Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
23/09/20
Pārgājiena dvielis un vilnas zeķes
26.60 2:21:00 140 05:18 11.32
22/09/20
No maratona neaizbēgšu
25.00 2:03:30 145 04:56 12.15
19/09/20
iesildīšanās @Bolero uz lentas
1.00 04:50 04:50 12.41
19/09/20
5cīts uz ātrumu
5.00 18:17 182 03:39 16.41
18/09/20
Šokolādes kūka un power nap
10.03 53:00 125 05:17 11.35
15/09/20
atsildīšanās
2.50 16:27 128 06:34 9.12
15/09/20
3 x 5 = 15 km
15.00 1:16:18 139 05:05 11.80
15/09/20
iesildīšanās
1.50 08:00 05:20 11.25
13/09/20
Atjaunošanās
10.35 59:20 127 05:43 10.47
12/09/20
iesildīšanās
1.80 11:20 06:17 9.53
12/09/20
Ērgļu SB
17.76 1:28:25 177 04:58 12.05
10/09/20
Maratona tempā uz 5cām
19.17 1:36:07 137 05:00 11.97
04/09/20
Skill mill trenažieris StudioX zālē
3.00 14:00 150 04:40 12.86
03/09/20
10 uz ātrumu
10.00 37:39 177 03:45 15.94
01/09/20
Pēc darba ātrais
11.31 51:38 144 04:33 13.14
29/08/20
Rocevery pēc velo uz Origo
6.34 36:00 129 05:40 10.57
28/08/20
Nakts trailrace.
18.20 1:32:00 175 05:03 11.87
27/08/20
Dzegužkalns. Veselības 4-diena
7.50 31:30 178 04:12 14.29
26/08/20
Labi paēdis un pēc power nap
17.34 1:40:02 123 05:46 10.40

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 209.40km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
Datums Notikums
28/08/2020 NAKTS TrailRace 2020 - Lode (28.-29.08)
27/08/2020 Izskrien Rīgu 7. posms – Dzegužkalns
15/08/2020 Zvārtes ieža Stirnu buks, 1.(5.) posms, Latvijas čempionāts taku skriešanā
30/07/2020 Izskrien Rīgu 5. posms – Ēbelmuižas parks
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
30/09/2017 Salaspils Botāniskā dārza pusmaratons "Noķer vēju" Salaspils pusmaratons 1:22:47
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 26 141 167
2014 206 304 108 100 62 147 115 103 114 89 1 42 1392
2015 104 146 168 60 64 42 76 90 85 51 22 91 1000
2016 143 159 198 83 69 52 73 60 42 56 2 20 957
2017 13 0 0 32 156 121 103 92 124 62 165 171 1039
2018 147 155 173 177 187 269 129 58 58 0 0 11 1364
2019 304 204 257 241 116 83 95 184 107 103 86 219 2000
2020 206 143 248 271 336 139 123 130 160 0 0 0 1756

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 168 0 0 0 0 0 0 0 0 168
2020 0 0 85 50 0 0 0 705 0 0 0 0 840

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2013 26 167 km 0 m 6.41 km 33:47 0.5 km 22.0 km 11.4 05:16
2014 178 1392 km 0 m 7.82 km 39:31 0.5 km 51.0 km 11.9 05:03
2015 204 1000 km 0 m 4.90 km 25:21 0.6 km 14.3 km 11.6 05:10
2016 108 957 km 0 m 8.86 km 45:47 1.0 km 28.0 km 11.6 05:10
2017 81 1039 km 0 m 12.82 km 1:07:31 2.0 km 30.3 km 11.4 05:15
2018 99 1364 km 0 m 13.78 km 1:11:07 1.0 km 38.0 km 11.6 05:09
2019 132 2000 km 168 m 15.15 km 1:20:55 1.0 km 47.0 km 11.2 05:20
2020 157 1756 km 840 m 11.18 km 1:00:13 1.0 km 56.1 km 11.1 05:23

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 11 153 km 13.89 km 1:05:54 5.0 km 51.0 km 12.6 04:44
2015 12 67 km 5.57 km 21:07 4.8 km 8.8 km 15.8 03:47
2016 13 191 km 14.68 km 1:05:02 9.0 km 28.0 km 13.5 04:25
2017 17 252 km 14.84 km 1:08:26 8.0 km 24.4 km 13.0 04:36
2018 11 187 km 16.96 km 1:25:15 7.0 km 22.7 km 11.9 05:01
2019 14 314 km 22.44 km 1:58:19 3.0 km 47.0 km 11.4 05:16
2020 25 238 km 9.53 km 54:20 6.7 km 31.0 km 10.5 05:42

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads
1km 03:17 03:28 03:43 03:36 03:28 03:05 03:18 03:43
Jūdze 05:48 05:35 05:59 05:47 05:34 05:40 05:43 06:00
3km 10:48 10:24 11:09 10:47 10:58 10:34 10:40 11:10
5km 18:00 19:13 18:35 17:59 18:17 17:37 17:46 18:37
10km 37:04 38:26 38:39 35:58 36:34 45:54 39:18 50:08
15km 56:00 1:02:00 57:58 1:00:46 1:05:24 1:03:40 1:27:14
Pusmaratons 1:23:20 1:27:12 1:28:49 1:25:59 1:31:59 1:29:33 2:02:41
30km 2:44:54 2:04:00 2:30:55 2:43:52 2:22:47
Maratons 4:21:14 2:54:24 3:20:49
50km 5:09:33 4:51:11
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 18 14 2 4
2019 23 14 2 9 1 3
2018 20 10 1 4 4 1
2017 19 10 1 5 3 4
2016 22 10 3 7 6 4
2015 19 21 1 11 1
2014 22 15 1 10 3 1
2013 2 1 2


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2020. gada 38. nedēļa Voldžiks50:48OreMan - uzvara
3. divīzija. 2020. gada 37. nedēļa Voldžiks62:38Edmunds - uzvara
3. divīzija. 2020. gada 36. nedēļa Voldžiks55:36flower - uzvara
3. divīzija. 2020. gada 35. nedēļa Voldžiks61:37StonkaD - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 34. nedēļa Dina27:38Voldžiks - uzvara
3. divīzija. 2020. gada 33. nedēļa Voldžiks52:48OreMan - uzvara
3. divīzija. 2020. gada 32. nedēļa Kiky12:40Voldžiks - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2020. gada 31. nedēļa Inzy43:57Voldžiks - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 30. nedēļa Guna59:39Voldžiks - zaudējums
3. divīzija. 2020. gada 29. nedēļa Voldžiks62:11Ugis - tehniskā uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
6672 Nike Free Run 3.0 V5 Nike Free Run 3.0 V5 2097.26km
6713 Nike Nike free Tr Nike Free TR2 1248.52km
8064 ECCO Receptor X-Treme Viking ecco ziemas zābaki 171.21km
8657 Karrimor Duma Trail universālie (Trail running) 1686.4km
10863 Nike zoom cage 2 stabilie Tenisa universālie 2466.92km
11849 Mamma un Tētis Basām kājām 92.91km
12013 Mizuno wave ibuki gtx black Melnie treila apavi 2001.8km
12762 Mizuno mizuno wave inspire 16 Mizuno asfalts 344.24km