VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
26/07/24	Afternoon Run	6.02	33:09	129	14	452	05:30	10.90
	Strava: https://www.strava.com/activities/11985792525
24/07/24	Evening Run	5.01	29:55	121	3	617	05:58	10.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11970911463
24/07/24	Afternoon Run	7.41	39:26	133	3	548	05:19	11.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/11968263487
23/07/24	Afternoon Run	9.36	46:29	140	15	690	04:57	12.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/11960349572
21/07/24	Evening Run	14.60	1:19:56	126	3	1061	05:28	10.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/11945950046
20/07/24	Afternoon Run	10.52	58:27	131	31	779	05:33	10.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/11936375405
18/07/24	Night Run	13.18	1:02:31	147		954	04:44	12.65
	Strava: https://www.strava.com/activities/11921836916
17/07/24	Evening Run	8.68	53:31	132	3	900	06:09	9.73
	Strava: https://www.strava.com/activities/11912297878
16/07/24	Night Run	6.79	38:43	129		501	05:42	10.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/11904521932
14/07/24	Lunch Run	18.06	1:30:10	138	55	1321	04:59	12.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/11884065261
13/07/24	Morning Run	10.22	58:33	130		768	05:43	10.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/11875670380
11/07/24	Evening Run	15.54	1:13:33	146	44	1130	04:43	12.68
	Strava: https://www.strava.com/activities/11864372399
10/07/24	Afternoon Run	6.24	55:00	125	7	574	08:48	6.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/11854759301
09/07/24	Lunch Run	10.92	59:44	139	31	808	05:28	10.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/11844432155
07/07/24	Evening Run	21.01	1:58:38	128	24	1552	05:38	10.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/11832605501
06/07/24	Evening Run	9.51	51:11	129	4	687	05:22	11.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/11823639504
05/07/24	Lunch Run	1.01	06:56	127		81	06:51	8.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/11813459065
05/07/24	Navy run	7.90	41:48	136	42	639	05:17	11.34
	Strava: https://www.strava.com/activities/11813458584
05/07/24	Lunch Run	2.09	13:29	125	3	164	06:27	9.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/11813457070
03/07/24	Evening Run	11.84	1:00:50	129	7	829	05:08	11.68
	Strava: https://www.strava.com/activities/11801051558
02/07/24	Evening Run	9.30	51:02	128	6	678	05:29	10.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/11792666238
01/07/24	Evening Run	6.21	35:38	130	3	694	05:44	10.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/11783643093
29/06/24	Evening Run	12.23	1:01:20	131	52	854	05:00	11.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/11769659725
28/06/24	Morning Run	7.05	39:59	122	38	513	05:40	10.58
	Strava: https://www.strava.com/activities/11756860210
27/06/24	Morning Run	11.05	53:53	139	31	781	04:52	12.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/11749164891

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 241.75km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 27.80km (labākā nedēļa ir 38. nedēļa 2023. gadā - 84.5km)
Šomēnes noskrieti - 211.42km (labākais mēnesis 01/2023 - 321.8km)
Šogad noskrieti - 1703.6km (labākais ir 2022. gads - 2609.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	130	209	160	201	700
2022	177	204	228	284	212	214	172	237	243	164	214	262	2610
2023	322	219	174	140	222	189	248	196	228	210	185	208	2541
2024	290	271	268	228	189	246	211	0	0	0	0	0	1704

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	423	855	585	570	2433
2022	446	584	782	1217	1014	1960	2424	2729	731	217	422	328	12854
2023	383	405	226	255	551	538	1144	517	407	263	221	182	5092
2024	193	311	326	526	346	870	298	0	0	0	0	0	2870

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	674	983	781	1174	3612
2022	1015	1105	1324	1527	1050	1152	1029	1290	1208	853	1263	1526	14340
2023	1732	1215	985	843	1260	1001	1423	1148	1204	1133	1127	1206	14276
2024	1699	1562	1428	1245	1027	1501	1159	0	0	0	0	0	9620

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	70	700 km	2433 m	10.00 km	51:36	1.0 km	27.3 km	11.6	05:09
2022	313	2610 km	12854 m	8.34 km	45:48	0.4 km	42.9 km	10.9	05:29
2023	318	2541 km	5092 m	7.99 km	44:53	0.3 km	35.4 km	10.7	05:37
2024	197	1704 km	2870 m	8.65 km	48:49	0.3 km	24.7 km	10.6	05:38

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	03:36	03:46	03:38	04:11
Jūdze	05:48	06:04	05:50	06:44
3km	10:48	11:19	10:53	12:32
5km	18:51	19:08	18:09	20:54
10km	46:35	39:12	40:20	41:48
15km	1:09:52	1:02:57	1:03:23	1:04:07
Pusmaratons	1:41:27	1:30:56	1:33:05	1:34:20
30km		2:29:38	2:16:56
Maratons			3:12:36
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	11	17		1
2023	22	26	1	1
2022	24	21	2	5		2
2021	7	6		3