VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
09/09/24	Agrā rīta rosme uz darbu	4.10	18:52	146	8	275	04:36	13.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/12364613626
01/09/24	200km nedēļa	10.26	1:01:26	122		0	05:59	10.02

01/09/24	Izaicinājuma noslēdzošais vakars - jāskrien cik var	9.10	58:47	116	7	615	06:27	9.29
	No Strava
01/09/24	Izaicinājums turpinās	14.10	1:21:17	131	12	983	05:45	10.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/12300174032
31/08/24	Vakara skrējiens.	20.17	1:45:05	133	6	1337	05:12	11.52
	(Ne)Normāla diena. Daudz kilometru. Izaicinājumam labi pieķēries. No Strava
31/08/24	Ķipa lēnais kopā ar Līgu, bet man bija pa lēnu un aizmuku.	7.02	39:04	131	6	476	05:33	10.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/12289900773
31/08/24	Pusdienslaika skrējiens	16.04	1:27:56	133	8	1080	05:28	10.94
	Vakarā arī skriešu ???? #izaicinājums No Strava
31/08/24	Rīta rosme laukos	11.34	1:00:59	122	6	719	05:22	11.16
	No Strava
30/08/24	Ekskursija Ložmetējkalnā	11.55	1:03:42	138	12	837	05:30	10.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/12282456875
28/08/24	Jūrmala	40.45	4:02:54	124	88	2749	06:00	9.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/12267442221
27/08/24	Koptreniņš ar Aigaru	30.02	3:04:55	122	70	2054	06:09	9.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/12257729305
26/08/24	Afternoon Run	32.02	3:21:59	120	112	2166	06:18	9.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/12247786713
25/08/24	4.BU aplis	6.74	41:39	116	7	443	06:10	9.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/12241288101
25/08/24	3. Backyard ultra aplis	6.73	33:44	145	8	473	05:00	11.97
	No Strava
25/08/24	2. Backyard ultra aplis	6.82	41:03	122	15	459	06:01	9.97
	No Strava
25/08/24	1. Backyard ultra aplis	6.84	40:58	122	8	456	05:59	10.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/12237143278
23/08/24	Par godu Baltijas ceļam! 35!	35.90	3:48:41	123	115	2506	06:22	9.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/12224572269
22/08/24	Izskrien Rīgu Ziedoņdārzā	13.82	1:04:05	142	15	878	04:38	12.94
	No Strava
21/08/24	Trisdesmitnieks	33.33	3:49:00	128	241	2309	06:52	8.73
	Strava: https://www.strava.com/activities/12206360058
19/08/24	Apkārt rajonam ar Līgu	4.57	33:16	108	1	305	07:16	8.24
	No Strava
17/08/24	Ehh… jāturpina trenēties	27.05	2:23:08	171	229	2308	05:17	11.34
	No Strava
17/08/24	Atdildīšanās	1.83	13:23	143	8	169	07:18	8.20
	No Strava
13/08/24	Apkārt rajonam ātrākā tempā	10.05	44:03	149	14	649	04:22	13.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/12136980250
12/08/24	Lēnais pa veloceliņu	14.07	1:26:24	115	53	934	06:08	9.77
	Strava: https://www.strava.com/activities/12133614162
11/08/24	Lēnais, pēc power nap, laukos pa dambi	4.52	32:00	125	11	348	07:04	8.48
	No Strava
11/08/24	Rīta rosme laukos	13.09	1:07:53	135	30	874	05:11	11.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/12116782893

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 391.53km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
01/08/2024	Izskrien Rīgu - Māras dārzs
18/07/2024	Izskrien Rīgu - Viesturdārzs

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
30/09/2017	Salaspils Botāniskā dārza pusmaratons "Noķer vēju"	Salaspils	pusmaratons	1:22:47

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 4.10km (labākā nedēļa ir 35. nedēļa 2024. gadā - 202.1km)
Šomēnes noskrieti - 37.56km (labākais mēnesis 01/2022 - 505.8km)
Šogad noskrieti - 2021.6km (labākais ir 2022. gads - 2926.5km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	26	141	167
2014	206	304	108	100	62	147	115	103	114	89	1	42	1392
2015	104	146	168	60	64	42	76	90	85	51	22	91	1000
2016	143	159	198	83	69	52	73	60	42	56	2	20	957
2017	13	0	0	32	156	121	103	92	124	62	165	171	1039
2018	147	155	173	177	187	269	129	58	58	0	0	11	1364
2019	304	204	257	241	116	83	95	184	107	103	86	219	2000
2020	206	143	248	271	336	139	123	130	205	168	183	190	2342
2021	340	348	127	303	292	115	160	145	179	408	195	200	2811
2022	506	314	323	156	210	172	107	246	248	175	242	227	2926
2023	229	208	244	240	207	261	186	221	184	191	172	168	2512
2024	176	313	253	198	151	287	217	390	38	0	0	0	2022

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	168	0	0	0	0	0	0	0	0	168
2020	0	0	85	50	0	0	0	705	0	0	1000	0	1840
2021	0	3121	0	0	0	0	2080	0	0	0	0	0	5201
2022	0	0	0	0	0	650	0	0	0	0	0	0	650
2023	0	0	0	0	0	0	0	530	0	0	0	41	571
2024	162	603	1398	561	1025	1475	891	1771	27	0	0	0	7913

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	123	755	878
2014	1072	1526	539	549	287	761	581	504	556	415	3	241	7034
2015	556	781	904	295	335	213	372	445	419	249	123	479	5172
2016	784	878	1049	421	332	260	354	278	179	281	12	116	4945
2017	69	0	0	174	821	578	499	446	644	313	955	972	5469
2018	815	785	889	905	910	1394	627	338	315	0	0	63	7041
2019	1743	1094	1308	1196	585	444	469	907	567	557	573	1239	10681
2020	1131	748	1349	1498	1832	812	614	673	1038	929	988	1010	12622
2021	1785	1922	694	1751	1747	578	923	723	948	2243	1078	1069	15460
2022	2744	1698	1829	875	1064	890	635	1437	1371	886	1415	1301	16145
2023	1209	1110	1335	1379	1203	1395	1028	1348	1002	979	961	998	13947
2024	989	1706	1346	1108	748	1626	1183	2303	220	0	0	0	11229

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2013	26	167 km	0 m	6.41 km	33:47	0.5 km	22.0 km	11.4	05:16
2014	178	1392 km	0 m	7.82 km	39:31	0.5 km	51.0 km	11.9	05:03
2015	204	1000 km	0 m	4.90 km	25:21	0.6 km	14.3 km	11.6	05:10
2016	108	957 km	0 m	8.86 km	45:47	1.0 km	28.0 km	11.6	05:10
2017	81	1039 km	0 m	12.82 km	1:07:31	2.0 km	30.3 km	11.4	05:15
2018	99	1364 km	0 m	13.78 km	1:11:07	1.0 km	38.0 km	11.6	05:09
2019	132	2000 km	168 m	15.15 km	1:20:55	1.0 km	47.0 km	11.2	05:20
2020	209	2342 km	1840 m	11.21 km	1:00:23	1.0 km	56.1 km	11.1	05:23
2021	233	2811 km	5201 m	12.06 km	1:06:21	1.5 km	161.0 km	10.9	05:30
2022	245	2926 km	650 m	11.94 km	1:05:53	0.8 km	107.8 km	10.9	05:31
2023	235	2512 km	571 m	10.69 km	59:20	1.0 km	109.0 km	10.8	05:33
2024	179	2022 km	7913 m	11.29 km	1:02:43	0.2 km	42.7 km	10.8	05:33

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2014	11	153 km	13.89 km	1:05:54	5.0 km	51.0 km	12.6	04:44
2015	12	67 km	5.57 km	21:07	4.8 km	8.8 km	15.8	03:47
2016	13	191 km	14.68 km	1:05:02	9.0 km	28.0 km	13.5	04:25
2017	17	252 km	14.84 km	1:08:26	8.0 km	24.4 km	13.0	04:36
2018	11	187 km	16.96 km	1:25:15	7.0 km	22.7 km	11.9	05:01
2019	14	314 km	22.44 km	1:58:19	3.0 km	47.0 km	11.4	05:16
2020	31	318 km	10.26 km	55:53	5.0 km	31.0 km	11.0	05:26
2021	25	511 km	20.44 km	1:47:34	5.0 km	161.0 km	11.4	05:15
2022	18	374 km	20.76 km	1:42:16	5.0 km	107.8 km	12.2	04:55
2023	13	422 km	32.45 km	2:46:24	12.4 km	109.0 km	11.7	05:07
2024	1	8 km	7.53 km	49:50	7.5 km	7.5 km	9.1	06:37

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads
1km	03:32	03:53	03:39	03:40	03:17	03:28	03:43	03:36	03:28	03:05	03:18	03:43
Jūdze	05:42	06:14	05:52	05:54	05:48	05:35	05:59	05:47	05:34	05:40	05:43	06:00
3km	10:37	11:38	10:57	11:00	10:48	10:24	11:09	10:47	10:58	10:34	10:40	11:10
5km	17:42	19:23	18:15	18:20	18:00	19:13	18:35	17:59	18:17	17:37	17:46	18:37
10km	39:31	38:46	37:24	36:40	37:04	38:26	38:39	35:58	36:34	45:54	39:18	50:08
15km	59:17	58:09	59:47	58:30	56:00	1:02:00	57:58	1:00:46	1:05:24		1:03:40	1:27:14
Pusmaratons	1:23:22	1:21:47	1:24:06	1:22:17	1:23:20	1:27:12	1:28:49	1:25:59	1:31:59		1:29:33	2:02:41
30km	2:15:17	2:47:41	2:14:14	2:44:02	2:41:12	2:04:00	2:30:55	2:43:52			2:22:47
Maratons	3:10:16	3:55:51	3:18:25	3:50:43	4:13:16	2:54:24					3:20:49
50km		4:39:29	4:09:23	4:59:04	5:09:33						4:51:11
100km		9:47:09	8:18:47	9:58:08

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	17	13		5	1
2023	23	17	1	3	6
2022	22	18	2	5	5	2
2021	30	17	3	2
2020	28	17	3	5
2019	23	14	2	9	1	3
2018	20	10	1	4	4	1
2017	19	10	1	5	3	4
2016	22	10	3	7	6	4
2015	19	21	1	11	1
2014	22	15	1	10	3	1
2013	2	1		2

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 36. nedēļa

19:71

- tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 35. nedēļa

14:80

- tehniskā uzvara
2. divīzija. 2024. gada 34. nedēļa

45:55

- uzvara
2. divīzija. 2024. gada 33. nedēļa

67:33

- uzvara
2. divīzija. 2024. gada 32. nedēļa

50:13

- tehniskā uzvara
2. divīzija. 2024. gada 31. nedēļa

58:40

- zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 30. nedēļa

40:60

- zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 29. nedēļa

44:56

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 28. nedēļa

31:67

- zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 27. nedēļa

39:61

- uzvara

#	Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri	Pensija
6672	Nike Free Run 3.0 V5	Nike Free Run 3.0 V5	2097.26km	jā
6713	Nike Nike free Tr	Nike Free TR2	1248.52km	jā
8064	ECCO Receptor X-Treme Viking	ecco ziemas zābaki	171.21km	jā
8657	Karrimor Duma Trail	universālie (Trail running)	1686.4km	jā
10863	Nike zoom cage 2	stabilie Tenisa universālie	2466.92km	jā
11849	Mamma un Tētis	Basām kājām	96.98km	nē
12013	Mizuno wave ibuki gtx black	Melnie treila apavi	2212.82km	jā
12762	Mizuno mizuno wave inspire 16	Mizuno asfalts	2436.8km	nē
13010	SCOTT SUPERTRAC 2.0 melni	SCOTT TRAIL	1314.16km	jā
13237	Nike winflo 8	Baltie NIKE	1993.79km	nē
13322	Adidas Terrex speed flow	Universālie adidas	969.78km	nē
13421	Brooks Levitate 4	Sarkanie Brooks	1250.81km	nē
13780	MIZUNO WAVE INSPIRE 18	Londonas mizuno	2222.44km	nē
13868	SCOTT Supertrac 3.0	Zilie SCOTT treilam	442.04km	nē
14129	Made in China Oumnia	Temu eksperiments	375.75km	jā

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs