Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17/03/24 | Evening Run |
7.61 | 45:42 | 140 | 28 | 412 | 06:00 | 9.99 |
Strava: https://www.strava.com/activities/10981517496 | ||||||||
16/03/24 | Evening Run |
7.21 | 45:23 | 147 | 31 | 406 | 06:17 | 9.53 |
Strava: https://www.strava.com/activities/10973711332 | ||||||||
13/03/24 | Siguldas Takas orientēšanās treniņš |
5.92 | 1:16:54 | 156 | 301 | 776 | 12:59 | 4.62 |
Lielisks skrējiens mīļajās Siguldas gravās. Pat noķēru nelielu piedzīvojuma garšu. Ātrāk kā 18:00 nesanāca startēt, tāpēc beigas tumsā. Krēslā pārskatījos (sajaucu strautu ar distances līniju, krēslā neredz krāsas) un no 13.kp noskrēju lejā uz 7.kp. Toties vietām paātrinātā tempā uz dibena. :D Tad sapratu, ka tomēr jāslēdz lukturis iekšā.
Žēl, ka iespaidīgās klintis pie pēdējiem punktiem tumsā un vājajā luktura gaismā vairs nevarēja aplūkot. No Strava |
||||||||
11/03/24 | Evening Run |
6.82 | 40:41 | 142 | 28 | 361 | 05:57 | 10.06 |
Strava: https://www.strava.com/activities/10937846893 | ||||||||
09/03/24 | Evening Run |
7.78 | 45:48 | 147 | 28 | 406 | 05:53 | 10.19 |
Strava: https://www.strava.com/activities/10924931890 | ||||||||
08/03/24 | Evening Run |
7.94 | 48:10 | 140 | 37 | 366 | 06:03 | 9.89 |
Strava: https://www.strava.com/activities/10917816130 | ||||||||
06/03/24 | Siguldas Takas orientēšanās treniņš |
6.05 | 54:55 | 162 | 275 | 610 | 09:04 | 6.61 |
Strava: https://www.strava.com/activities/10903994541 | ||||||||
04/03/24 | Evening Run |
6.23 | 37:26 | 142 | 31 | 272 | 06:00 | 9.99 |
Strava: https://www.strava.com/activities/10889384861 | ||||||||
03/03/24 | Meridians |
7.12 | 1:16:28 | 145 | 388 | 594 | 10:44 | 5.59 |
Pie sestā KP šķita, ka veselu mūžību jau skrienu (jeb pareizāk būtu teikt - laužos). Pie desmitā gribējās finišu. Pie 14.punkta man sāka gribēties ēst un viss jau bija pieriebies. Pie šādas brikšņainas distances un augstuma metriem, šķita par garu...
Skaistajos Skaļupes mežos uztaisīt tādu distanci, kur 90% no distances jāperas pa kaut kādiem sū cenšoties nesavainoties un nesabakstīties....to spēj tikai Meridians... Un ja arī vajadzīgajā virzienā gadījās kāda taka, tā noteikti bija aizkritusi ar milzu kokiem tā, ka vēl jāpadomā kā tur cauri tikt. No Strava |
||||||||
28/02/24 | Siguldas Takas orientēšanās treniņš |
5.81 | 39:19 | 165 | 22 | 371 | 06:46 | 8.87 |
Strava: https://www.strava.com/activities/10855859669 | ||||||||
26/02/24 | Evening Run |
6.88 | 39:34 | 25 | 428 | 05:45 | 10.43 | |
Strava: https://www.strava.com/activities/10842311525 | ||||||||
24/02/24 | Evening Run |
7.37 | 41:56 | 16 | 470 | 05:41 | 10.55 | |
Strava: https://www.strava.com/activities/10828841093 | ||||||||
21/02/24 | Evening Run |
6.60 | 37:42 | 22 | 420 | 05:42 | 10.50 | |
Strava: https://www.strava.com/activities/10808835764 | ||||||||
19/02/24 | Afternoon Run |
6.37 | 35:38 | 20 | 405 | 05:35 | 10.73 | |
Strava: https://www.strava.com/activities/10794065745 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 95.71km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 36. nedēļa 2023. gadā - 81.3km)
- Šomēnes noskrieti - 62.68km (labākais mēnesis 09/2023 - 147.5km)
- Šogad noskrieti - 299.8km (labākais ir 2023. gads - 915.8km)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2011 | 0 | 0 | 0 | 0 | 19 | 63 | 27 | 51 | 19 | 7 | 7 | 0 | 194 |
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 9 | 43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 51 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 35 |
2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 32 | 122 | 57 | 211 |
2022 | 47 | 83 | 45 | 40 | 29 | 87 | 11 | 25 | 47 | 75 | 58 | 38 | 586 |
2023 | 23 | 65 | 68 | 72 | 101 | 102 | 77 | 35 | 147 | 15 | 83 | 126 | 916 |
2024 | 119 | 118 | 63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 300 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2011 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 101 | 745 | 814 | 1660 |
2022 | 748 | 2268 | 1127 | 371 | 330 | 1112 | 126 | 360 | 673 | 755 | 348 | 267 | 8485 |
2023 | 66 | 1093 | 659 | 824 | 1540 | 1335 | 536 | 412 | 4590 | 127 | 558 | 1397 | 13137 |
2024 | 349 | 567 | 1147 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2063 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2011 | 0 | 0 | 0 | 0 | 154 | 560 | 271 | 339 | 161 | 52 | 57 | 0 | 1593 |
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 62 | 382 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 444 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 260 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 260 |
2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 242 | 765 | 437 | 1444 |
2022 | 327 | 1063 | 412 | 299 | 231 | 810 | 81 | 214 | 353 | 1148 | 393 | 219 | 5551 |
2023 | 140 | 419 | 789 | 528 | 893 | 725 | 576 | 295 | 2192 | 112 | 515 | 843 | 8026 |
2024 | 723 | 719 | 471 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1913 |
Kopā | |||||||||
Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2011 | 25 | 184 km | 0 m | 7.38 km | 1:03:42 | 3.5 km | 11.1 km | 6.9 | 08:38 |
2012 | 6 | 51 km | 0 m | 8.57 km | 1:14:01 | 7.0 km | 9.6 km | 6.9 | 08:38 |
2018 | 5 | 35 km | 0 m | 6.94 km | 51:55 | 5.2 km | 9.0 km | 8.0 | 07:28 |
2021 | 33 | 211 km | 1660 m | 6.39 km | 43:46 | 1.2 km | 11.8 km | 8.8 | 06:50 |
2022 | 66 | 586 km | 8485 m | 8.87 km | 1:24:06 | 1.0 km | 55.8 km | 6.3 | 09:28 |
2023 | 129 | 916 km | 13137 m | 7.10 km | 1:02:13 | 0.6 km | 41.4 km | 6.8 | 08:45 |
2024 | 43 | 300 km | 2063 m | 6.97 km | 44:29 | 2.1 km | 14.3 km | 9.4 | 06:22 |
Sacensībās | ||||||||
Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2011 | 5 | 41 km | 8.28 km | 1:30:05 | 6.8 km | 10.7 km | 5.5 | 10:52 |
Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads | 2013. gads | 2012. gads | 2011. gads |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1km | 05:20 | 04:07 | 01:43 | 05:07 | 06:37 | 07:11 | 06:29 | |||||||
Jūdze | 08:35 | 08:17 | 02:46 | 08:13 | 10:39 | 11:34 | 10:26 | |||||||
3km | 16:01 | 15:35 | 05:10 | 15:20 | 19:50 | 21:34 | 19:26 | |||||||
5km | 26:41 | 26:55 | 08:37 | 25:33 | 33:04 | 35:57 | 33:40 | |||||||
10km | 53:22 | 55:52 | 54:28 | 51:05 | 1:30:17 | |||||||||
15km | 1:50:48 | 1:42:04 | ||||||||||||
Pusmaratons | 2:35:51 | 2:23:34 | ||||||||||||
30km | 4:26:06 | 8:45:52 | ||||||||||||
Maratons | 12:19:37 | |||||||||||||
50km | 14:36:26 | |||||||||||||
100km |
Iegūtās nozīmītes | |
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
---|---|
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
Sasniegumi vienā nedēļā | |
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
Sasniegumi vienā mēnesī | |
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
Sasniegumi vienā gadā | |
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
Cieņas cīņas | |
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
#esesmustirnubuks | |
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
Koptreniņi | |
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
Par piedalīšanos | |
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
Neiespējamā misija | |
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors |
Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
2024 | 2 | 7 | 1 | 1 | |||
2023 | 11 | 22 | 1 | 8 | 7 | 1 | |
2022 | 6 | 17 | 12 | 7 | 10 | ||
2021 | 6 | 3 | 1 | ||||
2018 | 1 | 1 | 2 | 2 |
Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa 63:35 - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa 49:49 - neizšķirts
3. divīzija. 2024. gada 9. nedēļa 36:56 - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa 69:31 - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa 38:49 - uzvara
3. divīzija. 2024. gada 6. nedēļa 51:12 - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2024. gada 5. nedēļa 56:42 - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 4. nedēļa 59:39 - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 3. nedēļa 46:33 - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 2. nedēļa 46:52 - zaudējums