Ielādējam datus...
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13/01/12 |  kalnā 3x(5x150)/2 |
11.00 | 58:18 | 153 | 05:18 | 11.32 |
| 11/01/12 | Rīts |
8.00 | 36:38 | 04:34 | 13.10 | |
| 07/01/12 | kross |
12.00 | 1:04:22 | 05:21 | 11.19 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 31.00km
Apskatīt visus skrējienus
| Datums | Notikums | |
|---|---|---|
| 20/05/2012 | Nordea Rīgas maratons 2012 | piedalās |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
| Datums | Notikums | Vieta | Veids | Rezultāts |
|---|---|---|---|---|
| 30/09/2007 | Valmieras Maratons | Valmiera | maratons | 2:59:37 |
| 18/05/2008 | Nordea Rīgas Maratons | Rīga | maratons | 2:57:26 |
| 17/05/2009 | Nordea Rīgas mmaratons 2009 | Rīga | maratons | 3:08:41 |
| 23/05/2010 | Nordea Rīgas maratons 2010 | Rīga | maratons | 3:04:54 |
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 09. nedēļa 2011. gadā - 122.0km)
- Šomēnes noskrieti - 0.00km (labākais mēnesis 03/2010 - 408.5km)
- Šogad noskrieti - 62.0km (labākais ir 2010. gads - 3085.4km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2008 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2009 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2010 | 141 | 179 | 408 | 182 | 317 | 230 | 237 | 402 | 275 | 233 | 224 | 258 | 3085 |
| 2011 | 223 | 164 | 259 | 304 | 199 | 260 | 227 | 131 | 109 | 78 | 127 | 228 | 2310 |
| 2012 | 62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 62 |
| Distances rekordi | 2012. gads | 2011. gads | 2010. gads | 2009. gads | 2008. gads |
|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 04:35 | 03:12 | 03:09 | ||
| Jūdze | 07:22 | 05:41 | 05:43 | ||
| 3km | 13:44 | 10:36 | 10:41 | ||
| 5km | 22:54 | 18:39 | 18:53 | ||
| 10km | 49:18 | 41:59 | 42:00 | ||
| 15km | 1:24:20 | 1:02:58 | 1:03:01 | ||
| Pusmaratons | 1:28:34 | 1:28:38 | |||
| 30km | 2:17:49 | 2:09:37 | |||
| Maratons | 3:13:51 | 3:02:18 | |||
| 50km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
|---|---|
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā  100km nedēļā  150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī  300km mēnesī  400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā  2000km gadā  3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Par piedalīšanos | |
 VSK Noskrien  Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre  Побегай 1-го января  Noskrien, noskrien Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs | |
VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.
Nav pievienoti apavi.