VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	min/km	km/h
27/05/20	Apvidus celi	21.40	1:42:20	04:46	12.55
26/05/20	Apvidus celi	19.00	1:31:20	04:48	12.48
25/05/20	Pa kanālmalu	15.20	1:10:00	04:36	13.03
25/05/20	Pa kanālmalu	8.00	38:20	04:47	12.52
25/05/20	Līdz pirmajam nobrāzumam iemēginot five fingers	7.00	35:00	05:00	12.00
24/05/20	Blackpool aplis	35.00	2:50:30	04:52	12.32
23/05/20	apvidus ceļi	12.90	1:03:50	04:56	12.13
22/05/20	4+5+5 ar vid. 4:38 pie stipra vēja	21.10	1:28:20	04:11	14.33
21/05/20	Apvidus	14.40	1:07:20	04:40	12.83
20/05/20	Ar 5 kg Paikas atpakal	14.80	1:07:40	04:34	13.12
20/05/20	Uz Preston	15.20	1:11:30	04:42	12.76
18/05/20	Apvidus celi	17.40	1:23:00	04:46	12.58
17/05/20	apvidus ceļi, priekšpusdiena	22.30	1:42:10	04:34	13.10
17/05/20	apvidus ceļi, vakars	19.00	1:36:00	05:03	11.88
16/05/20	Blackpool aplis	35.00	2:50:30	04:52	12.32
15/05/20	4+5+5 km ar 3:44 vid. tempu, + iesild, atsild.	21.20	1:28:10	04:09	14.43
12/05/20	apvidus ceļi	22.20	1:48:40	04:53	12.26
11/05/20	Apvidus celi	22.30	1:46:50	04:47	12.52
10/05/20	apvidus ceļi	22.40	1:43:40	04:37	12.96
09/05/20	vakara recovery	8.90	45:30	05:06	11.74
09/05/20	Blackpool aplis, Stalins bija lūzeris	35.00	2:52:10	04:55	12.20
08/05/20	4+5+5+4 ar 3:46 min/km vid. tempu	23.80	1:35:40	04:01	14.93
05/05/20	apvidus ceļi	19.00	1:30:10	04:44	12.64
04/05/20	apvidus ceļi	22.10	1:42:00	04:36	13.00
03/05/20	vakara ķeksis	9.50	46:00	04:50	12.39
03/05/20	apvidus ceļi plus 15 km pārgājiens	22.30	1:43:50	04:39	12.89
02/05/20	Blackpool aplis	35.10	2:43:00	04:38	12.92
01/05/20	ķeksis	9.60	46:50	04:52	12.30
30/04/20	Uz Preston pa soseju	14.00	1:07:50	04:50	12.38
30/04/20	Ar 3.5 kg biezpienu	15.90	1:18:10	04:54	12.20
29/04/20	Apvidus celi plus 24 km ar velo	12.30	55:50	04:32	13.22
28/04/20	3 X 5 km ar 3:48 tempu	21.00	1:27:00	04:08	14.48

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 614.30km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
03/05/2020	11. Hammerlauf [ATCELTS!]

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
11/07/2015	Race to the stones	Lawknor pie Oksfordas	100 km	13:20:01
27/03/2016	Canalathon	Sowbery bridge, UK	101.7	10:43:40
02/07/2016	Ultimate Trails 110	Ambleside, UK	104	16:16:46
21/08/2016	Lancaster Riverside half marathon	Lancaster, UK	pusmaratons	1:21:10
24/09/2016	Cotswold Way Century	Chipping Campden	164	26:37:00
27/11/2016	Wesham 10 km	Windmill	10km	36:35
23/04/2017	Blackpool marathon	Blackpool	maratons	2:59:49
10/06/2017	Bolton Hill marathon	Bolton, UK	maratons	3:29:50
02/09/2017	Buff Joust 24 h 1. VIETA!	Worchester, UK	197.8	23:47:10
18/02/2018	Great North West Half Marathon	Blackpool, UK	pusmaratons	1:18:51
31/03/2018	Glasgow to Edinbourgh 87,4 km	Glasgow	ultra	7:37:20
22/04/2018	Blackpool marathon	Blackpool	maratons	2:50:01
18/11/2018	Preston 10 mile	Preston	16,1	58:17
24/11/2018	Wesham 10 k	Lea	10km	36:08
28/04/2019	Blackpool marathon	Blackpool, UK	maratons	2:48:15
29/06/2019	Mizuno endure 24 solo Leeds	Leeds, UK	24 h	213 km
30/11/2019	Wesham 10 k	Lea, UK	10km	35:37
19/01/2020	Inskip half marathon	Inskip, UK	pusmaratons	1:16:35

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 70.60km (labākā nedēļa ir 21. nedēļa 2019. gadā - 250.4km)
Šomēnes noskrieti - 551.10km (labākais mēnesis 05/2019 - 748.9km)
Šogad noskrieti - 2497.6km (labākais ir 2016. gads - 5082.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2014	0	0	0	0	0	115	136	151	207	214	165	170	1159
2015	225	227	349	261	105	325	320	286	319	448	298	400	3563
2016	370	439	353	396	470	255	473	607	367	390	461	500	5082
2017	481	450	421	314	448	271	377	366	456	298	222	477	4581
2018	431	331	512	367	642	484	224	399	394	439	365	490	5078
2019	313	367	460	407	749	513	182	417	249	308	320	347	4632
2020	423	372	627	524	551	0	0	0	0	0	0	0	2498

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	1340	2960	190	0	0	0	0	0	80	440	0	0	5010
2020	0	4920	7940	0	0	0	0	0	0	0	0	0	12860

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2014	37	379 km	0 m	10.24 km	1:00:48	4.0 km	27.1 km	10.1	05:56
2015	241	3508 km	0 m	14.55 km	1:23:14	0.4 km	100.0 km	10.5	05:43
2016	306	5082 km	0 m	16.61 km	1:36:17	1.0 km	164.0 km	10.3	05:47
2017	319	4581 km	0 m	14.36 km	1:18:29	0.8 km	197.8 km	11.0	05:27
2018	313	5078 km	0 m	16.22 km	1:21:52	0.0 km	194.0 km	11.9	05:02
2019	299	4632 km	5010 m	15.49 km	1:17:37	1.5 km	213.0 km	12.0	05:00
2020	134	2498 km	12860 m	18.64 km	1:28:28	1.5 km	39.0 km	12.6	04:44

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2014	1	21 km	21.10 km	1:39:10	21.1 km	21.1 km	12.8	04:41
2015	7	307 km	43.82 km	4:29:18	6.3 km	100.0 km	9.8	06:08
2016	14	469 km	33.49 km	4:16:34	6.3 km	164.0 km	7.8	07:39
2017	8	294 km	36.81 km	3:46:24	6.3 km	197.8 km	9.8	06:09
2018	11	374 km	33.98 km	3:21:55	6.3 km	194.0 km	10.1	05:56
2019	6	177 km	29.45 km	2:14:06	6.9 km	100.0 km	13.2	04:33
2020	2	31 km	15.58 km	58:20	10.0 km	21.1 km	16.0	03:44

Distances rekordi	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads
1km	03:36	03:05	03:18	03:23	03:17	03:34	04:42
Jūdze	05:47	04:58	05:19	05:26	05:17	05:44	07:34
3km	10:47	09:16	09:54	10:08	09:51	10:41	14:06
5km	17:58	16:37	17:53	17:36	18:03	17:49	23:30
10km	35:56	35:33	35:57	36:36	36:29	42:01	47:00
15km	54:22	53:31	54:12	55:29	57:36	1:04:43	1:10:30
Pusmaratons	1:16:28	1:19:21	1:18:50	1:29:54	1:21:00	1:31:02	1:39:09
30km	2:17:28	1:58:53	2:00:55	2:07:50	2:19:28	2:28:15
Maratons		2:47:12	2:50:05	2:59:48	3:40:24	3:28:32
50km		4:16:55	4:21:38	6:00:46	4:39:12	4:34:22
100km		8:33:49	12:14:40	12:01:31	10:32:54	13:20:01

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2020	16	2	2	1
2019	34	13	3	1	1
2018	39	11	1	1
2017	40	10	2
2016	26	22	2	2
2015	30	17	3	1	2
2014	10	14		5

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2020. gada 21. nedēļa

38:60

- uzvara
1. divīzija. 2020. gada 20. nedēļa

60:40

- uzvara
1. divīzija. 2020. gada 19. nedēļa

39:59

- uzvara
1. divīzija. 2020. gada 18. nedēļa