VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
22/05/12	Pavisam lēni	15.60	2:01:49	138	07:48	7.68
20/05/12	Nordea rīgas maratons	21.10	1:43:15		04:53	12.26
19/05/12	Vieglais pirms nordea	5.15	37:00	139	07:11	8.35
17/05/12	Temps	10.20	50:51	166	04:59	12.04
10/05/12	Līdz stadionam, 4 apļi un atpakaļ	10.80	1:13:39	146	06:49	8.80
09/05/12	Pusgarais	17.50	1:54:02	141	06:30	9.21
07/05/12	Vieglais	10.40	1:12:05	141	06:55	8.66
29/04/12	Rīgas pusmaratons	21.10	1:49:20		05:10	11.58
28/04/12	Pirms sacensībām	5.13	35:12	141	06:51	8.74
23/04/12	Nedaudz ātrāk	5.13	23:51		04:38	12.91

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 122.11km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
09/09/2012	SEB Tallinas maratons 2012	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
23/05/2010	Nordea Rīgas maratons 2010	Rīga	5km	22:27
12/09/2010	Nike Riga Run 2012	Rīga	10km	46:17
15/10/2011	Siguldas pusmaratons 2011	Sigulda	pusmaratons	1:35:14

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 15.60km (labākā nedēļa ir 11. nedēļa 2012. gadā - 62.4km)
Šomēnes noskrieti - 90.75km (labākais mēnesis 03/2012 - 163.2km)
Šogad noskrieti - 306.9km (labākais ir 2011. gads - 711.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	78	39	0	0	0	117
2011	0	0	0	99	119	71	150	62	130	69	0	11	712
2012	0	0	163	53	91	0	0	0	0	0	0	0	307

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	04:39	04:31	04:38
Jūdze	07:29	07:16	07:27
3km	13:57	13:32	13:53
5km	23:15	22:34	23:09
10km	48:56	45:08	46:17
15km	1:13:24	1:07:42	1:19:20
Pusmaratons	1:43:15	1:35:13	1:51:35
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Nike Structure Triax 13	2011 Nike	917.13km
Asics GT-2160	2012 Asics	101.24km