VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
23/09/23	Вечерний забег	8.00	44:06	130	31	587	05:30	10.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/9906581428
22/09/23	Вечерний забег	16.01	1:28:59	131	77	1210	05:33	10.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/9900352894
20/09/23	Вечерний забег	12.01	1:08:56	127	61	888	05:44	10.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/9887678932
17/09/23	Ventspils maratons	42.46	3:21:10	151	89	3144	04:44	12.66
	????⬆️ 2023 = 8,062 m \| ???? summitbag.com　 1.68 new kilometers -- From Wandrer.earth No Strava
17/09/23	Утренний забег	1.15	07:44	111	1	85	06:43	8.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/9866409988
14/09/23	Вечерний забег	11.23	1:00:01	128	46	809	05:20	11.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/9849110326
13/09/23	Вечерний забег	10.42	55:02	130	44	764	05:16	11.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/9843227844
12/09/23	Ночной забег	10.19	1:00:04	122	56	747	05:53	10.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/9836863155
10/09/23	Вечерний забег	10.01	1:06:10	114	33	750	06:36	9.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/9823273017
09/09/23	Трейлраннинг (день)	28.82	2:54:37	148	698	2457	06:03	9.90
	Strava: https://www.strava.com/activities/9813964267
06/09/23	Вечерний забег	12.61	1:11:37	134	61	953	05:40	10.56
	Strava: https://www.strava.com/activities/9796965625
02/09/23	Полуденный забег	5.69	28:02	147	53	437	04:55	12.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/9767330397
30/08/23	Вечерний забег	8.57	46:19	126	38	615	05:24	11.10
	Strava: https://www.strava.com/activities/9751243029
29/08/23	Ночной забег	13.65	1:10:01	133	55	993	05:07	11.70
	Strava: https://www.strava.com/activities/9745109285
27/08/23	Дневной забег	28.00	2:27:17	138	113	2025	05:15	11.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/9730818566
26/08/23	Дневной забег	20.02	1:42:28	136	79	1454	05:07	11.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/9723903452
25/08/23	Вечерний забег	10.87	1:00:01	125	52	783	05:31	10.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/9719753586

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 249.71km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
07/04/2018	Liepājās Pusmaratons	Liepāja	pusmaratons	1:47:20
16/09/2018	Valmieras Pusmaratons	Valmiera	pusmaratons	1:41:08
13/07/2019	Jelgavas pusmaratons	Jelgava	pusmaratons	1:31:54
08/09/2019	Vilnius Marathon	Vilnius	maratons	3:25:00
11/10/2020	Rīgas oficiālais Mežaparka maratons	Rīga	maratons	3:16:16
24/10/2021	Empúries Marathon	Katalonija, Leskala, Spānija	maratons	3:11:36
11/06/2022	RV107	Rīga-Valmiera	ultra	11:20:34

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 36.02km (labākā nedēļa ir 22. nedēļa 2022. gadā - 127.4km)
Šomēnes noskrieti - 168.60km (labākais mēnesis 07/2023 - 410.8km)
Šogad noskrieti - 1993.4km (labākais ir 2022. gads - 3607.1km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	104	123	120	346
2018	181	72	105	165	116	90	113	153	199	117	127	223	1662
2019	212	251	246	275	257	297	275	291	243	263	351	327	3289
2020	153	317	211	333	266	345	354	373	377	301	186	303	3521
2021	313	307	321	249	226	349	305	228	323	392	105	214	3331
2022	402	362	350	386	364	282	235	280	313	302	135	195	3607
2023	276	103	155	241	163	139	411	338	169	0	0	0	1993

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	378	378
2019	918	1063	1819	1387	904	1562	1231	1330	911	2341	2454	2029	17949
2020	616	1310	1038	1500	1061	1649	1419	1872	1906	2036	870	1348	16625
2021	1093	1599	1263	1077	1192	1592	842	872	1618	2274	475	968	14865
2022	2080	1658	1492	1964	1934	1178	1367	1358	1538	1873	689	1115	18246
2023	1233	478	813	1408	987	422	3649	1608	1250	0	0	0	11848

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	46	346 km	0 m	7.53 km	47:43	2.1 km	19.8 km	9.5	06:20
2018	160	1662 km	378 m	10.39 km	1:04:40	0.8 km	43.1 km	9.6	06:13
2019	282	3289 km	17949 m	11.66 km	1:05:48	0.8 km	43.3 km	10.6	05:38
2020	287	3521 km	16625 m	12.27 km	1:06:45	0.6 km	42.2 km	11.0	05:26
2021	310	3331 km	14865 m	10.75 km	57:15	1.0 km	42.6 km	11.3	05:19
2022	277	3607 km	18246 m	13.02 km	1:11:35	0.2 km	107.4 km	10.9	05:29
2023	156	1993 km	11848 m	12.78 km	1:14:59	1.1 km	89.9 km	10.2	05:52

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	6	60 km	10.05 km	1:02:20	4.1 km	19.8 km	9.7	06:12
2018	33	641 km	19.42 km	1:58:24	0.8 km	43.1 km	9.8	06:05
2019	34	577 km	16.98 km	1:31:05	4.3 km	43.3 km	11.2	05:21
2020	16	306 km	19.10 km	1:39:43	5.1 km	29.7 km	11.5	05:13
2021	9	171 km	18.97 km	1:26:41	3.0 km	42.6 km	13.1	04:34
2022	4	111 km	27.69 km	2:15:14	21.1 km	42.6 km	12.3	04:53

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	04:42	04:02	03:30	04:23	04:10	04:25	04:58
Jūdze	07:34	06:29	06:15	07:03	06:42	07:06	07:59
3km	14:06	12:29	12:52	13:09	12:30	14:10	14:53
5km	23:30	20:49	21:27	21:55	20:50	23:37	24:49
10km	47:00	44:20	43:14	43:50	41:40	47:14	56:50
15km	1:11:04	1:06:30	1:05:46	1:05:44	1:03:56	1:12:00	1:25:16
Pusmaratons	1:39:57	1:37:04	1:32:30	1:32:28	1:29:56	1:41:16
30km	2:22:08	2:26:08	2:14:40	2:19:32	2:21:40	2:51:17
Maratons	3:19:55	3:25:32	3:09:24	3:16:15	3:19:15	4:00:55
50km	6:12:29	4:57:33
100km		9:55:06

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	16	11		4	4
2022	29	19	1	1	2	2
2021	30	15	1	5	1
2020	23	26	2	2
2019	22	27	2	1
2018	20	20		6	5	1
2017	4	5		3

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa