Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
20/09/20
RR long run
20.31 2:00:31 05:56 10.11
19/09/20
Skrējiens
5.29 31:45 06:00 10.00
18/09/20
Skrējiens
8.87 50:48 05:43 10.48
17/09/20
Riga runners intervals (4)3x1km/250m+5×300/300
10.87 55:54 05:08 11.67
16/09/20
Skrējiens
5.21 30:50 05:55 10.14
15/09/20
Skrējiens
1.01 06:28 06:24 9.37
15/09/20
Skrējiens
8.11 49:30 06:06 9.83
13/09/20
RR sunday run
8.77 55:39 06:20 9.46
12/09/20
Ērgļu stacijas stirnu buks - zaķis
12.13 1:04:39 400 05:19 11.26
12/09/20
Skrējiens
0.80 05:31 06:53 8.70
11/09/20
Skrējiens
3.60 21:53 06:04 9.87
10/09/20
RR intervals 3x(500+500+200)+200
5.55 34:48 06:16 9.57
09/09/20
Skrējiens
1.33 07:46 05:50 10.27
08/09/20
Skrējiens
6.64 43:50 06:36 9.09
06/09/20
Sunday run
12.02 1:18:12 06:30 9.22
05/09/20
Rīgas atvasaras rogainings +w/u
23.15 2:15:45 05:51 10.23
03/09/20
RR intervals 2x1km/1'+3×500m/1'+3×200m/1'
6.89 46:46 06:47 8.84
02/09/20
Skrējiens
9.01 57:17 06:21 9.44
01/09/20
Skrējiens
6.23 38:38 06:12 9.68
30/08/20
Skrējiens
10.66 1:05:16 06:07 9.80
30/08/20
Skrējiens
1.73 11:23 06:34 9.12
29/08/20
Skrējiens
7.25 46:30 06:24 9.35
27/08/20
C/d
0.35 03:17 09:22 6.40
27/08/20
Izskrien Rīgu Dzegužkalns (4)
4.76 22:56 132 04:49 12.45
27/08/20
W/u
0.89 05:15 05:53 10.17

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 181.43km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
Datums Notikums
05/09/2020 Rīgas "Atvasaras" rogainings, PL4 (2h, 4h, 6h) [VĒLREIZ MAINĪTS datums!]
15/08/2020 Zvārtes ieža Stirnu buks, 1.(5.) posms, Latvijas čempionāts taku skriešanā
13/08/2020 Izskrien Rīgu 6. posms – Mežaparks
08/08/2020 15. Kuldīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts
30/07/2020 Izskrien Rīgu 5. posms – Ēbelmuižas parks
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
19/05/2019 TET Rīgas maratons Rīga pusmaratons 2:00:04
08/08/2020 15. Kuldīgas pusmaratons Kuldīga pusmaratons 1:51:51
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2018 0 0 35 88 29 0 13 17 59 51 88 41 421
2019 27 35 52 79 92 94 96 136 150 145 79 0 984
2020 15 128 172 232 138 186 181 158 156 0 0 0 1366

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1051 0 0 1051
2019 0 0 0 0 0 0 0 1045 1809 1816 143 0 4813
2020 0 0 0 0 0 412 212 844 400 0 0 0 1868

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2018 64 421 km 1051 m 6.57 km 39:49 0.5 km 15.5 km 9.9 06:03
2019 136 984 km 4813 m 7.23 km 47:27 0.2 km 32.5 km 9.1 06:33
2020 221 1366 km 1868 m 6.18 km 40:35 0.2 km 32.6 km 9.1 06:33

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2018 9 86 km 9.53 km 1:01:32 5.9 km 12.2 km 9.3 06:27
2019 21 317 km 15.10 km 1:40:16 4.3 km 32.5 km 9.0 06:38
2020 18 214 km 11.91 km 1:09:05 0.2 km 32.6 km 10.3 05:48

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads
1km 04:35 04:53 05:01
Jūdze 07:22 07:52 08:04
3km 13:44 14:40 15:03
5km 22:53 24:27 25:28
10km 48:06 50:58 50:56
15km 1:18:48 1:24:13 1:31:24
Pusmaratons 1:50:50 1:58:27
30km 3:32:58 3:37:11
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 2 2 3 2
2019 1 4 1 2 3 1


Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2020. gada 38. nedēļa topinjs42:56ValentineR - uzvara
4. divīzija. 2020. gada 37. nedēļa ValentineR17:7drafts - diskvalifikācija
3. divīzija. 2020. gada 36. nedēļa bredato61:17ValentineR - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2020. gada 35. nedēļa VilnisV52:46ValentineR - zaudējums
3. divīzija. 2020. gada 34. nedēļa bredato70:28ValentineR - zaudējums
3. divīzija. 2020. gada 33. nedēļa archa77759:15ValentineR - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2020. gada 32. nedēļa topinjs23:64ValentineR - uzvara
7. divīzija. 2020. gada 31. nedēļa aivars331:23ValentineR - diskvalifikācija
6. divīzija. 2020. gada 30. nedēļa gintss30:13ValentineR - tehniskais zaudējums
6. divīzija. 2019. gada 50. nedēļa ValentineR13:36rieksts99 - tehniskais zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
12467 NIKE Air Zoom Pegasus 36 NIKE Air Zoom Pegasus 36 571.1km
12468 Nike Trail Wildhorse 5 Nike Trail Wildhorse 5 228.97km
12469 Nike Free run 2017 Nike Free run 2017 241.28km