VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/09/23	Afternoon Run	1.08	03:44	131	27	52	03:27	17.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/9892374474
21/09/23	Lunch Run	5.31	21:20	154	160	350	04:01	14.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/9892374214
21/09/23	Morning Run	2.01	11:30	143	21	163	05:43	10.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/9892373743
19/09/23	Evening Run	12.90	1:01:52	133	40	846	04:47	12.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/9890488751
18/09/23	Evening Run	13.80	1:01:18	147	25	949	04:26	13.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/9875398695
17/09/23	Lunch Run	13.60	1:05:33	139	34	929	04:49	12.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/9871240373
16/09/23	Morning Run	0.92	04:57	166	1	78	05:22	11.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/9858006635
16/09/23	Morning Run	16.02	1:00:01	138	24	872	03:44	16.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/9858006480
16/09/23	Morning Run	2.04	10:23	145		154	05:05	11.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/9858006026
14/09/23	Evening Run	10.20	48:46	134	8	681	04:46	12.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/9851780012
13/09/23	Evening Run	11.01	53:13	132	44	724	04:50	12.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/9843511469
12/09/23	Afternoon Run	11.00	56:35	128	125	741	05:08	11.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/9838938244
11/09/23	Evening Run	12.40	1:03:08	125	16	789	05:05	11.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/9834527479
09/09/23	Lunch Run	1.00	06:11	126	22	79	06:11	9.70
	Strava: https://www.strava.com/activities/9815302159
09/09/23	Lunch Run	28.93	2:11:56	168	678	2160	04:33	13.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/9815303638
09/09/23	Afternoon Run	0.81	05:18	164	15	78	06:32	9.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/9815303546
07/09/23	Afternoon Run	10.10	45:25	139	26	687	04:29	13.34
	Strava: https://www.strava.com/activities/9802567234
06/09/23	Afternoon Run	12.03	57:08	138	34	842	04:44	12.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/9795209156
05/09/23	Evening Run	14.51	1:07:27	141	38	1006	04:38	12.91
	Strava: https://www.strava.com/activities/9793201522
04/09/23	Afternoon Run	8.03	39:07	135	15	564	04:52	12.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/9793201243
03/09/23	Afternoon Run	1.17	08:09	122	31	96	06:57	8.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/9775554552
03/09/23	Lunch Run	21.04	1:22:58	139	216	1322	03:56	15.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/9775554316
03/09/23	Morning Run	1.51	09:12	110	47	105	06:05	9.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/9775553241
02/09/23	Lunch Run	2.48	12:10	139	25	182	04:54	12.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/9767260867
02/09/23	Lunch Run	0.22	01:32	114	33	18	06:58	8.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/9767260409
02/09/23	Lunch Run	11.34	42:33	141	104	685	03:45	15.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/9767261457
02/09/23	Lunch Run	1.09	05:43	143	3	85	05:14	11.44
	Strava: https://www.strava.com/activities/9767261431
01/09/23	Lunch Run	10.01	49:13	140	26	721	04:55	12.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/9761494890
31/08/23	Afternoon Run	12.25	1:04:29	144	292	931	05:15	11.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/9758048310
30/08/23	Evening Run	12.20	1:02:23	135	44	869	05:06	11.73
	Strava: https://www.strava.com/activities/9750714376
29/08/23	Lunch Run	3.01	14:50	147	6	227	04:55	12.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/9750707841
28/08/23	Afternoon Run	21.33	1:32:18	152	74	1490	04:19	13.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/9750707781
26/08/23	Afternoon Run	1.82	09:31	119	32	122	05:13	11.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/9724759711
26/08/23	Afternoon Run	2.70	10:09	168	50	185	03:45	15.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/9724760085
26/08/23	Morning Run	1.40	07:05	140	2	106	05:03	11.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/9721676652
26/08/23	Morning Run	3.98	13:55	151		231	03:29	17.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/9721676493
26/08/23	Morning Run	2.05	09:47	140	1	149	04:46	12.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/9721676426
25/08/23	Morning Run	12.21	1:02:01	123	29	817	05:04	11.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/9715987416
24/08/23	Evening Run	5.62	20:02	162	14	356	03:33	16.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/9713434542
24/08/23	Evening Run	1.83	10:16	145	10	153	05:36	10.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/9713434817
24/08/23	Evening Run	2.50	12:01	147	5	186	04:48	12.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/9713434180
23/08/23	Afternoon Run	15.68	1:11:36	138	47	1060	04:33	13.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/9707476029

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 335.14km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 35.10km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 119.6km)
Šomēnes noskrieti - 236.56km (labākais mēnesis 04/2023 - 342.5km)
Šogad noskrieti - 2595.0km (labākais ir 2023. gads - 2595.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	100	272	372
2022	246	186	319	228	36	17	198	249	245	248	236	207	2415
2023	278	231	244	343	315	276	331	340	237	0	0	0	2595

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	575	1102	1677
2022	891	803	841	693	209	101	1106	1539	1661	1316	1171	1310	11641
2023	1209	1261	1893	1538	1650	1685	2994	2199	1838	0	0	0	16267

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	38	372 km	1677 m	9.79 km	49:35	0.8 km	21.5 km	11.8	05:03
2022	272	2415 km	11641 m	8.88 km	44:25	0.3 km	31.8 km	12.0	05:00
2023	250	2595 km	16267 m	10.38 km	49:39	0.2 km	88.6 km	12.5	04:47

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	03:15	03:28	03:47
Jūdze	05:25	05:35	06:06
3km	10:29	10:37	11:22
5km	17:49	18:12	18:57
10km	37:28	36:35	37:54
15km	56:12	57:53	1:14:45
Pusmaratons	1:19:42	1:23:52	1:45:08
30km	2:00:30	2:17:26
Maratons	2:49:29
50km	4:42:30
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	17	15		2	1
2022	22	19	2	5	3	3
2021	2	1		3