VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
25/04/24	Evening Run	10.05	45:52	146	59	702	04:33	13.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/11265625619
24/04/24	Afternoon Run	11.40	54:46		32	1040	04:48	12.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/11253515899
23/04/24	Afternoon Run	14.60	1:06:16	151	50	1042	04:32	13.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/11255883397
21/04/24	Afternoon Run	13.01	1:03:13	132	28	882	04:51	12.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/11233415922
20/04/24	Lunch Run	31.04	2:14:14		380	2566	04:19	13.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/11223393034
20/04/24	Afternoon Run	1.01	05:43		14	85	05:39	10.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/11223392954
18/04/24	Evening Run	13.01	58:45	141	27	894	04:30	13.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/11223391548
17/04/24	Evening Run	3.05	10:56	158	10	194	03:35	16.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/11204078631
17/04/24	Evening Run	1.02	04:43	161	4	83	04:37	12.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/11204079145
17/04/24	Afternoon Run	7.01	33:30	143	9	510	04:46	12.56
	Strava: https://www.strava.com/activities/11204077706
17/04/24	Afternoon Run	2.03	08:52	149	11	149	04:22	13.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/11204078202
17/04/24	Afternoon Run	1.35	06:26	139	3	98	04:45	12.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/11204077921
16/04/24	Evening Run	13.00	1:00:20	140	24	894	04:38	12.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/11199794630
14/04/24	Morning Run	19.90	1:40:11	146	73	1442	05:02	11.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/11199794322
13/04/24	Lunch Run	7.74	29:04		43	626	03:45	15.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/11173970808
13/04/24	Lunch Run	2.02	09:08		12	169	04:31	13.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/11173914910
11/04/24	Afternoon Run	13.51	1:01:31	146	44	954	04:33	13.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/11159879171
10/04/24	Evening Run	12.75	1:02:48	132	48	870	04:55	12.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/11152353357
09/04/24	Evening Run	7.05	45:24	142	156	627	06:26	9.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/11144741340
09/04/24	Morning Run	10.40	48:36	142	13	726	04:40	12.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/11144741169
08/04/24	Morning Run	12.59	58:35	141	24	869	04:39	12.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/11134472628
06/04/24	Lunch Run	26.01	1:59:06	143	65	1827	04:34	13.10
	Strava: https://www.strava.com/activities/11119561839
05/04/24	Evening Run	11.50	52:09	142	17	797	04:32	13.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/11114294654
04/04/24	Afternoon Run	13.00	58:52	140	24	876	04:31	13.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/11105519174
03/04/24	Evening Run	12.85	57:51	148	17	901	04:30	13.33
	Strava: https://www.strava.com/activities/11102314829
01/04/24	Lunch Run	11.00	55:45	132	49	754	05:04	11.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/11102314563
31/03/24	Lunch Run	27.01	2:03:55	155	89	1950	04:35	13.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/11075809092
30/03/24	Afternoon Run	11.22	53:04	138	33	770	04:43	12.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/11072047916
29/03/24	Afternoon Run	11.11	51:51	141	15	771	04:40	12.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/11072047487
28/03/24	Afternoon Run	13.55	1:05:33	144	77	998	04:50	12.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/11057568605
27/03/24	Evening Run	12.00	54:22	145	19	845	04:31	13.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/11057568073

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 356.79km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 36.05km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 119.6km)
Šomēnes noskrieti - 281.90km (labākais mēnesis 09/2023 - 345.1km)
Šogad noskrieti - 1152.4km (labākais ir 2023. gads - 3420.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	100	272	372
2022	246	186	319	228	36	17	198	249	245	248	236	207	2415
2023	278	231	244	343	315	276	331	340	345	333	151	233	3420
2024	259	297	315	282	0	0	0	0	0	0	0	0	1152

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	575	1102	1677
2022	891	803	841	693	209	101	1106	1539	1661	1316	1171	1310	11641
2023	1209	1261	1893	1538	1650	1685	2994	2199	2361	1877	834	913	20414
2024	941	1183	1649	1236	0	0	0	0	0	0	0	0	5009

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	493	1391	1884
2022	1241	1026	1651	1126	160	77	970	1278	1181	1200	1124	1049	12081
2023	1337	1113	1243	1629	1488	1296	1639	1584	1608	1515	710	1120	16281
2024	1215	1395	1445	1313	0	0	0	0	0	0	0	0	5368

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	38	372 km	1677 m	9.79 km	49:35	0.8 km	21.5 km	11.8	05:03
2022	272	2415 km	11641 m	8.88 km	44:25	0.3 km	31.8 km	12.0	05:00
2023	347	3420 km	20414 m	9.86 km	46:55	0.2 km	88.6 km	12.6	04:45
2024	96	1152 km	5009 m	12.00 km	55:55	0.5 km	31.0 km	12.9	04:39

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	03:35	02:36	03:28	03:47
Jūdze	05:46	04:10	05:35	06:06
3km	10:45	10:15	10:37	11:22
5km	18:47	17:49	18:12	18:57
10km	38:01	36:27	36:35	37:54
15km	57:01	54:40	57:53	1:14:45
Pusmaratons	1:27:17	1:16:53	1:23:52	1:45:08
30km	2:09:44	2:00:30	2:17:26
Maratons		2:49:29
50km		4:42:30
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	4	11		1
2023	26	17	1	2	4
2022	22	19	2	5	3	3
2021	2	1		3