Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/04/24 |  Evening Run |
6.41 | 37:09 | 140 | 5 | 421 | 05:47 | 10.35 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11240600054 | ||||||||
| 20/04/24 | Lunch Run |
13.54 | 1:21:51 | 141 | 57 | 919 | 06:02 | 9.93 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11222683267 | ||||||||
| 13/04/24 | Backyard ultra "Lūša pēdās" |
122.45 | 14:38:51 | 140 | 548 | 8388 | 07:10 | 8.36 |
| Kājās bija tikai 18 apļi, bet vismaz jauns distances rekords.
Paldies Simona Rutkovska par kompāniju dienas apļos un Armands Marcenkovs par nakts supportu.
No Strava |
||||||||
| 07/04/24 | Evening Run |
11.07 | 1:10:16 | 141 | 46 | 748 | 06:20 | 9.45 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11129156871 | ||||||||
| 04/04/24 | Atpakaļ uz kāpnītēm ar ???? dabūt iekšās |
7.43 | 1:19:31 | 165 | 173 | 940 | 10:42 | 5.61 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11106086404 | ||||||||
| 01/04/24 | Evening Run |
12.82 | 1:16:12 | 146 | 11 | 873 | 05:56 | 10.09 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11084838358 | ||||||||
| 29/03/24 | Morning Run |
5.23 | 30:42 | 139 | 20 | 346 | 05:52 | 10.22 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11059683247 | ||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 178.95km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 6.41km (labākā nedēļa ir 15. nedēļa 2024. gadā - 122.5km)
- Šomēnes noskrieti - 173.72km (labākais mēnesis 04/2023 - 222.5km)
- Šogad noskrieti - 313.3km (labākais ir 2023. gads - 1064.8km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 8 | 0 | 0 | 0 | 8 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2022 | 0 | 0 | 0 | 30 | 33 | 109 | 208 | 127 | 76 | 34 | 0 | 0 | 618 |
| 2023 | 0 | 0 | 101 | 223 | 189 | 46 | 159 | 0 | 0 | 87 | 186 | 76 | 1065 |
| 2024 | 58 | 30 | 52 | 174 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 313 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2022 | 0 | 0 | 0 | 91 | 103 | 485 | 1507 | 1634 | 592 | 705 | 0 | 0 | 5117 |
| 2023 | 0 | 0 | 658 | 1346 | 1763 | 160 | 2120 | 0 | 0 | 516 | 3764 | 520 | 10847 |
| 2024 | 940 | 142 | 309 | 840 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2231 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 35 | 0 | 0 | 0 | 35 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2022 | 0 | 0 | 0 | 182 | 204 | 669 | 1201 | 891 | 473 | 207 | 0 | 0 | 3825 |
| 2023 | 0 | 0 | 625 | 1358 | 1123 | 264 | 1126 | 0 | 0 | 567 | 1301 | 511 | 6875 |
| 2024 | 391 | 205 | 303 | 1224 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2123 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 1 | 8 km | 0 m | 7.78 km | 34:59 | 7.8 km | 7.8 km | 13.3 | 04:29 |
| 2022 | 51 | 618 km | 5117 m | 12.11 km | 1:14:59 | 2.6 km | 69.3 km | 9.7 | 06:11 |
| 2023 | 100 | 1065 km | 10847 m | 10.65 km | 1:08:45 | 4.1 km | 91.0 km | 9.3 | 06:27 |
| 2024 | 25 | 313 km | 2231 m | 12.53 km | 1:24:55 | 3.9 km | 122.5 km | 8.9 | 06:46 |
| Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 05:24 | 04:46 | 05:07 | 04:30 | |||
| Jūdze | 08:41 | 07:40 | 08:14 | 07:14 | |||
| 3km | 16:11 | 14:18 | 15:21 | 13:29 | |||
| 5km | 26:59 | 23:50 | 25:35 | 22:29 | |||
| 10km | 53:57 | 47:41 | 51:09 | ||||
| 15km | 1:20:56 | 1:11:31 | 1:16:44 | ||||
| Pusmaratons | 2:31:25 | 1:44:09 | 1:47:56 | ||||
| 30km | 3:35:19 | 2:33:29 | 3:26:37 | ||||
| Maratons | 5:02:51 | 5:30:07 | 4:50:36 | ||||
| 50km | 5:58:52 | 6:31:11 | 5:44:21 | ||||
| 100km | 11:57:43 |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
|
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
|
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
|
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
|
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2024 | 4 | 2 | 2 | 3 | 4 | 1 | |
| 2023 | 6 | 10 | 4 | 7 | 3 | ||
| 2022 | 1 | 3 | 1 | 8 | 6 | ||
| 2018 | 4 |
Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2024. gada 16. nedēļa
64:34
- zaudējums4. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa
59:39
- uzvara4. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa
57:14
- tehniskā uzvara5. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa
35:35 - neizšķirts4. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa
42:37
- uzvara4. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa
12:18
- tehniskais zaudējums5. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa
4:44 - tehniskā uzvara4. divīzija. 2024. gada 9. nedēļa
60:12 - tehniskais zaudējums4. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa
7:51 - tehniskā uzvara4. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa
18:72
- tehniskais zaudējums
Nav pievienoti apavi.