VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
07/05/12	lēnītēm pa stadionu	10.00	1:10:35	161	07:03	8.50
03/05/12	baudot pēclietus vakaru	8.00	57:36	153	07:12	8.33
28/04/12	iesildoties	4.00	27:44	150	06:56	8.65
26/04/12	pastaigājoties pa stadionu	8.00	56:56	157	07:07	8.43

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 30.00km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
17/10/2010	Amsterdamas maratons	Amsterdama	maratons	4:44:07
22/05/2011	Nordea Rīgas maratons	Rīga	maratons	4:18:15
18/09/2011	Valmieras maratons	Valmiera	maratons	4:08:28
08/04/2012	Daegu International Marathon	Daegu, South Korea	10km	52:52

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 20. nedēļa 2011. gadā - 58.2km)
Šomēnes noskrieti - 18.00km (labākais mēnesis 05/2011 - 174.2km)
Šogad noskrieti - 307.5km (labākais ir 2011. gads - 1210.1km)

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads
1km	05:17	05:34	06:07
Jūdze	08:30	08:57	09:51
3km	15:52	16:42	18:22
5km	26:26	27:50	30:36
10km	52:52	55:39	1:01:12
15km	1:46:54	1:26:54	1:36:04
Pusmaratons		2:02:14	2:15:07
30km		2:56:39	3:14:11
Maratons		4:08:28	4:45:26
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien