Biedriem

VSK Noskrien biedrs

  • Timurs
  • sāka skriet - 06/09/2021
  • noskrieti - 10114 km, laiks - 940:03:43 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 3:12:36 (2022) - kopā noskriets 1 maratons
  • labākais pusmaratons - 1:30:02 (2024)
  • 2025. gadā noskrieti 1536.2 km
  • vidēji šogad 55.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 10.6 km (75 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:18 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 2.74 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 3x vismaz 16km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 2x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 2/2
Roms43:18Timurs Nosūtīt vēstuli

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
15/07/25
Morning Run		 2.74 18:30 113 14 214 06:45 8.89
Strava: https://www.strava.com/activities/15117429349
11/07/25
Morning Run		 4.53 29:36 119 24 348 06:32 9.18
Strava: https://www.strava.com/activities/15075053347
10/07/25
Morning Run		 3.29 21:01 120 37 285 06:23 9.39
Strava: https://www.strava.com/activities/15064340934
09/07/25
Morning Run		 21.10 1:38:57 150 133 1581 04:41 12.79
Strava: https://www.strava.com/activities/15054581307
05/07/25
Morning Run		 8.76 48:25 130 76 652 05:31 10.86
Strava: https://www.strava.com/activities/15010535786
03/07/25
Afternoon Run		 12.92 1:06:34 140 110 991 05:09 11.65
Strava: https://www.strava.com/activities/14994628455
02/07/25
Afternoon Run		 12.65 1:04:10 143 104 946 05:04 11.83
Strava: https://www.strava.com/activities/14984880908
01/07/25
Afternoon Run		 11.07 1:00:01 135 149 861 05:25 11.07
Strava: https://www.strava.com/activities/14973305334
29/06/25
Morning Run		 7.79 41:19 137 31 604 05:18 11.31
Strava: https://www.strava.com/activities/14948663503
28/06/25
Afternoon Run		 9.36 50:23 130 18 706 05:22 11.15
Strava: https://www.strava.com/activities/14943480956
27/06/25
Morning Run		 11.84 1:14:45 129 417 926 06:18 9.50
Strava: https://www.strava.com/activities/14928727654
25/06/25
Evening Run		 10.60 1:01:14 133 194 805 05:46 10.39
Strava: https://www.strava.com/activities/14913580051
24/06/25
Evening Run		 11.91 1:11:09 137 349 966 05:58 10.04
Strava: https://www.strava.com/activities/14903729195
23/06/25
Evening Workout		 37:25 86 197
Strava: https://www.strava.com/activities/14891856666
22/06/25
Evening Run		 11.09 1:01:52 132 136 844 05:34 10.76
Strava: https://www.strava.com/activities/14884031396
21/06/25
Evening Run		 8.98 1:01:22 134 412 769 06:50 8.78
Strava: https://www.strava.com/activities/14872634152
20/06/25
Evening Run		 7.77 44:37 133 102 612 05:44 10.45
Strava: https://www.strava.com/activities/14861396431
18/06/25
Afternoon Run		 10.25 1:03:35 131 99 794 06:12 9.67
Strava: https://www.strava.com/activities/14840197222
17/06/25
Evening Run		 10.52 58:53 143 311 902 05:35 10.72
Strava: https://www.strava.com/activities/14829785726

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 177.17km
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais pēdējā mēnesīKmAm16/0617/0618/0619/0620/0621/0622/0623/0624/0625/0626/0627/0628/0629/0630/0601/0702/0703/0704/0705/0706/0707/0708/0709/0710/0711/0712/0713/0714/0715/0716/070510152025

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Jūlijs 2025

šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►
PirmdienaOtrdienaTrešdienaCeturtdienaPiektdienaSestdienaSvētdiena
30
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
1
 
2
 
3
 
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais mēnesī20212022202320242025avgJanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0100200300400
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 130 209 160 201 700
2022 177 204 228 284 212 214 172 237 243 164 214 262 2610
2023 322 219 174 140 222 189 248 196 228 210 185 208 2541
2024 290 271 268 228 189 246 259 190 237 113 164 273 2728
2025 272 220 252 306 237 173 77 0 0 0 0 0 1536

Created with Highcharts 3.0.9Augstuma metriAugstuma metri mēnesī20212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec050010001500200025003000
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 423 855 585 570 2433
2022 446 584 782 1217 1014 1960 2424 2729 731 217 422 328 12854
2023 383 405 226 255 551 538 1144 517 407 263 221 182 5092
2024 193 311 326 526 346 870 344 132 414 2331 643 789 7225
2025 1003 613 608 1476 681 2410 647 0 0 0 0 0 7438

Created with Highcharts 3.0.9MinūtesMinūtes mēnesī20212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0500100015002000
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 674 983 781 1174 3612
2022 1015 1105 1324 1527 1050 1152 1029 1290 1208 853 1263 1526 14340
2023 1732 1215 985 843 1260 1001 1423 1148 1204 1133 1127 1206 14276
2024 1699 1562 1428 1245 1027 1501 1403 1068 1246 772 1001 1563 15515
2025 1548 1224 1408 1705 1355 1013 407 0 0 0 0 0 8661

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2021 70 700 km 2433 m 10.00 km 51:36 1.0 km 27.3 km 11.6 05:09
2022 313 2610 km 12854 m 8.34 km 45:48 0.4 km 42.9 km 10.9 05:29
2023 318 2541 km 5092 m 7.99 km 44:53 0.3 km 35.4 km 10.7 05:37
2024 319 2728 km 7225 m 8.55 km 48:37 0.0 km 24.7 km 10.5 05:41
2025 154 1536 km 7438 m 9.98 km 56:14 0.4 km 42.6 km 10.6 05:38


Distances rekordi 2025. gads 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads
1km 03:41 03:36 03:46 03:38 04:11
Jūdze 05:56 05:48 06:04 05:50 06:44
3km 11:04 10:48 11:19 10:53 12:32
5km 23:12 18:51 19:08 18:09 20:54
10km 46:25 38:53 39:12 40:20 41:48
15km 1:09:37 1:04:01 1:02:57 1:03:23 1:04:07
Pusmaratons 1:38:56 1:30:02 1:30:56 1:33:05 1:34:20
30km 2:22:33 2:29:38 2:16:56
Maratons 3:20:29 3:12:36
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas*

14 dienas*

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2025 12 15 1
2024 22 28 2
2023 22 26 1 1
2022 24 21 2 5 2
2021 7 6 3


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2025. gada 28. nedēļa Timurs53:30topinjs - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 27. nedēļa Kristaps Broks46:50Timurs - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 26. nedēļa Timurs49:49MBirums - neizšķirts
2. divīzija. 2025. gada 25. nedēļa Timurs56:42Prestons - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 24. nedēļa Chiksiite31:67Timurs - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 23. nedēļa Timurs41:55Edza_ups - zaudējums
1. divīzija. 2025. gada 22. nedēļa Jānis_v55:45Timurs - zaudējums
1. divīzija. 2025. gada 21. nedēļa Timurs43:55kaķenīte - zaudējums
1. divīzija. 2025. gada 20. nedēļa Timurs60:40kaķenīte - uzvara
1. divīzija. 2025. gada 19. nedēļa Alligator54:44Timurs - zaudējums
Nav pievienoti apavi.