Biedriem

VSK Noskrien biedrs

Ugis
  • Ugis
  • treneris - ugis
  • sāka skriet - 21/02/2012
  • noskrieti - 18854 km, laiks - 2096:25:15 h
  • skriets 1 valstīs
  • kopā noskrieta 1 ultra
  • labākais maratons - 4:33:35 (ACG MARATONS 2007 - 17/11/2007) - kopā noskrieti 2 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:34:04 (2019) - kopā noskrieti 2 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 900.6 km
  • vidēji šogad 27.4 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 65.3 km (410 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:35 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizaizvakar - 7.05 km
Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 2x vismaz 15km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 3x vismaz 13km)
M/LRS šogad - 6/0
Edza_ups45:46Ugis Facebook Twitter skriesim.lv Nosūtīt vēstuli

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
19/08/25
I wanted this to be professional, efficient, adult, cooperative. Not a lot to ask.		 7.05 36:10 145 16 687 05:07 11.70
Strava: https://www.strava.com/activities/15514835697
19/08/25
In case you were wondering, I am, by definition, the best version of myself.		 3.24 17:49 138 14 363 05:29 10.91
Strava: https://www.strava.com/activities/15513461690
18/08/25
Smells like victory		 10.91 59:34 143 40 1061 05:27 10.99
Strava: https://www.strava.com/activities/15502716105
17/08/25
Life is tough. Get a helmet.		 44.07 5:32:06 133 340 4090 07:32 7.96
Strava: https://www.strava.com/activities/15492017764
15/08/25
You shoot me in a dream, you better wake up and apologize.		 11.03 57:38 136 14 981 05:13 11.48
Strava: https://www.strava.com/activities/15470305823
14/08/25
Good people are found on every corner of the earth, unfortunately earth is round.		 7.11 38:16 132 14 564 05:22 11.15
Strava: https://www.strava.com/activities/15459063803
12/08/25
I feel like I am the soux chef of this exorcism kitchen.		 6.27 30:10 149 15 564 04:48 12.47
Strava: https://www.strava.com/activities/15430665910
11/08/25
Hate is a strong word, but so is love.		 19.02 1:54:49 136 70 1859 06:02 9.94
Strava: https://www.strava.com/activities/15423804539
10/08/25
Maybe happiness is not in what you believe, but who you believe. Lost & Found.		 17.17 1:25:09 146 62 1619 04:57 12.10
Activity name auto generated by Bandok.com
No Strava
08/08/25
How do you tell when you are out of invisible ink?		 6.01 34:25 127 9 414 05:43 10.48
Strava: https://www.strava.com/activities/15391487542
31/07/25
Gentlemen, I wash my hands of this weirdness.		 12.86 1:11:16 137 28 1014 05:32 10.83
Activity name auto generated by Bandok.com
No Strava
29/07/25
When life gives you lemons, do not make lemonade. Make life take the lemons back!		 9.56 1:01:09 120 3 674 06:23 9.38
Bandok.com - Give your activities the names they deserve.
No Strava
27/07/25
How many licks does it take to get to the center of a snowball?		 24.00 2:54:45 150 302 2737 07:16 8.24
Strava: https://www.strava.com/activities/15253023677

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 178.30km
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais pēdējā mēnesīKmAm23/0724/0725/0726/0727/0728/0729/0730/0731/0701/0802/0803/0804/0805/0806/0807/0808/0809/0810/0811/0812/0813/0814/0815/0816/0817/0818/0819/0820/0821/0822/0801020304050

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
17/11/2007 ACG MARATONS 2007 Sigulda maratons 4:33:35
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais mēnesī20122013201420152016201720182019202020212022202320242025avgJanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0100200300400
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2012 0 24 32 154 100 20 22 17 4 43 0 9 426
2013 158 113 149 101 145 164 257 267 228 188 115 11 1895
2014 109 121 113 116 134 135 130 135 177 188 113 161 1633
2015 285 163 144 104 117 184 130 183 11 99 166 130 1716
2016 135 90 9 34 0 48 41 38 79 114 32 36 656
2017 63 34 64 106 127 197 141 150 189 133 94 35 1332
2018 82 70 92 78 154 110 95 163 131 147 81 65 1268
2019 94 54 105 276 314 186 83 91 129 80 87 77 1577
2020 29 72 0 0 0 72 162 235 209 63 0 0 841
2021 0 0 0 0 0 0 70 206 221 147 165 84 893
2022 46 0 137 145 161 174 232 188 207 202 206 48 1747
2023 68 147 191 184 148 119 193 193 249 183 72 5 1753
2024 100 55 211 228 260 311 350 303 194 115 68 19 2216
2025 34 0 124 128 172 143 168 132 0 0 0 0 901

Created with Highcharts 3.0.9Augstuma metriAugstuma metri mēnesī20122013201420152016201720182019202020212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0k1k2k3k
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 88 0 259 266 448 400 0 0 0 413 399 0 2273
2020 0 0 0 0 0 0 0 79 168 0 0 0 247
2021 0 0 0 0 0 0 84 669 5788 598 651 217 8007
2022 203 0 952 637 1073 969 3455 819 904 821 680 88 10601
2023 211 505 1212 558 385 632 1275 1391 5667 574 105 0 12515
2024 176 60 288 162 375 633 2561 2500 2070 891 330 38 10084
2025 66 0 665 954 1148 2659 1644 594 0 0 0 0 7730

Created with Highcharts 3.0.9MinūtesMinūtes mēnesī20122013201420152016201720182019202020212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec05001000150020002500
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2012 0 144 175 872 684 151 188 81 18 360 0 85 2756
2013 1000 754 905 699 870 1023 1447 1706 1375 1022 956 71 11828
2014 601 714 640 695 824 885 740 897 1074 1162 771 1045 10050
2015 1735 1186 925 659 1114 1134 1263 1100 87 654 1399 849 12104
2016 813 571 119 233 0 0 280 250 488 749 207 315 4026
2017 398 220 454 661 735 1133 830 829 1297 752 689 200 8198
2018 440 388 573 404 1050 928 551 1060 730 978 516 416 8034
2019 510 315 657 1571 1798 1632 583 563 947 599 593 495 10263
2020 238 665 0 0 0 421 1158 2320 1569 509 0 0 6880
2021 0 0 0 0 0 0 457 1302 1775 1039 1153 592 6319
2022 349 0 1176 959 1004 1016 2073 1094 1271 1267 1359 328 11896
2023 428 972 1629 1125 950 790 1328 1201 2446 1371 502 29 12771
2024 636 345 1343 1344 1543 1733 2305 2217 1279 923 473 128 14268
2025 208 0 977 855 1283 1115 1148 806 0 0 0 0 6392

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 53 426 km 0 m 8.05 km 52:00 0.6 km 33.9 km 9.3 06:27
2013 178 1895 km 0 m 10.65 km 1:06:27 1.7 km 72.2 km 9.6 06:14
2014 149 1633 km 0 m 10.96 km 1:07:26 0.9 km 36.5 km 9.8 06:09
2015 97 1716 km 0 m 17.69 km 2:04:46 0.8 km 83.3 km 8.5 07:03
2016 44 608 km 0 m 13.83 km 1:31:30 2.0 km 37.9 km 9.1 06:37
2017 106 1332 km 0 m 12.57 km 1:17:20 1.1 km 53.8 km 9.8 06:09
2018 92 1268 km 0 m 13.78 km 1:27:19 2.9 km 54.0 km 9.5 06:20
2019 128 1577 km 2273 m 12.32 km 1:20:10 1.2 km 52.4 km 9.2 06:30
2020 60 841 km 247 m 14.01 km 1:54:40 2.8 km 91.7 km 7.3 08:10
2021 68 893 km 8007 m 13.13 km 1:32:55 0.6 km 98.0 km 8.5 07:04
2022 147 1747 km 10601 m 11.88 km 1:20:55 0.2 km 95.2 km 8.8 06:48
2023 120 1753 km 12515 m 14.61 km 1:46:25 0.5 km 96.4 km 8.2 07:17
2024 166 2216 km 10084 m 13.35 km 1:25:57 0.4 km 115.7 km 9.3 06:26
2025 70 901 km 7730 m 12.87 km 1:31:18 1.3 km 57.6 km 8.5 07:05

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 7 74 km 10.53 km 1:09:50 2.7 km 33.9 km 9.0 06:38
2013 11 168 km 15.26 km 1:22:41 4.0 km 34.9 km 11.1 05:25
2014 3 79 km 26.48 km 2:51:37 20.4 km 36.5 km 9.3 06:28
2015 12 278 km 23.17 km 2:53:07 4.2 km 83.3 km 8.0 07:28
2016 10 142 km 14.24 km 1:24:07 3.2 km 28.2 km 10.2 05:54
2017 30 386 km 12.86 km 1:15:31 3.2 km 48.4 km 10.2 05:52
2018 25 425 km 17.00 km 1:54:04 3.2 km 54.0 km 8.9 06:42
2019 18 399 km 22.16 km 2:15:32 4.2 km 52.4 km 9.8 06:07
2020 13 223 km 17.18 km 2:48:34 3.1 km 91.7 km 6.1 09:48

Distances rekordi 2025. gads 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads
1km 04:46 04:03 04:37 04:01 04:17 03:57 04:14 04:07 03:58 04:33 04:28 04:08 03:57 04:30
Jūdze 07:40 06:56 07:25 06:27 06:54 06:21 06:49 06:38 06:23 07:19 07:11 06:40 06:22 07:15
3km 14:18 12:55 13:50 12:02 12:51 11:50 12:42 12:22 11:54 13:38 13:24 12:25 11:52 13:31
5km 24:03 23:22 24:01 20:04 23:52 19:44 21:10 20:36 19:50 26:43 22:21 22:10 19:46 22:32
10km 49:36 46:55 48:31 46:45 51:04 50:01 42:19 43:30 40:39 53:25 52:11 44:20 44:29 53:17
15km 1:14:23 1:16:46 1:17:28 1:21:13 1:28:47 1:25:37 1:06:53 1:07:54 1:08:14 1:20:08 1:18:16 1:09:26 1:06:44 1:19:55
Pusmaratons 2:00:01 1:48:24 1:48:57 1:59:29 2:04:52 2:00:25 1:34:04 1:35:30 1:37:43 1:52:42 1:54:33 1:54:10 1:42:37 1:52:24
30km 2:50:40 3:07:53 3:00:35 3:07:58 2:57:33 3:50:13 2:27:19 2:49:57 3:17:09 3:21:57 2:50:02 3:00:49 3:17:57 4:10:25
Maratons 4:00:03 4:24:16 4:55:10 4:45:14 4:09:44 5:23:48 3:27:13 4:45:11 4:37:18 4:39:01 6:43:55
50km 7:43:11 5:35:55 12:30:46 5:38:00 5:42:22 11:47:45 5:39:20 5:50:49 5:28:35 5:54:46 7:58:38
100km 17:18:47

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2025 11 10 4 3 2
2024 24 15 6 5 2
2023 21 17 4 4 4
2022 19 19 2 1 4 6
2021 12 7 2 1 1
2020 8 6 1 2 10 2
2019 15 12 1 10 6 3
2018 16 13 13 9 1
2017 12 20 3 12 2 1
2016 14 7 1 5 6 3
2015 17 19 9 8
2014 24 23 4 1
2013 24 15 3 4 1


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2025. gada 33. nedēļa Valdis.M16:78Ugis - tehniskā uzvara
2. divīzija. 2025. gada 32. nedēļa Ugis45:53antra - zaudējums
2. divīzija. 2025. gada 31. nedēļa Ugis36:64Lubyz - zaudējums
2. divīzija. 2025. gada 30. nedēļa Varbutins42:57Ugis - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 29. nedēļa Ugis59:41LPD - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 28. nedēļa DK8650:31Ugis - zaudējums
2. divīzija. 2025. gada 27. nedēļa Ugis55:43Stupinss - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 26. nedēļa Ugis42:48maziinais - zaudējums
2. divīzija. 2025. gada 25. nedēļa Ugis46:54MarksOzo - zaudējums
2. divīzija. 2025. gada 24. nedēļa Čipsinieks52:48Ugis - zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
4655 Columbia UberLightTech Oranze 1657.63km nē
5242 Adidas Response Adidas Response 1427.88km nē
5243 Asics Fuji Attack Asics Fuji Attack 3876.3km nē
5391 Mizuno Wave Harrier 3 Zilās bultas 270.12km nē
5930 Asics Gel 1120 Asics Gel 1120 1038.14km nē
10423 Asics Gel FujiSetsu GTX 2 Asics Winter Spike 225.06km nē
11071 Salamon X-Scream Salamon X-Scream Orange 501.7km jā
11668 Salming Speed 3 Salming Speed 3 134.25km nē
12127 Under Armour Horizon 50 UA Horizon 50 613.76km nē
12538 Inov-8 Oroc 280 INOV-8 Oroc 280 100.32km nē
12786 Saucony Guide ISO 2 Saucony GUIDE ISO 2 7678.98km nē
12788 SCOTT Kinabalu Power SCOTT Kinabalu Power 20.19km nē