VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	Nordea Rīgas pusmaratons	21.10	1:32:00	180	04:21	13.76
18/05/12	Skanste ar jaunajiem asics gt-2170	8.00	40:35	154	05:04	11.83
15/05/12	Skanste	7.90	39:00	161	04:56	12.15
13/05/12	Beidzot skrējiens pēc nedēļas pārtraukuma	8.05	41:19	162	05:07	11.69
04/05/12	Rīta tipiens pa mežu!	3.66	28:05	126	07:40	7.82
03/05/12	Rīta tipiens	8.37	55:21	134	06:36	9.07
01/05/12	Vakara tempa skrējieni ar Aigaru	9.13	46:37	156	05:06	11.75
01/05/12	Rīta tipiens 9os pa Skansti	4.28	30:02	129	07:01	8.55
29/04/12	Rīgas pusmaratons	21.10	1:32:13	177	04:22	13.73
28/04/12	Pirmo reizi īsajās bikšelēs un T-kreklā!	4.47	30:23	129	06:47	8.83
27/04/12	Eža skrējiens	8.00	39:43	157	04:57	12.09
26/04/12	Rīta tipiens pa rajonu	4.52	30:03	128	06:38	9.02
24/04/12	Skanstes virsotnes	8.33	38:26	165	04:36	13.00
23/04/12	Rīta skrējiens	5.82	41:01	131	07:02	8.51

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 122.73km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
22/05/2011	2011 Nordea Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	1:30:12
19/06/2011	Ventspils pusmaratons	Ventspils	pusmaratons	1:36:39
06/08/2011	Kuldīgas pusmaratons	Kuldīga	pusmaratons	1:32:54
18/09/2011	Valmieras pusmaratons	Valmiera	pusmaratons	1:31:51
15/10/2011	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:28:31
29/04/2012	Rīgas pusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:32:13
20/05/2012	Nordea Rīgas pusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:32:00

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 16. nedēļa 2012. gadā - 85.4km)
Šomēnes noskrieti - 70.49km (labākais mēnesis 04/2012 - 212.4km)
Šogad noskrieti - 517.3km (labākais ir 2011. gads - 818.3km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Adidas Supernova sequence	Adidas Supernova sequence ar micoach	1544.99km
Salomon Speedcross 3 CS	Salomon Speedcross 3 CS	43.97km
Asics GEL GT-2170	Asics GEL GT-2170	29.1km

VSK Noskrien