VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
23/05/12	Rullītis	3.00	17:15		05:45	10.43
22/05/12	Čūskas ceļš, kalniņi un miljons odu	18.00	1:44:11	153	05:47	10.37
21/05/12	Rīta piecītis	5.30	31:54	142	06:01	9.97
20/05/12	Atjaunošanās piecītis	5.30	38:26	141	07:15	8.27
20/05/12	Nordea Rīgas maratons	21.10	1:46:43	176	05:03	11.86
19/05/12	Rīta piecītis	5.30	29:28	147	05:33	10.79
18/05/12	Rīta piecītis tempā	5.30	23:42	169	04:28	13.42
17/05/12	Rīta piecītis	5.30	32:23	137	06:06	9.82
16/05/12	Rullītis	3.00	16:45		05:35	10.75
15/05/12	Rīta piecītis	5.30	33:00	135	06:13	9.64
14/05/12	Rullītis	3.00	17:30		05:50	10.29
13/05/12	Sestdienis otrādi	18.50	1:45:25	148	05:41	10.53
12/05/12	Pusgarais sestdienis	17.70	1:41:47	149	05:45	10.43
11/05/12	Vakara piecītis	5.30	28:08	156	05:18	11.30
11/05/12	Rullītis	3.00	15:50		05:16	11.37
10/05/12	Rīta piecītis	5.30	29:26	145	05:33	10.80
09/05/12	Kalniņi	13.50	1:16:10	151	05:38	10.63
09/05/12	Rullītis	3.00	16:45		05:35	10.75
08/05/12	Rīta piecītis	5.30	30:45	143	05:48	10.34
07/05/12	Rullītis	3.00	16:30		05:30	10.91
06/05/12	Kalniņi +	23.50	2:25:36	147	06:11	9.68
05/05/12	Kross ap Jaunennēm	8.00	46:11	153	05:46	10.39
04/05/12	Staņķa aplis	18.80	2:00:28	137	06:24	9.36
03/05/12	Rīta piecītis	5.30	26:04	159	04:55	12.20
02/05/12	Rīta piecītis	5.30	30:51	146	05:49	10.31
01/05/12	Krosiņš pa čigānkalnu	6.40	45:25	148	07:05	8.46
30/04/12	Piecītis parastais	5.30	35:36	133	06:43	8.93
29/04/12	Rīgas pusmaratons 2012	21.10	1:51:03	177	05:15	11.40
28/04/12	Rīta piecītis	5.30	31:39	144	05:58	10.05
27/04/12	Vakara piecītis	5.30	30:53	146	05:49	10.30
27/04/12	Rīta piecītis	5.30	31:16	143	05:53	10.17
26/04/12	Vakara piecītis	5.30	30:45	147	05:48	10.34
26/04/12	Rīta piecītis	5.30	31:56	137	06:01	9.96
25/04/12	Rullītis	3.00	18:00		06:00	10.00
24/04/12	Pa ceļam uz mājām	9.40	56:29	144	06:00	9.99
23/04/12	Rullītis	3.00	18:00		06:00	10.00

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 290.10km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	varbūt piedalās
04/08/2012	7. SEB Kuldīgas pusmaratons	varbūt piedalās
16/09/2012	Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts	varbūt piedalās
13/10/2012	2. Siguldas pusmaratons	varbūt piedalās
21/10/2012	10. Ozolnieku rudens pusmaratons	varbūt piedalās
27/10/2012	Siguldas kalnu maratons 2012	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
29/04/2012	Rīgas pusmaratons	Biķernieki	pusmaratons	1:51:03
20/05/2012	NRM 2012	Rīga	pusmaratons	1:46:43

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 26.30km (labākā nedēļa ir 19. nedēļa 2012. gadā - 74.6km)
Šomēnes noskrieti - 221.80km (labākais mēnesis 04/2012 - 248.9km)
Šogad noskrieti - 1008.4km (labākais ir 2012. gads - 1008.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	102	102
2012	185	183	169	249	222	0	0	0	0	0	0	0	1008

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads
1km	05:03	05:44
Jūdze	08:08	09:14
3km	15:10	17:13
5km	25:17	28:41
10km	50:35	1:09:33
15km	1:15:52
Pusmaratons	1:46:42
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien