Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
08/08/20
lenta
17.16 1:30:00 05:14 11.44
07/08/20
lenta
18.09 1:30:00 04:58 12.06
05/08/20
lenta+velo45min-20km
11.82 1:00:00 05:04 11.82
03/08/20
uz un no Baložu bizons
10.72 1:01:33 05:44 10.45
01/08/20
Cēsis Eko Trail
46.77 4:46:24 06:07 9.80
30/07/20
Izskrien Rīgu,Ēbelmuižas parks
9.41 38:12 04:03 14.78
30/07/20
sildes
3.92 22:21 05:42 10.52
29/07/20
Vecā Jelgavniece,treniņš
17.00 1:21:12 04:46 12.56
28/07/20
Vecā Jelgavniece,treniņš
12.48 1:05:15 05:13 11.48
27/07/20
Baložu bizons
3.21 13:10 04:06 14.63
27/07/20
uz un no Baložu bizons
10.83 1:02:28 05:46 10.40
26/07/20
rajons
11.80 1:00:24 05:07 11.72
25/07/20
Salaspils Ezerkauliņu 10.55km
10.55 43:20 04:06 14.61
25/07/20
sildes
4.05 21:50 05:23 11.13
23/07/20
rajons
17.08 1:27:54 05:08 11.66
22/07/20
Vecā Jelgavniece,treniņš
18.57 1:26:39 04:39 12.86
21/07/20
vakars
17.14 1:29:14 132 05:12 11.52
20/07/20
Baložu bizons
3.21 13:19 174 04:08 14.46
20/07/20
uz un no Baložu bizons
11.05 1:05:17 05:54 10.16
19/07/20
rajons
11.75 1:00:09 131 05:07 11.72
18/07/20
LSC pusmaratons,Uzvaras parks
21.10 1:39:40 165 04:43 12.70
18/07/20
uz un no sacenēm
7.27 43:48 06:01 9.96
16/07/20
Izskrien Rīgu,Grīziņkalns,bišk sajuka 9+1(pauzi izņēmu)
10.82 46:11 172 04:16 14.06
16/07/20
silde
2.21 12:19 05:34 10.77
15/07/20
Vecā Jelgavniece,treniņš
17.94 1:28:47 145 04:56 12.12
14/07/20
Karogs,treniņš
12.09 1:03:31 134 05:15 11.42
13/07/20
rajons
11.81 55:40 144 04:42 12.73
12/07/20
rajons
11.77 55:21 145 04:42 12.76
11/07/20
rajons
23.08 2:01:54 137 05:16 11.36

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 384.70km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
23/10/2016 Ozolnieku pusmaratons Ozolnieki pusmaratons 1:37:42
22/10/2017 Ozolnieku pusmaratons Ozolnieki pusmaratons 1:29:49
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2017 70 134 327 155 176 237 329 257 329 354 334 437 3140
2018 131 292 432 564 236 104 211 490 265 184 227 124 3260
2019 252 252 270 164 375 467 119 215 293 324 333 224 3286
2020 102 268 275 325 421 429 434 105 0 0 0 0 2359

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2017 224 3140 km 0 m 14.02 km 1:15:31 1.0 km 59.0 km 11.1 05:23
2018 240 3260 km 0 m 13.58 km 1:13:38 1.0 km 42.2 km 11.1 05:25
2019 250 3286 km 0 m 13.14 km 1:09:43 0.4 km 84.3 km 11.3 05:18
2020 141 2359 km 0 m 16.73 km 1:27:00 2.0 km 50.6 km 11.5 05:12


Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads
1km 04:04 04:00 04:04 04:08
Jūdze 06:32 06:26 06:33 06:39
3km 12:11 11:59 12:13 12:23
5km 20:18 20:16 20:33 20:39
10km 41:04 40:56 41:05 41:17
15km 1:10:00 1:04:18 1:04:30 1:03:08
Pusmaratons 1:39:39 1:30:27 1:35:54 1:29:49
30km 2:36:18 2:32:12 2:31:43 2:29:22
Maratons 3:39:51 3:43:28 3:33:23 4:17:41
50km 4:56:23 5:00:54 5:05:21
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 17 8 3
2019 31 10 2 2 3
2018 29 15 1 4 3
2017 25 15 4 4 3


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2020. gada 31. nedēļa Labinieks42:58Rozens - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 30. nedēļa Rozens76:16Bubu - tehniskā uzvara
1. divīzija. 2020. gada 29. nedēļa aicis45:55Rozens - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 28. nedēļa _Edgars_47:53Rozens - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 27. nedēļa Dzo45:55Rozens - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 26. nedēļa Alvis D47:51Rozens - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 25. nedēļa Bubu58:42Rozens - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 24. nedēļa Rozens54:44JanisSkrien - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 23. nedēļa Rozens47:53Džokers - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 22. nedēļa Rozens58:42Kampars - uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
11216 adidas adidas supernova sequence 9 11157.64km