VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
25/07/24	Afternoon Run	10.00	45:52		4	809	04:35	13.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/11988942183
24/07/24	Lunch Run	12.50	58:48		12	1028	04:42	12.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/11988941471
23/07/24	Afternoon Run	10.20	47:00		19	827	04:36	13.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/11988941256
22/07/24	Afternoon Run	12.50	58:56		7	1021	04:42	12.73
	Strava: https://www.strava.com/activities/11953112746
20/07/24	Morning Run	19.88	1:22:51		187	1584	04:10	14.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/11933728496
20/07/24	Morning Run	1.02	05:53		28	82	05:46	10.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/11933719820
18/07/24	Lunch Run	10.20	46:56	142	11	691	04:36	13.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/11933719111
17/07/24	Morning Run	12.01	52:55		10	970	04:24	13.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/11933716968
17/07/24	Morning Run	1.00	04:46			82	04:46	12.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/11933715864
16/07/24	Morning Run	12.00	54:10	147	13	838	04:30	13.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/11900204932
14/07/24	Afternoon Run	25.20	2:01:08	139	47	1526	04:48	12.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/11887672876
13/07/24	Afternoon Run	11.70	57:55	135	13	713	04:57	12.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/11879774721
12/07/24	Evening Run	5.01	17:29		16	392	03:29	17.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/11872400508
12/07/24	Evening Run	3.01	15:26		7	237	05:07	11.70
	Strava: https://www.strava.com/activities/11872399659
10/07/24	Afternoon Run	7.00	34:13	146	14	511	04:53	12.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/11872399296
09/07/24	Lunch Run	11.00	52:00	144	9	752	04:43	12.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/11845050096
07/07/24	Afternoon Run	10.64	53:43	127	7	474	05:02	11.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/11834666654
06/07/24	Lunch Run	29.14	2:17:34		443	2319	04:43	12.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/11823928574
06/07/24	Afternoon Run	0.58	04:02		8	46	06:57	8.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/11823928631
06/07/24	Lunch Run	1.00	05:15		13	81	05:15	11.43
	Strava: https://www.strava.com/activities/11823927224
04/07/24	Lunch Run	10.09	47:23	142	57	687	04:41	12.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/11805524419
03/07/24	Lunch Run	12.00	55:43	144	69	806	04:38	12.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/11799584252
01/07/24	Evening Run	10.50	1:02:16	136	286	790	05:55	10.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/11784866709
30/06/24	Evening Run	12.69	1:00:01	136	115	822	04:43	12.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/11782922524
29/06/24	Afternoon Run	20.92	1:21:29		211	1631	03:53	15.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/11767118029
29/06/24	Afternoon Run	1.50	07:36		9	121	05:04	11.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/11767117213
27/06/24	Lunch Run	11.01	57:19	139	73	767	05:12	11.53
	Strava: https://www.strava.com/activities/11767117144

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 284.30km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 45.20km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 119.6km)
Šomēnes noskrieti - 238.18km (labākais mēnesis 09/2023 - 345.1km)
Šogad noskrieti - 1984.2km (labākais ir 2023. gads - 3420.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	100	272	372
2022	246	186	319	228	36	17	198	249	245	248	236	207	2415
2023	278	231	244	343	315	276	331	340	345	333	151	233	3420
2024	259	297	315	329	287	259	238	0	0	0	0	0	1984

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	575	1102	1677
2022	891	803	841	693	209	101	1106	1539	1661	1316	1171	1310	11641
2023	1209	1261	1893	1538	1650	1685	2994	2199	2361	1877	834	913	20414
2024	941	1183	1649	1673	3411	2599	1280	0	0	0	0	0	12736

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	493	1391	1884
2022	1241	1026	1651	1126	160	77	970	1278	1181	1200	1124	1049	12081
2023	1337	1113	1243	1629	1488	1296	1639	1584	1608	1515	710	1120	16281
2024	1215	1395	1445	1537	1450	1274	1122	0	0	0	0	0	9439

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	38	372 km	1677 m	9.79 km	49:35	0.8 km	21.5 km	11.8	05:03
2022	272	2415 km	11641 m	8.88 km	44:25	0.3 km	31.8 km	12.0	05:00
2023	347	3420 km	20414 m	9.86 km	46:55	0.2 km	88.6 km	12.6	04:45
2024	173	1984 km	12736 m	11.47 km	54:33	0.5 km	76.2 km	12.6	04:45

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	03:29	02:36	03:28	03:47
Jūdze	05:37	04:10	05:35	06:06
3km	10:28	10:15	10:37	11:22
5km	17:27	17:49	18:12	18:57
10km	38:01	36:27	36:35	37:54
15km	57:01	54:40	57:53	1:14:45
Pusmaratons	1:21:51	1:16:53	1:23:52	1:45:08
30km	2:09:44	2:00:30	2:17:26
Maratons	3:54:18	2:49:29
50km	4:37:38	4:42:30
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	11	16		2
2023	26	17	1	2	4
2022	22	19	2	5	3	3
2021	2	1		3