Biedriem

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
02/06/20
60 min skrējiens
9.67 1:00:02 143 18 06:12 9.66
31/05/20
Svētdiena bez Siguldas
10.01 57:13 49 05:42 10.50
30/05/20
Garais treniņš, Carnikava-Lilaste-Carnikava
26.01 2:48:00 68 06:27 9.29
28/05/20
Intervālu treniņš 3x2km uz 4:30
13.37 1:12:32 39 05:25 11.06
26/05/20
80 min pulsa skrējiens
12.01 1:21:01 134 23 06:44 8.89
24/05/20
Garais treniņš Baložos
24.01 2:38:54 43 06:37 9.07
23/05/20
7x kāpums aiz Kājnieku tilta Siguldā
14.00 1:50:15 439 07:52 7.62
21/05/20
Intervāli
13.66 1:17:36 30 05:40 10.56
19/05/20
70 min skrējiens
12.02 1:17:19 24 06:25 9.33
17/05/20
Rimi Rīgas maratona noskaņās
21.11 2:15:05 59 06:23 9.38
16/05/20
Siguldas takas
10.00 1:12:23 192 07:14 8.29
15/05/20
60min
10.00 1:05:56 30 06:35 9.10
13/05/20
50min
8.01 50:50 31 06:20 9.45
12/05/20
50 min skrējiens
8.00 51:05 19 06:23 9.40
10/05/20
Āžu kalns 3x
10.01 1:27:42 390 08:45 6.85
09/05/20
Garais treniņš Carnikava-Lilaste-Gauja-Carnikava
23.02 2:29:36 49 06:29 9.23
07/05/20
60min
10.01 1:00:56 42 06:05 9.86
06/05/20
5x800 uz 4:10
12.05 1:07:51 43 05:37 10.66

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 246.97km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2015 0 0 0 0 9 43 55 105 64 102 40 0 418
2016 0 32 71 83 73 82 59 71 113 96 81 59 822
2017 60 65 84 127 108 83 93 134 111 116 108 110 1200
2018 105 116 123 198 216 171 163 138 171 130 115 123 1769
2019 144 129 159 205 171 195 162 130 220 150 99 160 1924
2020 249 245 316 262 270 10 0 0 0 0 0 0 1352

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 136 136
2019 200 80 0 1515 52 363 288 813 2227 1324 57 74 6993
2020 1132 497 2172 2757 2024 18 0 0 0 0 0 0 8600

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 41 418 km 0 m 10.20 km 1:05:42 2.5 km 21.0 km 9.3 06:26
2016 86 822 km 0 m 9.55 km 1:01:06 5.0 km 24.7 km 9.4 06:23
2017 115 1190 km 0 m 10.35 km 1:06:16 4.4 km 30.1 km 9.4 06:24
2018 160 1769 km 136 m 11.05 km 1:09:28 5.0 km 42.9 km 9.5 06:17
2019 180 1924 km 6993 m 10.69 km 1:10:08 4.4 km 42.2 km 9.1 06:33
2020 105 1352 km 8600 m 12.88 km 1:21:53 5.0 km 26.0 km 9.4 06:21

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 4 71 km 17.86 km 1:49:04 10.0 km 21.0 km 9.8 06:06
2016 2 42 km 21.13 km 1:59:31 21.1 km 21.2 km 10.6 05:39
2017 8 121 km 15.07 km 1:37:20 4.4 km 24.4 km 9.3 06:27
2018 10 188 km 18.81 km 2:01:27 6.8 km 42.9 km 9.3 06:27
2019 23 461 km 20.05 km 2:25:43 9.0 km 42.2 km 8.3 07:16

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads
1km 05:15 05:08 04:53 03:55 05:09 05:36
Jūdze 08:27 08:16 07:52 06:18 08:17 09:01
3km 15:45 15:24 14:40 11:44 15:26 16:49
5km 26:16 25:41 24:27 19:33 25:44 28:01
10km 52:31 51:22 48:55 51:57 51:28 56:02
15km 1:20:14 1:24:13 1:15:24 1:17:56 1:24:10 1:24:03
Pusmaratons 2:06:59 1:58:28 1:46:03 1:49:36 1:58:22 1:58:13
30km 3:01:49 3:08:51 3:30:16
Maratons 4:15:43 4:25:37
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 10 11 1
2019 16 12 5 15 4
2018 3 4 1 7 3
2017 3 14 9
2016 1 1 10 6
2015 2 3 10 7


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2020. gada 22. nedēļa Mermaid48:50Santa.birgele - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 21. nedēļa Kuks43:57Santa.birgele - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 20. nedēļa Rasels40:60Santa.birgele - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 19. nedēļa andris1356:42Santa.birgele - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 18. nedēļa matiss67:31Santa.birgele - zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 17. nedēļa OSIS47:51Santa.birgele - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 16. nedēļa andris1347:53Santa.birgele - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 15. nedēļa Miksons15:75Santa.birgele - tehniskā uzvara
1. divīzija. 2020. gada 14. nedēļa Santa.birgele39:57Alvis D - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 13. nedēļa GintsK55:45Santa.birgele - zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
12196 Adidas Supernova ST Adidas Supernova ST 1519.77km
12197 Adidas Ultra boost 19 Ultraboost 19 967.36km
12230 Asics Gel Fuji Attack 5 Asics GEL-FujiAttack 5 293.61km
12707 Adidas Solar Boost ST 19 Adidas Solar Boost ST 19 73.92km