Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
24/09/23
Lunch Run
1.00 08:00 117 10 79 08:00 7.50
Strava: https://www.strava.com/activities/9909803878
24/09/23
Skrējiens „Apkārt Lielezeram 2023”
13.69 58:35 159 79 969 04:16 14.02

No Strava
24/09/23
Lunch Run
1.82 11:41 122 12 138 06:25 9.35
Strava: https://www.strava.com/activities/9909132574
23/09/23
Lunch Run
1.01 06:26 130 4 82 06:22 9.42
Strava: https://www.strava.com/activities/9903162559
23/09/23
OZOLNIEKU RUDENS KROSS 2023
5.07 20:21 156 17 348 04:00 14.95
Strava: https://www.strava.com/activities/9903162077
23/09/23
Lunch Run
1.46 11:20 118 4 120 07:45 7.73
Strava: https://www.strava.com/activities/9902805498
22/09/23
Afternoon Run
7.50 43:47 129 5 548 05:50 10.28
Strava: https://www.strava.com/activities/9899253471
21/09/23
Evening Run
3.10 23:56 132 421 07:43 7.77
Strava: https://www.strava.com/activities/9893638987
21/09/23
Afternoon Run
11.12 57:24 142 7 817 05:09 11.62
Strava: https://www.strava.com/activities/9893637411
20/09/23
Evening Run
9.50 52:06 131 7 684 05:29 10.94
Strava: https://www.strava.com/activities/9888028245
19/09/23
OCR treniņš
8.05 47:13 142 3 795 05:51 10.23

No Strava
19/09/23
Afternoon Run
12.09 1:01:18 139 30 869 05:04 11.83
Strava: https://www.strava.com/activities/9879580197
18/09/23
Morning Run
9.06 49:13 131 3 646 05:25 11.05
Strava: https://www.strava.com/activities/9872056223
16/09/23
Shadow run
15.98 1:07:04 164 43 1162 04:11 14.30
Strava: https://www.strava.com/activities/9859292824
16/09/23
Cool down
1.01 06:05 135 81 06:01 9.96
Strava: https://www.strava.com/activities/9859293249
16/09/23
Warm up
1.33 08:15 135 2 88 06:12 9.67
Strava: https://www.strava.com/activities/9859291071
14/09/23
Lunch Run
7.44 37:41 138 36 530 05:03 11.85
Strava: https://www.strava.com/activities/9847346784
13/09/23
Night Run
7.09 39:52 129 3 512 05:37 10.67
Strava: https://www.strava.com/activities/9843452827
09/09/23
Evening Run
13.01 1:01:04 145 17 927 04:41 12.78
Strava: https://www.strava.com/activities/9816512534
08/09/23
Evening Run
9.30 50:01 129 5 657 05:22 11.16
Strava: https://www.strava.com/activities/9810344429
07/09/23
Evening Run
5.10 29:55 126 3 607 05:51 10.23
Strava: https://www.strava.com/activities/9803069114
06/09/23
Afternoon Run
6.60 33:10 139 470 05:01 11.94
Strava: https://www.strava.com/activities/9795734554
05/09/23
Lunch Run
11.20 1:08:33 129 34 800 06:07 9.80
Strava: https://www.strava.com/activities/9787986365
04/09/23
Evening Run
4.00 22:10 128 3 578 05:32 10.83
Strava: https://www.strava.com/activities/9782750108
03/09/23
Afternoon Run
8.50 45:14 130 4 593 05:19 11.27
Strava: https://www.strava.com/activities/9774992234
02/09/23
8km test
12.35 58:31 148 8 880 04:44 12.66

No Strava
01/09/23
Afternoon Run
6.02 35:03 126 438 05:49 10.31
Strava: https://www.strava.com/activities/9761777387
31/08/23
OCR TRENIŅŠ
3.26 18:56 127 3 454 05:48 10.33

No Strava
30/08/23
Evening Run
12.76 1:14:01 134 6 906 05:48 10.34
Strava: https://www.strava.com/activities/9750999716
29/08/23
Lunch Run
7.70 44:08 133 17 560 05:43 10.47
Strava: https://www.strava.com/activities/9741443431
27/08/23
PATRIA RACE 4. POSMS
9.48 48:10 155 57 912 05:04 11.81

No Strava
27/08/23
Lunch Run
1.95 11:10 137 158 05:43 10.48
Strava: https://www.strava.com/activities/9729250317
25/08/23
400x7
8.15 44:07 134 573 05:24 11.08

No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 236.70km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 130 209 160 201 700
2022 177 204 228 284 212 214 172 237 243 164 214 262 2610
2023 322 219 174 140 222 189 248 196 193 0 0 0 1903

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 423 855 585 570 2433
2022 446 584 782 1217 1014 1960 2424 2729 731 217 422 328 12854
2023 383 405 226 255 551 538 1144 517 339 0 0 0 4358

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2021 70 700 km 2433 m 10.00 km 51:36 1.0 km 27.3 km 11.6 05:09
2022 313 2610 km 12854 m 8.34 km 45:48 0.4 km 42.9 km 10.9 05:29
2023 237 1903 km 4358 m 8.03 km 44:48 0.3 km 30.1 km 10.8 05:34


Distances rekordi 2023. gads 2022. gads 2021. gads
1km 03:46 03:38 04:11
Jūdze 06:04 05:50 06:44
3km 11:19 10:53 12:32
5km 19:08 18:09 20:54
10km 39:12 40:20 41:48
15km 1:02:57 1:03:23 1:04:07
Pusmaratons 1:30:56 1:33:05 1:34:20
30km 2:29:38 2:16:56
Maratons 3:12:36
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas*

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2023 16 19
2022 24 21 2 5 2
2021 7 6 3


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa Timurs43:55berzs - zaudējums
2. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa bro53:47Timurs - zaudējums
2. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa Timurs48:50Imants - zaudējums
2. divīzija. 2023. gada 34. nedēļa Ultralapsa29:69Timurs - uzvara
2. divīzija. 2023. gada 33. nedēļa Timurs50:48Lubyz - uzvara
1. divīzija. 2023. gada 32. nedēļa Timurs37:63inga.brusova - zaudējums
2. divīzija. 2023. gada 31. nedēļa Timurs51:49sigita - uzvara
1. divīzija. 2023. gada 30. nedēļa Kristaps Broks69:31Timurs - zaudējums
2. divīzija. 2023. gada 29. nedēļa Metal43:55Timurs - uzvara
2. divīzija. 2023. gada 28. nedēļa Alligator48:50Timurs - uzvara
Nav pievienoti apavi.