VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	min/km	km/h
23/05/12	lēnais	5.40	43:35	08:04	7.43
20/05/12	NRM2	42.20	4:35:53	06:32	9.18
19/05/12	...	5.40	38:15	07:05	8.47
15/05/12	skaists rīts	5.40	40:32	07:30	7.99
13/05/12	nu jau pēdas sadzijušas :)	5.70	41:51	07:20	8.17
04/05/12	2x2	4.00	28:20	07:05	8.47
03/05/12	2x2	4.00	29:13	07:18	8.21
02/05/12	rīts 2x2km	4.00	28:15	07:03	8.50
29/04/12	Rīgas pusmaratons	21.10	2:04:17	05:53	10.18

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 97.19km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
23/05/2010	Nordea Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	2:16:25
25/07/2010	Skrējiens "Siguldas tilti"	Sigulda	13.7	1:25:34
12/09/2010	Nike Rīga Run	Mežaparks	10km	50:53
19/09/2010	Valmieras maratons	Valmiera	pusmaratons	1:57:02
30/10/2010	Nike Siguldas kalnu maratons	Sigulda	11	1:27:50

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 5.40km (labākā nedēļa ir 24. nedēļa 2010. gadā - 68.5km)
Šomēnes noskrieti - 76.09km (labākais mēnesis 06/2010 - 202.5km)
Šogad noskrieti - 258.6km (labākais ir 2011. gads - 1011.5km)

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads
1km	05:35	04:55	05:00
Jūdze	08:59	07:54	08:03
3km	16:44	14:44	15:00
5km	27:54	26:07	25:00
10km	55:47	52:13	50:53
15km	1:23:41	1:20:20	1:23:13
Pusmaratons	1:57:42	1:52:59	1:57:03
30km	3:16:09	3:23:48
Maratons	4:35:53	4:50:14
50km		8:10:00

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav pievienoti apavi.

VSK Noskrien