Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26/03/23 |  Morning Run |
10.01 | 1:10:52 | 134 | 7 | 691 | 07:04 | 8.48 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8778675746 | ||||||||
| 25/03/23 | Baldones rogainings |
21.28 | 4:00:04 | 105 | 215 | 1540 | 11:16 | 5.32 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8775161402 | ||||||||
| 24/03/23 | Afternoon Run |
12.02 | 1:23:09 | 144 | 7 | 846 | 06:55 | 8.67 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8770125641 | ||||||||
| 22/03/23 | Divplākšņi |
6.31 | 43:46 | 142 | 3 | 449 | 06:56 | 8.65 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8759396134 | ||||||||
| 21/03/23 | Afternoon Run |
12.03 | 1:26:31 | 153 | 13 | 959 | 07:11 | 8.34 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8753168235 | ||||||||
| 19/03/23 | Lunch Run |
21.20 | 2:27:39 | 139 | 16 | 1429 | 06:57 | 8.61 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8740767746 | ||||||||
| 17/03/23 | Evening Run |
11.02 | 1:16:37 | 143 | 8 | 777 | 06:57 | 8.63 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8730608104 | ||||||||
| 15/03/23 | Divplākšņi |
5.56 | 38:37 | 147 | 3 | 407 | 06:56 | 8.64 |
No Strava |
||||||||
| 12/03/23 | Lunch Run |
9.01 | 1:04:38 | 140 | 10 | 642 | 07:10 | 8.36 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8701448347 | ||||||||
| 11/03/23 | Lunch Run |
13.17 | 1:38:22 | 138 | 12 | 915 | 07:28 | 8.03 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8695225782 | ||||||||
| 09/03/23 | Evening Run |
8.02 | 54:27 | 162 | 4 | 637 | 06:47 | 8.84 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8686867793 | ||||||||
| 08/03/23 | Divplākšņi |
6.01 | 40:52 | 156 | 3 | 450 | 06:47 | 8.82 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8681839834 | ||||||||
| 07/03/23 | Evening Run |
11.02 | 1:16:04 | 152 | 16 | 814 | 06:54 | 8.69 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8676258796 | ||||||||
| 03/03/23 | Evening Run |
11.08 | 1:16:59 | 147 | 10 | 784 | 06:56 | 8.64 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8653751569 | ||||||||
| 01/03/23 | Divplākšņi |
8.02 | 57:14 | 150 | 587 | 07:08 | 8.41 | |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8643102940 | ||||||||
| 27/02/23 | Afternoon Run uz Ventspils ielu |
8.04 | 56:11 | 150 | 7 | 580 | 06:59 | 8.59 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/8631235944 | ||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 173.80km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
| Datums | Notikums | |
|---|---|---|
| 29/03/2023 | Divplākšņi - lēnais koptreniņš Zasulaukā | varbūt piedalās |
Notikušās sacensības
| Datums | Notikums |
|---|---|
| 22/03/2023 | Divplākšņi - lēnais koptreniņš Zasulaukā |
| 15/03/2023 | Divplākšņi - lēnais koptreniņš Zasulaukā |
| 08/03/2023 | Divplākšņi - lēnais koptreniņš Zasulaukā |
| 01/03/2023 | Divplākšņi - lēnais koptreniņš Zasulaukā |
| 22/02/2023 | Divplākšņi - lēnais koptreniņš Zasulaukā |
| 15/02/2023 | Divplākšņi - lēnais koptreniņš Zasulaukā |
| 08/02/2023 | Divplākšņi - lēnais koptreniņš Zasulaukā |
| 01/02/2023 | Divplākšņi - lēnais koptreniņš Zasulaukā |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 19. nedēļa 2016. gadā - 69.6km)
- Šomēnes noskrieti - 165.76km (labākais mēnesis 08/2015 - 250.1km)
- Šogad noskrieti - 382.0km (labākais ir 2015. gads - 2029.0km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 21 | 0 | 0 | 21 |
| 2010 | 0 | 0 | 0 | 30 | 19 | 33 | 47 | 7 | 6 | 22 | 3 | 0 | 166 |
| 2011 | 0 | 0 | 0 | 62 | 79 | 41 | 71 | 44 | 65 | 81 | 5 | 0 | 449 |
| 2012 | 0 | 0 | 32 | 74 | 88 | 65 | 94 | 118 | 112 | 88 | 58 | 5 | 734 |
| 2013 | 109 | 82 | 40 | 0 | 82 | 105 | 128 | 230 | 206 | 198 | 155 | 139 | 1474 |
| 2014 | 151 | 110 | 200 | 168 | 194 | 184 | 94 | 27 | 127 | 105 | 147 | 113 | 1621 |
| 2015 | 75 | 144 | 194 | 176 | 202 | 148 | 177 | 250 | 151 | 212 | 162 | 138 | 2029 |
| 2016 | 51 | 149 | 193 | 182 | 202 | 183 | 215 | 238 | 157 | 173 | 166 | 113 | 2023 |
| 2017 | 112 | 155 | 205 | 177 | 186 | 123 | 181 | 206 | 142 | 23 | 3 | 0 | 1512 |
| 2018 | 6 | 35 | 97 | 160 | 153 | 63 | 78 | 147 | 167 | 147 | 82 | 21 | 1154 |
| 2019 | 14 | 102 | 127 | 160 | 129 | 109 | 119 | 43 | 148 | 145 | 71 | 118 | 1285 |
| 2020 | 134 | 109 | 152 | 161 | 133 | 113 | 128 | 105 | 151 | 158 | 156 | 124 | 1624 |
| 2021 | 143 | 27 | 154 | 135 | 102 | 115 | 63 | 146 | 161 | 149 | 105 | 48 | 1348 |
| 2022 | 134 | 127 | 138 | 142 | 126 | 49 | 0 | 46 | 119 | 108 | 90 | 48 | 1129 |
| 2023 | 100 | 116 | 166 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 382 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2010 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2011 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 40 | 283 | 184 | 144 | 59 | 710 |
| 2022 | 96 | 165 | 235 | 444 | 140 | 64 | 0 | 51 | 107 | 225 | 118 | 55 | 1700 |
| 2023 | 95 | 132 | 327 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 554 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 1 | 21 km | 0 m | 21.00 km | 2:20:00 | 21.0 km | 21.0 km | 9.0 | 06:40 |
| 2010 | 42 | 166 km | 0 m | 3.95 km | 33:16 | 1.9 km | 8.0 km | 7.1 | 08:24 |
| 2011 | 59 | 449 km | 0 m | 7.62 km | 54:01 | 2.3 km | 21.1 km | 8.5 | 07:05 |
| 2012 | 96 | 729 km | 0 m | 7.59 km | 53:11 | 4.0 km | 21.1 km | 8.6 | 07:00 |
| 2013 | 166 | 1474 km | 0 m | 8.88 km | 1:00:23 | 2.0 km | 31.8 km | 8.8 | 06:48 |
| 2014 | 163 | 1621 km | 0 m | 9.94 km | 1:08:02 | 0.1 km | 45.6 km | 8.8 | 06:50 |
| 2015 | 185 | 2029 km | 0 m | 10.97 km | 1:14:12 | 1.2 km | 42.2 km | 8.9 | 06:46 |
| 2016 | 175 | 2023 km | 0 m | 11.56 km | 1:17:00 | 0.9 km | 45.1 km | 9.0 | 06:39 |
| 2017 | 136 | 1512 km | 0 m | 11.11 km | 1:14:38 | 1.0 km | 42.5 km | 8.9 | 06:42 |
| 2018 | 105 | 1154 km | 0 m | 10.99 km | 1:16:42 | 0.6 km | 43.4 km | 8.6 | 06:58 |
| 2019 | 126 | 1285 km | 0 m | 10.20 km | 1:08:50 | 0.5 km | 42.2 km | 8.9 | 06:45 |
| 2020 | 166 | 1624 km | 0 m | 9.78 km | 1:07:10 | 3.0 km | 42.8 km | 8.7 | 06:51 |
| 2021 | 152 | 1348 km | 710 m | 8.87 km | 1:03:33 | 1.7 km | 28.0 km | 8.4 | 07:10 |
| 2022 | 116 | 1129 km | 1700 m | 9.73 km | 1:10:23 | 0.7 km | 22.5 km | 8.3 | 07:14 |
| 2023 | 38 | 382 km | 554 m | 10.05 km | 1:13:32 | 5.6 km | 21.3 km | 8.2 | 07:18 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 1 | 21 km | 21.00 km | 2:20:00 | 21.0 km | 21.0 km | 9.0 | 06:40 |
| 2010 | 2 | 10 km | 5.00 km | 37:55 | 5.0 km | 5.0 km | 7.9 | 07:35 |
| 2011 | 1 | 21 km | 21.10 km | 2:16:04 | 21.1 km | 21.1 km | 9.3 | 06:26 |
| 2012 | 1 | 12 km | 12.00 km | 1:38:00 | 12.0 km | 12.0 km | 7.3 | 08:10 |
| 2014 | 3 | 49 km | 16.37 km | 1:44:10 | 7.3 km | 21.1 km | 9.4 | 06:21 |
| 2015 | 1 | 42 km | 42.19 km | 4:36:41 | 42.2 km | 42.2 km | 9.2 | 06:33 |
| 2016 | 6 | 246 km | 41.07 km | 4:58:22 | 33.7 km | 45.1 km | 8.3 | 07:15 |
| 2017 | 14 | 283 km | 20.21 km | 2:19:11 | 9.2 km | 42.5 km | 8.7 | 06:53 |
| 2018 | 11 | 244 km | 22.23 km | 3:03:52 | 11.6 km | 43.4 km | 7.3 | 08:16 |
| 2019 | 4 | 109 km | 27.23 km | 3:24:45 | 11.7 km | 42.2 km | 8.0 | 07:31 |
| 2020 | 4 | 83 km | 20.75 km | 2:39:43 | 12.2 km | 42.8 km | 7.8 | 07:41 |
| Distances rekordi | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads | 2013. gads | 2012. gads | 2011. gads | 2010. gads | 2009. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 06:36 | 06:26 | 06:24 | 06:00 | 05:44 | 05:46 | 05:29 | 05:36 | 05:32 | 05:40 | 05:42 | 06:01 | 06:27 | 06:40 | 06:40 |
| Jūdze | 10:38 | 10:21 | 10:17 | 09:39 | 09:22 | 09:17 | 08:49 | 09:00 | 08:55 | 09:07 | 09:10 | 09:41 | 10:23 | 10:44 | 10:44 |
| 3km | 19:49 | 19:17 | 19:11 | 18:00 | 17:28 | 17:19 | 16:26 | 16:47 | 16:37 | 17:00 | 17:05 | 18:04 | 19:21 | 20:00 | 20:00 |
| 5km | 33:01 | 32:08 | 31:58 | 30:00 | 29:38 | 28:52 | 27:23 | 27:59 | 27:41 | 28:20 | 28:28 | 30:07 | 32:15 | 35:43 | 33:20 |
| 10km | 1:06:02 | 1:05:49 | 1:06:46 | 1:00:59 | 1:02:44 | 57:44 | 54:47 | 57:47 | 55:22 | 57:52 | 56:57 | 1:00:13 | 1:04:29 | 1:06:40 | |
| 15km | 1:40:12 | 1:40:25 | 1:42:13 | 1:33:15 | 1:34:05 | 1:29:33 | 1:27:49 | 1:29:51 | 1:24:19 | 1:29:07 | 1:25:25 | 1:30:20 | 1:36:44 | 1:40:00 | |
| Pusmaratons | 2:26:56 | 2:26:00 | 2:24:27 | 2:15:38 | 2:15:32 | 2:17:13 | 2:04:40 | 2:06:23 | 1:58:36 | 2:10:44 | 2:00:08 | 2:07:03 | 2:16:03 | 2:20:39 | |
| 30km | 3:38:02 | 3:24:12 | 3:29:24 | 2:57:16 | 3:01:38 | 3:07:26 | 3:40:43 | 3:10:34 | |||||||
| Maratons | 5:06:41 | 4:47:13 | 4:54:31 | 4:09:20 | 4:15:28 | 4:36:41 | 5:10:26 | ||||||||
| 50km | |||||||||||||||
| 100km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas  14 dienas  21 diena  42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā  2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
 VSK Noskrien  Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre  Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs  29. februāris  Побегай 1-го января  Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2021 | 2 | 2 | |||||
| 2020 | 2 | 4 | 2 | ||||
| 2019 | 3 | 2 | 1 | ||||
| 2015 | 12 | 15 | 1 | ||||
| 2014 | 1 | 7 | 1 | 1 | |||
| 2013 | 12 | 12 | 2 | 2 |
Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2021. gada 4. nedēļa
50:48
- zaudējums3. divīzija. 2021. gada 3. nedēļa
60:26
- uzvara2. divīzija. 2021. gada 2. nedēļa
24:52
- zaudējums3. divīzija. 2021. gada 1. nedēļa
58:42
- uzvara4. divīzija. 2020. gada 53. nedēļa
52:46
- uzvara4. divīzija. 2020. gada 52. nedēļa
11:70 - tehniskā uzvara4. divīzija. 2020. gada 51. nedēļa
69:29 - zaudējums3. divīzija. 2020. gada 50. nedēļa
64:36 - zaudējums3. divīzija. 2020. gada 49. nedēļa
44:36 - zaudējums2. divīzija. 2020. gada 48. nedēļa
43:45 - uzvara| # | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9687 | Saucony Peregrine 6 | Peregrine 6 | 803.81km | nē | |
| 12091 | Asics GEL Kayano 22 | Asics GEL Kayano 22 | 518.57km | nē | |
| 12092 | Saucany peregrine 8 | Saucany peregrine 8 | 12.02km | nē | |
| 13092 | Asics 1000 | Asics 1000 | 885.24km | nē | |
| 13376 | Asics Asics Gel GT 2000-5 | Asics Asics Gel GT 2000-5 | 259.64km | nē |