt piedalās
19/08/2012 Daugavpils 50 km (LČ) un satelītskrējieni varbūt piedalās
25/08/2012 LSC atklātais čempionāts šosejā, 5. kārta (5 km, 30 km č) varbūt piedalās
26/08/2012 Nike Riga Run 2012 un Latvijas čempionāts 10 km šosejas skrējienā varbūt piedalās
08/09/2012 LSC atklātais čempionāts stadionā, 6. kārta (100m-1500m,č-5000m) varbūt piedalās
16/09/2012 Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts piedalās
29/09/2012 LSC atklātais čempionāts šosejā, 6. kārta (5 km, 10 km) varbūt piedalās
30/09/2012 1. Rēzeknes pusmaratons varbūt piedalās
06/10/2012 LSC atklātais čempionāts stadionā, 7. kārta (200m-1000m,č-3000m) varbūt piedalās
13/10/2012 2. Siguldas pusmaratons varbūt piedalās
21/10/2012 10. Ozolnieku rudens pusmaratons varbūt piedalās
27/10/2012 Siguldas kalnu maratons 2012 piedalās
28/10/2012 LSC atklātais čempionāts šosejā, 7. kārta (5 km č, 15 km) varbūt piedalās
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
03/05/2010 Skrējiens apkārt Māras dīķim Rīga 7km 31:04
01/05/2011 Skrējens apkārt Vīlandes ezeram Vīlande, Igaunija 12km 53:02
09/07/2011 Pludmales skrējiens `Bruņurupucis` Jūrmala 6.5km 27:15
27/08/2011 LSC šosejas skrējienu 5. posms Rīga 30km 2:35:28
10/09/2011 LSC stadiona skrējienu 6. posms Rīga 5km 19:25
24/09/2011 LSC šosejas skrējienu 6. posms Rīga 10km 40:19
11/12/2011 Ozolnieku ziemas skrējiens Ozolnieki 15km 1:02:44
18/03/2012 Romas maratons Roma, Itālija maratons 3:33:20
06/04/2012 LSC šosejas skrējienu 1. posms Rīga pusmaratons 1:27:02
21/04/2012 Pavasara kross (LČ krosa skrējienā) Rīga 8km 34:40
12/05/2012 LSC stadiona skrējienu 2. posms Rīga 3km 10:59
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2008 0 0 0 22 33 12 14 2 21 0 0 0 104
2009 3 0 15 44 72 54 94 97 139 146 182 223 1067
2010 229 206 71 97 167 96 166 186 162 209 219 228 2036
2011 242 206 316 271 257 191 259 329 256 308 260 338 3233
2012 472 534 243 210 171 0 0 0 0 0 0 0 1630

Distances rekordi 2012. gads 2011. gads 2010. gads 2009. gads 2008. gads
1km 03:40 03:41 03:50 04:17 04:54
Jūdze 05:54 05:56 06:10 06:53 07:53
3km 11:00 11:04 11:29 13:17 14:42
5km 20:38 19:00 20:55 22:40 24:31
10km 41:17 40:18 43:30 46:43
15km 1:01:55 1:02:38 1:07:12 1:16:55
Pusmaratons 1:27:05 1:30:46 1:34:31 1:49:16
30km 2:29:39 2:42:26
Maratons 3:30:29 3:48:29
50km
Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Skrien Latvija 2011

Mēneša skrējējs

29. februāris

Apkārt Latvijai

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien
VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri
Adidas Adidas 391.25km
Asics Gel-Kayano 15 Asics Gel-Kayano 15 1507.59km
Asics Gel-Kayano 16 Asics Gel-Kayano 16 1112.97km
LaSportiva Crosslite LaSportiva Crosslite 857.28km
Vibram FiveFingers Vibram FiveFingers 886.49km
Vibram FiveFingers VFF KSO China Model 1420.32km
Invisible Shoes huaraches IS huaraches 1149.63km
OreMan tēvs un māte OreMan Basās kājas 731.64km
OreMan Huaraches 55.9km