VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h
26/10/20	Skrējiens	8.03	42:10	147		05:15	11.43
23/10/20	Vāveru rīts #5.20	9.02	51:55	144		05:45	10.42
21/10/20	Skrējiens	6.03	31:45	148		05:15	11.40
18/10/20	Smeceres sils #4	12.02	1:22:45		195	06:53	8.72
17/10/20	Smeceres sils #3	6.05	41:30		301	06:51	8.75
17/10/20	Smeceres sils #2	2.79	17:30		71	06:16	9.57
16/10/20	Smereces sils #1	6.01	45:10		297	07:30	7.98
14/10/20	Uz vingrošanu	2.02	10:50	156		05:21	11.19
14/10/20	Skrējiens	10.05	53:00	154		05:16	11.38
09/10/20	Uz vingrošanu	2.02	11:00	147		05:26	11.02
09/10/20	Vāveru rīts #5.18	10.02	58:30	145		05:50	10.28
07/10/20	Uz / no vingrošanas	4.03	21:55	147		05:26	11.03
07/10/20	Skrējiens	10.03	53:00	153		05:17	11.35
05/10/20	Skrējiens	12.12	1:03:40	149		05:15	11.42
03/10/20	Milzkalna SB - Lūsis	29.59	2:37:01		883	05:18	11.31
03/10/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	5.55	30:25		98	05:28	10.95
02/10/20	Uz / no vingrošanas	5.03	26:20	148		05:14	11.46
02/10/20	Vāveru rīts #5.17	9.51	53:30	143		05:37	10.67
01/10/20	Skrējiens	12.52	1:01:10	157		04:53	12.28
30/09/20	Uz / no vingrošanas	4.02	21:10	151		05:15	11.40
30/09/20	Skrējiens	10.03	50:15	151		05:00	11.98
28/09/20	Skrējiens	12.12	1:01:00	151		05:01	11.92
26/09/20	Skrējiens	12.04	1:01:00		166	05:03	11.84

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 200.65km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
23/10/2020	Vāveru rīts #5.20
16/10/2020	Vāveru rīts #5.19
09/10/2020	Vāveru rīts #5.18
02/10/2020	Vāveru rīts #5.17
25/09/2020	Vāveru rīts #5.16
18/09/2020	Vāveru rīts #5.15
11/09/2020	Vāveru rīts #5.14
04/09/2020	Vāveru rīts #5.13
28/08/2020	Vāveru rīts #5.12

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
01/05/2015	Sieviešu skrējiens 2015	Rīga	5km	22:51
14/05/2017	Lattelecom Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:25:55
17/03/2018	Saldus skriešanas svētki 2018	Saldus	10km	40:10
19/05/2019	Tet Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	1:28:09

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 8.03km (labākā nedēļa ir 35. nedēļa 2018. gadā - 142.4km)
Šomēnes noskrieti - 162.44km (labākais mēnesis 08/2018 - 458.3km)
Šogad noskrieti - 3265.6km (labākais ir 2018. gads - 3762.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2012	0	0	17	47	90	84	35	135	33	0	0	0	440
2013	0	49	25	23	53	18	91	136	86	55	105	142	784
2014	102	82	116	166	134	151	113	155	188	197	89	223	1716
2015	161	93	129	178	175	57	85	176	214	266	279	186	2000
2016	243	167	106	109	221	200	237	213	216	244	265	137	2357
2017	171	172	189	253	311	242	345	322	360	163	226	236	2991
2018	276	256	273	328	271	362	358	458	296	205	314	367	3763
2019	283	207	359	323	315	326	186	252	287	266	279	320	3402
2020	305	355	362	346	336	378	380	365	275	162	0	0	3266

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1525	2766	4291
2019	3287	1585	2842	8028	2957	5028	3931	3500	1828	2924	1556	4409	41875
2020	3903	5663	3555	3436	3101	3594	4325	3493	1608	1845	0	0	34523

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	51	440 km	0 m	8.63 km	57:26	4.6 km	12.0 km	9.0	06:39
2013	95	784 km	0 m	8.26 km	58:36	3.2 km	21.1 km	8.5	07:05
2014	162	1716 km	0 m	10.59 km	1:08:35	2.9 km	44.5 km	9.3	06:28
2015	168	2000 km	0 m	11.91 km	1:08:51	1.1 km	42.2 km	10.4	05:46
2016	206	2357 km	0 m	11.44 km	1:06:19	3.0 km	77.3 km	10.4	05:47
2017	247	2991 km	0 m	12.11 km	1:14:46	1.0 km	79.3 km	9.7	06:10
2018	283	3763 km	4291 m	13.30 km	1:20:01	1.7 km	103.4 km	10.0	06:01
2019	281	3402 km	41875 m	12.11 km	1:11:24	0.8 km	85.5 km	10.2	05:53
2020	258	3266 km	34523 m	12.66 km	1:11:39	1.0 km	69.6 km	10.6	05:39

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	2	20 km	10.13 km	58:32	10.0 km	10.3 km	10.4	05:46
2014	5	109 km	21.84 km	2:19:40	7.5 km	44.5 km	9.4	06:23
2015	15	344 km	22.91 km	2:03:30	7.4 km	42.2 km	11.1	05:23
2016	9	300 km	33.28 km	3:28:49	9.4 km	77.3 km	9.6	06:16
2017	16	492 km	30.75 km	3:03:20	2.9 km	79.3 km	10.1	05:57
2018	15	577 km	38.48 km	4:27:18	9.2 km	103.4 km	8.6	06:56
2019	21	433 km	20.62 km	2:20:52	2.4 km	85.5 km	8.8	06:49
2020	13	316 km	24.34 km	2:28:07	3.3 km	69.6 km	9.9	06:05

Distances rekordi	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads
1km	03:57	04:00	04:01	04:48	04:37	04:29	04:51	05:27	05:19
Jūdze	06:21	06:26	06:28	07:44	07:26	07:13	07:48	08:47	08:33
3km	11:51	11:59	12:03	14:25	13:51	13:28	14:32	16:22	15:56
5km	19:44	19:59	20:05	24:02	23:05	22:26	24:13	27:17	26:34
10km	41:54	39:58	40:10	48:48	46:40	48:22	49:01	54:33	53:20
15km	1:06:03	1:01:51	1:02:36	1:13:12	1:10:00	1:12:33	1:13:31	1:30:57
Pusmaratons	1:40:48	1:26:59	1:28:03	1:42:57	1:39:30	1:42:02	1:49:05	2:07:55
30km	2:42:34	3:01:09	2:51:45	2:26:23	2:58:44	2:33:26	4:04:29
Maratons	4:14:28	5:05:14	4:04:35	3:25:54	4:28:52	3:35:48	5:43:53
50km	5:01:32	7:55:48	5:15:32	5:29:52	5:18:36
100km			16:35:29

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2020	17	19	7
2019	21	24	5	1	1
2018	25	19	2	5	1
2017	25	24	1	1	1
2016	25	16	2	1	1

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2020. gada 43. nedēļa

69:31

- zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 42. nedēļa

49:49

- neizšķirts
1. divīzija. 2020. gada 41. nedēļa

36:64

- zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 40. nedēļa