VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
03/04/21	Jelgava - Tanku kalns	15.20	1:25:43	146	410	1302	05:38	10.64

02/04/21	Jelgava - Tanku kalns un vēl pa loka maģistrāli paklejoju	21.02	1:42:20	146	137	1457	04:52	12.32

30/03/21	Jelgava - Tanku kalns	19.75	1:37:00	146	260	1414	04:54	12.22

29/03/21	Jelgava - Tanku kalns	16.37	1:27:41	148	371	1358	05:21	11.20

28/03/21	Sabile	20.92	1:53:20	149	441	1661	05:25	11.08

26/03/21	Jelgava	23.90	1:43:03	154		1691	04:18	13.92

25/03/21	Pa Jelgavu	17.25	1:13:04	159	9	1278	04:14	14.17

24/03/21	Sapnu ezera trepītes un vecā šautuve	17.44	1:31:23	159	600	1613	05:14	11.45

23/03/21	Pilnā VUGD ekipējumā ar 240bar balonā	2.55	15:20	176		404	06:00	9.98
	Aizsargtērps+elpošana aparāts+rācija+lukturītis+lauznis Ekipējums +/- 30 kg
22/03/21	Pa Jelgavu un tanku kalnu	19.79	1:48:38	157	521	1881	05:29	10.93

21/03/21	Pa Jelgavu	16.21	1:18:13	151	48	1272	04:49	12.43

20/03/21	Tukums-Rauda un tās apkārtne	27.24	2:09:17	159	394	2229	04:44	12.64

18/03/21	Pa Jelgavu uz Viesturu mežu	23.65	1:42:55	155	6	1704	04:21	13.79

17/03/21	Pa Jelgavu un Tanku kalnu	15.29	1:21:30	164	152	1496	05:19	11.26

16/03/21	Pa Vilkaču takām	21.23	2:07:12	158	783	2130	05:59	10.01

14/03/21	Pa Jelgavu	15.43	1:09:33	153	19	1298	04:30	13.31

13/03/21	Jelg-Ozo dīkis-Jelg	21.74	1:38:34	152	25	1591	04:32	13.23

12/03/21	Tukums- Raudas apkārtne-Tukums	18.61	1:28:01		211	1666	04:43	12.69

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 333.59km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 24. nedēļa 2020. gadā - 165.6km)
Šomēnes noskrieti - 36.22km (labākais mēnesis 01/2021 - 607.6km)
Šogad noskrieti - 1406.0km (labākais ir 2020. gads - 2942.4km)

Distances rekordi	2021. gads	2020. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads
1km	04:07	03:30	03:07	03:05	03:06	03:32
Jūdze	06:38	05:37	05:54	05:40	05:15	05:41
3km	12:21	10:29	11:00	10:56	09:47	10:37
5km	20:36	17:44	18:20	19:12	19:25	19:07
10km	41:11	37:51	36:40	38:25	39:15	38:41
15km	1:03:32	1:01:48	58:13	1:02:40	58:52	58:01
Pusmaratons	1:29:46	1:26:55	1:21:53	1:30:58	1:22:48	1:21:36
30km	2:07:39	2:13:58	2:24:51	2:10:07	2:18:32	2:17:44
Maratons		3:33:18		3:03:00	3:41:05	3:13:44
50km		5:16:11			4:21:59	4:50:17
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 13. nedēļa

- neizšķirts
1. divīzija. 2021. gada 12. nedēļa

- uzvara
1. divīzija. 2021. gada 11. nedēļa

- uzvara
1. divīzija. 2021. gada 10. nedēļa

- uzvara
1. divīzija. 2021. gada 9. nedēļa

- zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 8. nedēļa

- uzvara
1. divīzija. 2021. gada 7. nedēļa

- zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 6. nedēļa

- uzvara
1. divīzija. 2021. gada 5. nedēļa

- uzvara
1. divīzija. 2021. gada 4. nedēļa

- uzvara

Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.

#	Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri	Pensija
8073	Asics Kayano 19	Asics Kayano 19	3002.67km	jā
8074	Adidas Adidas response cushion 19	Adidas Adidas response cushion 19	262.65km	jā
8251	Nike Wild Trail Trainers	Nike Wild Trail Trainers	1769.39km	jā
10171	Salamon Speedcross 3 CS	Salamon Speedcros 3 CS	913.07km	nē
10914	Salomon Sonic Pro	Salomon Sonic pro	1662.67km	jā
10915	Asics Hyper MD 6	Asics Hyper MD 6	0km	nē
12569	New Balance cours en sentier	New Balance trail running	1711.76km	nē
12570	Mizuno Wave rider 22	Mizuno wave rider 22	3309.83km	nē
12745	Adidas Adidas Solar Drive 19M	Adidas Adidas Solar Drive 19M	131.3km	nē

VSK Noskrien