VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
22/05/12	Izlocīju kājas	9.01	1:00:00	143	06:39	9.01
20/05/12	Nordea Rīgas maratons	21.10	1:35:49		04:32	13.21
18/05/12	New Shoes	9.35	52:33	145	05:37	10.68
13/05/12	Long Run	15.27	1:30:00	139	05:53	10.18
13/05/12	Interval Run	10.50	56:09	156	05:20	11.22
09/05/12	Basic Run	10.65	1:05:00	143	06:06	9.83
08/05/12	Temp Run	12.07	1:06:00	153	05:28	10.97
06/05/12	Long Run	21.73	2:30:00	138	06:54	8.69
05/05/12	Interval Run	14.04	1:16:01	160	05:24	11.08
04/05/12	Easy Run	12.99	1:25:00	138	06:32	9.17
02/05/12	Base Run	14.06	1:30:06	141	06:24	9.36
01/05/12	Temp Run	16.09	1:27:00	154	05:24	11.10
29/04/12	Long Run	21.81	2:30:00	140	06:52	8.72
28/04/12	Interval Run	12.42	1:09:04	160	05:33	10.79
27/04/12	Easy Run	11.72	1:20:00	137	06:49	8.79
25/04/12	Basic Run	12.26	1:20:00	142	06:31	9.20
24/04/12	Temp Run	13.97	1:20:07	155	05:44	10.46

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 239.04km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 9.01km (labākā nedēļa ir 18. nedēļa 2012. gadā - 78.9km)
Šomēnes noskrieti - 166.86km (labākais mēnesis 04/2012 - 269.9km)
Šogad noskrieti - 940.9km (labākais ir 2012. gads - 940.9km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien