VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/09/23	rajons	17.04	1:24:22	157	14	0	04:57	12.12

18/09/23	rajons	17.08	1:28:18	142	20	0	05:10	11.61

17/09/23	rajons	17.03	1:31:27	137	16	0	05:22	11.17

16/09/23	rajons	11.67	58:20	145	12	0	04:59	12.00

14/09/23	rajons	13.73	1:08:04	145	12	0	04:57	12.10

13/09/23	Garmin ieteikums 3x10min	10.51	56:02	153	23	0	05:19	11.25

12/09/23	rajons	12.64	1:05:01	155	3	0	05:08	11.66

10/09/23	Garmin ieteikums 1x18min,165	8.03	38:02	162	25	0	04:44	12.67

06/09/23	rajons	11.36	58:43	140	9	0	05:10	11.61

05/09/23	rajons	11.41	1:00:18	144	13	0	05:17	11.35

04/09/23	rajons	16.95	1:26:45	161	7	0	05:07	11.72

30/08/23	Garmin ieteikums 6x1min	9.46	48:26	165	18	0	05:07	11.72

29/08/23	rajons	10.94	1:00:02	148	6	0	05:29	10.93

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 167.85km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
05/08/2023	Kuldīgas 18. pusmaratons
03/08/2023	Izskrien Rīgu - Botāniskais dārzs, 4.posms
29/07/2023	Jelgavas nakts pusmaratons

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
23/10/2016	Ozolnieku pusmaratons	Ozolnieki	pusmaratons	1:37:42
22/10/2017	Ozolnieku pusmaratons	Ozolnieki	pusmaratons	1:29:49

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 34.12km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2023. gadā - 171.9km)
Šomēnes noskrieti - 147.45km (labākais mēnesis 02/2022 - 620.6km)
Šogad noskrieti - 2798.9km (labākais ir 2022. gads - 5688.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	70	134	327	155	176	237	329	257	329	354	334	437	3140
2018	131	292	432	564	236	104	211	490	265	184	227	124	3260
2019	252	252	270	164	375	467	119	215	293	324	333	224	3286
2020	102	268	275	325	421	429	434	367	408	281	404	570	4283
2021	317	384	351	234	402	289	297	324	263	184	24	297	3367
2022	428	621	559	420	515	403	451	450	433	526	478	404	5689
2023	509	545	549	428	165	118	259	78	147	0	0	0	2799

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2023	0	0	1327	837	887	213	891	197	154	0	0	0	4506

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	224	3140 km	0 m	14.02 km	1:15:31	1.0 km	59.0 km	11.1	05:23
2018	240	3260 km	0 m	13.58 km	1:13:38	1.0 km	42.2 km	11.1	05:25
2019	250	3286 km	0 m	13.14 km	1:09:43	0.4 km	84.3 km	11.3	05:18
2020	262	4283 km	0 m	16.35 km	1:24:10	2.0 km	83.3 km	11.7	05:08
2021	255	3367 km	0 m	13.20 km	1:06:50	1.1 km	56.2 km	11.9	05:03
2022	303	5689 km	0 m	18.78 km	1:38:06	1.5 km	111.7 km	11.5	05:13
2023	143	2799 km	4506 m	19.57 km	1:39:19	6.5 km	123.7 km	11.8	05:04

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	04:06	03:50	03:55	04:00	04:00	04:04	04:08
Jūdze	06:35	06:11	06:18	06:26	06:26	06:33	06:39
3km	12:17	11:31	11:45	12:00	11:59	12:13	12:23
5km	20:28	19:12	19:35	20:00	20:16	20:33	20:39
10km	40:55	41:43	39:10	40:01	40:56	41:05	41:17
15km	1:05:42	1:02:34	1:04:35	1:06:44	1:04:18	1:04:30	1:03:08
Pusmaratons	1:32:24	1:28:00	1:30:50	1:39:39	1:30:27	1:35:54	1:29:49
30km	2:23:42	2:14:35	2:27:58	2:25:29	2:32:12	2:31:43	2:29:22
Maratons	3:22:06	3:28:32	3:36:01	3:24:37	3:43:28	3:33:23	4:17:41
50km	4:51:06	4:21:27	4:44:02	4:23:23	5:00:54		5:05:21
100km	9:42:12	10:44:50

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	24	6	1	1	3
2022	47	4		1		2
2021	21	18	1	3	6	1
2020	31	12		5
2019	31	10	2	2	3
2018	29	15	1	4	3
2017	25	15	4	4	3