VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
24/09/23	Morning Run	48.28	4:54:38	137	121	2427	06:06	9.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/9908700662
23/09/23	Afternoon Workout	0.84	33:18			33	39:38	1.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/9905237306
22/09/23	Night Run	9.98	54:56	157	29	585	05:30	10.90
	Strava: https://www.strava.com/activities/9900376324
22/09/23	Morning Workout	0.76	29:06			29	38:17	1.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/9896360755
21/09/23	Night Workout	0.50	17:56			18	35:52	1.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/9894753559
20/09/23	Night Workout	0.57	22:30			22	39:28	1.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/9888493209
20/09/23	Evening Run	11.44	1:06:49	142	23	580	05:50	10.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/9887776627
19/09/23	Evening Workout	1.41	16:45	123	2	450	11:52	5.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/9881391766
17/09/23	Night Workout	0.76	24:47			25	32:36	1.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/9869717300
16/09/23	Morning Workout	1.69	20:37	115	11	1163	12:11	4.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/9859449756
15/09/23	Afternoon Workout	0.28	03:20	120		126	11:54	5.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/9853355341
14/09/23	Evening Workout	0.53	07:37	102	4	217	14:22	4.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/9849181921
13/09/23	Evening Workout	1.09	15:47	113		260	14:28	4.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/9842504402
12/09/23	Evening Workout	0.54	09:16	107		300	17:09	3.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/9835867145
11/09/23	Evening Workout	0.58	08:17	95		193	14:16	4.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/9829251243
09/09/23	Lunch Run	29.11	2:33:14		600	1796	05:15	11.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/9813796782
08/09/23	Evening Workout	0.72	10:35	89		136	14:41	4.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/9809228207
07/09/23	Evening Workout	1.05	18:29	136		297	17:36	3.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/9802960887
06/09/23	Evening Workout	0.37	04:08	122		204	11:10	5.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/9796484630
05/09/23	Night Run	7.09	44:03	133	28	345	06:12	9.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/9790533315
05/09/23	Evening Workout	0.59	07:11	108		215	12:10	4.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/9789636671
04/09/23	Evening Workout	0.50	26:04			26	52:08	1.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/9783223155
03/09/23	Evening Workout	0.74	30:31			30	41:14	1.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/9777425508
03/09/23	Morning Run	34.96	3:45:06	142	399	1780	06:26	9.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/9772394760
02/09/23	Afternoon Workout	0.19	02:48	114		177	14:44	4.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/9767667522
01/09/23	Evening Run	10.91	1:02:47	140	29	522	05:45	10.43
	Strava: https://www.strava.com/activities/9763720448
01/09/23	Afternoon Workout	0.95	13:30	114		248	14:12	4.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/9762519165
31/08/23	Night Workout	0.42	21:33			21	51:18	1.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/9757971673
30/08/23	Evening Workout	0.43	05:30	110	2	203	12:47	4.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/9751140576
29/08/23	Night Workout	0.64	20:56			21	32:42	1.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/9744857016
28/08/23	Evening Workout	0.68	10:08	108		219	14:54	4.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/9737578138
27/08/23	Morning Run	47.40	4:50:10	143	133	2392	06:07	9.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/9728256894
26/08/23	Night Workout	0.76	36:13			36	47:39	1.26
	Strava: https://www.strava.com/activities/9726758340
25/08/23	Night Workout	0.74	21:43			22	29:20	2.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/9719937238

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 199.17km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 69.70km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 119.2km)
Šomēnes noskrieti - 151.77km (labākais mēnesis 07/2023 - 251.6km)
Šogad noskrieti - 719.5km (labākais ir 2023. gads - 719.5km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2023	0	0	0	0	0	131	252	185	152	0	0	0	719

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2023	0	0	0	0	0	2305	2518	1284	1229	0	0	0	7336

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2023	35	719 km	7336 m	20.56 km	2:02:10	1.2 km	89.7 km	10.1	05:56

Distances rekordi	2023. gads
1km	05:04
Jūdze	08:09
3km	15:12
5km	25:20
10km	50:41
15km	1:16:01
Pusmaratons	1:50:57
30km	2:37:45
Maratons	4:14:41
50km	5:01:48
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	7	6			1